우리는 항상 굵고 볼륨 있고 감미로운 머리를 가진 모델과 유명인을 봅니다. 길든 짧든 넉넉하고 젊어 보입니다. 사실 많은 여성들이 임신 후 호르몬, 갱년기, 질병 또는 스트레스로 인해 모발이 가늘어지는 자신을 발견합니다. 더 풍성하고 두꺼운 모발을 만들기 위한 몇 가지 팁이 있습니다.
머리카락 이해하기
주어진 시간에 머리카락은 세 단계 중 하나입니다. 단계- 모발의 아래쪽 2/3가 파괴되는 중간 단계 또는 휴지기 주기- 휴지기 단계.
일반적으로 모발의 약 85-90%는 성장기이고 1%는 퇴행기입니다. 나머지 머리카락은 휴지기 단계에 있습니다. 그러나 상황에 따라 머리카락이 자라는 주기가 빨라져 머리카락이 가늘어질 수 있습니다.
원인 파악
임신 후 호르몬이든 갑상선 문제이든 머리카락이 가늘어지는 원인을 확인하기 위해 의사와 상의해야 할 때입니다.
건강한 모발 다이어트를 시도하십시오
식단에 건강한 모발 성장에 도움이 되는 비타민과 미네랄이 함유된 음식이 포함되어 있는지 확인하십시오. 엽산(대두와 밀에서 발견)은 모발을 가늘게 하는 데 도움이 될 수 있고, 비타민 C(감귤류에서 발견됨)는 케라틴 생성을 도울 수 있으며, 비타민 A(시금치에서 발견됨)는 두피를 건강하게 유지하는 데 도움이 됩니다. 마지막으로, 비타민 B(붉은 고기에서 발견됨)는 탈모를 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.
또한 비타민을 섭취하고 의사나 피부과 의사와 매일 좋은 비타민 또는 비오틴 및 아연과 함께 위의 비타민 보충제에 대해 이야기하십시오.
깊은 상태
기존 모발은 외부 환경에 노출되고 잦은 세탁 및 드라이로 인해 약해지고 푸석푸석해질 수 있습니다. 잦은 컨디셔닝 트리트먼트로 촉촉하고 강하게 유지하세요. 일주일에 한 번 머리를 샴푸하고 물기를 제거한 다음 딥 컨디셔닝 마스크를 바르고 따뜻한 타월로 머리를 감습니다. 20분 동안 그대로 두었다가 헹굽니다. 이것이 당신에게 너무 길다면, 다음과 같은 새로운 익스프레스 컨디셔닝 치료법 중 하나를 시도하십시오. 도브 데미지 테라피 인텐시브 리페어 컨디셔너 (전국 약국에서).
두피 마사지
코코넛이나 호호바 오일로 두피를 마사지하여 두피 순환을 증가시키십시오. 젖은 머리카락이나 마른 머리카락에 코코넛 오일을 두피에 바르십시오. 두피 주위를 원을 그리며 마사지합니다. 따뜻하고 젖은 수건으로 머리를 감싸고 10분 동안 그대로 두어 추가 컨디셔닝을 수행합니다.
"집에서 모발을 관리하는 방법은 모발의 건강과 외모에 큰 영향을 미칩니다."라고 유명한 모발 전문가이자 Eva Scrivo on Beauty의 저자인 Eva Scrivo는 말합니다.
볼륨
샴푸, 컨디셔너부터 헤어 스타일링 제품까지 볼륨을 만들어주는 제품으로 전환하세요. 이 제품에는 모발에 풍성함을 주는 성분이 포함되어 있습니다. 여기에는 주변 환경에서 수분을 끌어모아 모발로 끌어들이는 비유성 물질인 습윤제가 포함됩니다. 이 습윤제는 모간을 팽창시켜 일시적으로 모발을 굵게 보이게 합니다. 헤어 볼류마이저의 폴리머가 각 가닥을 코팅하여 더욱 도톰해 보입니다. 결과적으로 증가된 수분은 모발의 각 가닥이 더 굵어 보이는 데 도움이 됩니다.
전략적 색상
전략적인 색상 배치를 시도하고 스타일리스트에게 저조도를 요청하여 더 두꺼운 머리카락의 환상을 만들 수 있습니다.
확장 추가
머리카락을 더 길게 늘리고 싶지 않더라도 확장은 볼륨과 풍성함을 더하는 좋은 방법이 될 수 있습니다. 실제 헤어 익스텐션을 제공하는 살롱을 찾거나(가격은 $500부터 시작) 새로운 집에서 클립인 버전을 사용하여 다음과 같이 시간과 비용을 절약할 수 있습니다. 밀라니 헤어 익스텐션. 이것은 실제 사람의 머리카락으로 만든 몇 안되는 DIY 연장 중 하나입니다. 그들은 일반 머리카락처럼 자르고 스타일을 지정할 수 있으며 몇 가닥으로도 큰 차이를 만들 수 있습니다. 이것은 또한 살롱 확장에 비해 유지 관리가 적고 약정이 필요하지 않습니다.
레이저 빗을 사용해보십시오
새로운 가정용 FDA 승인 기술은 영양 레이저 광 에너지를 모발에 사용하여 모발에 활력을 주고 상태를 개선합니다. 결과는 두피와 모발의 상태에 따라 보통 6-16주 후에 나타납니다. 비싸긴 하지만(재택 가구 평균 $500), 이것은 또 다른 훌륭한 옵션이 될 수 있습니다.
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