당신의 뷰티 루틴을 망치는 4가지 습관

우리의 습관 중 일부는 정말 끔찍합니다. 손톱 물어뜯기, 화장을 하고 잠들기, 여드름에서 심한 고름을 제거하는 것과 같이 무해한 것처럼 보이지만 실제로는 이러한 습관이 뷰티 루틴을 망치고 있습니다.

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이러한 각각의 행동에 의해 전파되는 세균은 너무 많아 셀 수조차 없습니다. 하지만 네 가지까지 셀 수 있으므로 여기에 네 가지 나쁜 습관과 이를 깨뜨릴 수 있는 네 가지 방법이 있습니다.

하지마: 아무거나 고르세요!

여기에는 내향성 모발, zits 및 딱지가 포함됩니다. 인구의 3분의 1이 넘는 사람들도 픽을 하는 죄를 짓고 있다는 사실을 알고 계셨습니까? 그러나 다른 사람들이 모두 하고 있다고 해서 당신이 해야 하는 것은 아닙니다. 딱지, 여드름 및 자란 머리카락을 따는 것은 감염을 일으켜 상황을 더욱 복잡하게 만들 수 있습니다! 흉터가 생기기도 합니다.

하다: 딱지의 경우 그냥 놔두세요. 스스로 알아서 처리할 것입니다! 여드름이 났는데 만지는 것을 멈출 수 없을 것 같으면 점토 마스크를 약간 바르거나 과산화 벤조일을 바르면 다음 날 사라지는 것을 볼 수 있을 것입니다. 인그로운 헤어? 온찜질과 하이드로코르티손 크림을 사용하여 자극을 완화하고 염증을 가라앉힙니다.

하지 말아야 할 것: 손톱을 입 근처에 두지 마십시오.

평균적인 인간이 매일 수천 개의 표면과 물체를 만진다는 사실을 알고 계셨습니까? 모두가 이것들을 만지고 손톱 밑을 이빨로 청소하려고합니다... 으! 나는 손톱 밑에 살고 있는 일부 박테리아의 이름을 철자조차 지울 수 없지만 그것이 역겹다는 것을 알고 있습니다.

하다: 따뜻한 물과 비누로 손을 씻고 손톱 밑을 닦을 때 확인하십시오. 기본적으로 들리지만 매우 중요합니다. 손톱 밑으로 들어가려면 네일 브러시를 사용해 보세요. 얼굴 가까이에 두는 것 외에 손으로 할 수 있는 다른 일을 찾으십시오.

하지 말아야 할 것: 비듬을 긁다

비듬을 긁는 것은 모근에 심각한 손상을 줄 뿐만 아니라 셔츠에 떨어진 부스러기를 모두 털어냅니다. 긁으면 더 나빠지고 주변 사람들이 보기에 징그럽게 보일 것입니다. 꼭 긁어야 하는 경우에는 해당 부위를 두드리거나 손끝(손톱 아님)으로 부드럽게 문질러 비듬을 흔들지 않고 가려움을 진정시키십시오.

하다: 비듬 관리를 위한 행동을 시작하십시오. 오래 미룰수록 더 나빠질 것입니다. 새 샴푸를 사용하고, 약용 샴푸를 사용하고, 비타민 B 섭취를 늘리고, 긴장을 풀고 수면을 따라 잡으십시오.

하지마세요: 세수하는 것을 잊지 마세요

세 가지: 박테리아, 주름 및 오염. 이 모든 것들이 매일 밤 자기 전에 세수를 해야 하는 큰 이유입니다. 머리가 베갯잇에 부딪히면 전날 밤부터 거기에 남아 있던 모든 박테리아를 집어들고 모공이 막혀 세포를 재생하기 위해 산소가 들어갈 수 없습니다. 주름과 여드름을 위한 레시피.

하다: 시간이 문제라면 세안용 물티슈나 천을 사용해 보세요. 나중에 여드름이나 잠재적으로 주름이 생기는 번거로움을 피하기 위해 메이크업을 씻어내는 데 1~2분 이상 걸리지 않아야 합니다.

우리 모두는 나쁜 습관을 가지고 있지만 나쁜 것을 좋은 것으로 바꿀 수 없다고 누가 말합니까? 주변의 나쁜 습관을 바꾸고 행동을 정리하십시오, 숙녀 여러분!