자녀 중 한 명이 다음과 같은 경우 특별한 요구, 형제자매에게 더 많은 사랑과 이해를 베푸는 것은 행복한 가정을 유지하는 데 도움이 됩니다.
사진 제공: Sam Edwards/Caiaimage/Getty Images
제 딸은 7살 때 어느 날 오후 저에게 와서 자해하고 있다고 고백했습니다.
그녀는 압정을 팔에 밀어 넣고 있었습니다. 그녀는 그녀가 "매우 나쁜 어린 소녀"였기 때문에 그렇게했다고 말했습니다. 내 인생에서 가장 두려운 순간이었다. 불과 몇 주 후, 제 아이는 급성 소아과 강박 장애의 갑작스러운 발병 진단을 받았습니다.
이야기는 해피엔딩으로 끝납니다. 그 6월의 날로부터 2년 후, 제 딸은 약물 요법과 인지 행동 요법의 조합 덕분에 건강하고 번성하는 아이가 되었습니다. 사실, 우리는 곧 그녀의 약을 끊을 계획입니다. 물론 그녀는 "치료"되지 않았습니다. 정신병은 독감처럼 사라지지 않습니다. 그러나 우리는 그녀가 대처할 수 있도록 도구를 제공했으며 그녀가 성장함에 따라 계속 제공할 것입니다. 그녀의 OCD는 그녀의 일부일 뿐입니다.
형들이 힘들다
그러나 그녀가 진단되기 직전과 직후에는 우리 가정이 혼란스럽다고 정의할 수 밖에 없었습니다. 당시 우리 작은 아들은 3살이었고, 감정적으로 격변하는 여동생을 보는 것이 쉽지 않았습니다. 그리고 우리가 그를 보호하기 위해 최선을 다하는 동안 우리 자신의 두려움과 불안도 그에게 새어 나왔다는 것을 압니다.
국립 연구소 정신 건강 최근에 어린이 5명 중 1명이 정신 질환 진단을 받는다고 보고했습니다. 새로운 진단에 대처하기 위해 고군분투하는 많은 가족들이 있으며, 영향을 받은 아이의 형제자매에 대한 초점을 잃기 쉽습니다.
당신은 혼자가 아닙니다
나는 의 저자인 Dr. Fran Walfish와 이야기했습니다. 자기 인식 부모: 갈등을 해결하고 자녀와 더 나은 유대감을 형성, 캘리포니아 비벌리 힐스, 아동 심리 치료사. 그녀는 자신이 하는 일의 거의 70%가 교육을 받은 사람들로 구성되어 있다고 말합니다. 가족 정신 질환 또는 기타 특별한 필요가 있거나 있는 회원.
Walfish는 “결론은 이 형제들이 어머니의 사랑을 완전히 거부당했다는 느낌을 가지고 있다는 것입니다.”라고 말합니다. "그것은 아이가 부러워하고 질투하게 만들 수 있으며 그들은 다른 아이처럼되기를 바랍니다."
연결을 유지하기 위해 노력하십시오
예, 사실입니다. 아이들은 때때로 같은 진단을 받았으면 하는 바람이 있습니다. 왜냐하면 그들의 형제나 자매가 엄마와 아빠로부터 많은 관심을 받고 있다는 것만 볼 수 있기 때문입니다. 그들이 이해하지 못하는 것은 당신이 특별한 도움이 필요한 자녀와 보내는 시간이 한 시간 가치의 어려운 치료라는 것입니다.
Walfish는 다른 자녀와 일대일 시간을 정하는 것이 특별한 도움이 필요한 자녀와 진단 단계의 괴로움을 겪고 있는 경우에도 매우 중요하다고 말합니다.
“모든 어린이에게 가장 중요한 것은 무엇보다도 어머니나 아버지의 사랑과 승인입니다.”라고 그녀는 설명합니다. 이를 위해 혼자 외식을 하거나 아이스크림 가게에 가거나 다른 사적인 특별한 시간과 같이 다른 자녀와 함께 데이트를 하십시오.
Walfish는 함께 시간을 보내면 부모에 대한 자녀의 신뢰를 공고히 하고 가족의 역학 관계가 유동적일 때 더 안심할 수 있다고 말합니다.
비판적 접근을 하라
모든 것이 괜찮은 척하고 싶은 마음이 들지만, 아주 어린 아이들도 형제 자매가 어려움을 겪을 때 그것을 느끼고 이해합니다.
아무 것도 변하지 않은 것처럼 계속하는 것이 더 쉬워 보일 수도 있지만 시간을 내서 다른 아이들에게 주변에서 일어나는 일에 대해 간단한 설명을 해줄 수 있다고 Walfish는 말합니다. "당신은 권위있는 인물입니다."라고 그녀는 말합니다. "자매가 지금 힘든 시간을 보내고 있다는 것을 알고 있고, 당신이 그 일을 하고 있으며, 그 문제를 해결하기 위해 노력할 것이라는 점을 자녀와 공유하기만 하면 됩니다."
행동 모방에 대해 눈을 뜨십시오
아이들은 예리한 관찰자이며 특별한 도움이 필요한 형제 자매가 자신의 행동에 대해 엄청난 관심을 받는 것을 볼 수 있습니다. 다른 아이들이 갑자기 따라하기 시작하더라도 놀라지 마십시오. Walfish는 이것을 "매우 흔한 일"이라고 부르며 부모에게 이를 열린 대화의 기회로 삼으라고 조언합니다.
"대화는 다른 아이의 두뇌가 다르게 작동한다는 사실에 관한 것이어야 합니다."라고 그녀는 말합니다.
어떤 아이들은 또한 형제 자매가 어떤 진단을 받든 "그대로 내려갈"까봐 두려워할 수 있습니다. Walfish는 부모에게 단순하고 직설적인 것이 가장 좋다고 상기시킵니다.
"특히 신경 심리학적인 것을 다룰 때 [그 질문에] 아니오라고 편안하게 말할 수 있습니다."라고 그녀는 말합니다.
의심스러우면 도움을 구하라
진단 및 증상에 대처하고 있는 아동뿐만 아니라 다른 가족 구성원을 위한 치료는 항상 좋은 생각입니다. 특별한 도움이 필요한 자녀와 함께 생활하는 데 따른 감정적 기복을 다룰 수 있는 전략과 도구를 갖는 것은 균형 잡히고 건강한 가정 생활을 만드는 데 도움이 될 수 있습니다.
소아과 의사에게 도움을 요청하고, 머리가 어지러울 때 도움을 요청하는 것을 두려워하지 마십시오. 자녀와 자신을 위해 할 수 있는 가장 좋은 일은 언제 도움을 청해야 하는지 아는 것입니다.
Walfish는 부모가 마음을 가져야 한다고 말합니다. 그녀의 경험에 따르면 이러한 문제를 정면으로 해결하는 가족은 눈을 감고 최고를 바라는 가족보다 더 건강하고 종종 더 가깝습니다.
“제가 치료한 많은 가족에서 특별한 도움이 필요한 형제나 자매가 있는 성인 형제 자매는 종종 그들을 맹렬히 보호하고 사랑하게 됩니다.”라고 그녀는 말합니다.
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