아버지가 가장 잘 알고 어머니가 항상 옳지 않습니까? 글쎄, 별로. 그리고 실수를 인정하는 법을 배운다면 실제로 아이들에게 중요한 교훈을 가르칠 수 있습니다.
당신의 딸은 형편없는 성적으로 역사 시험을 집으로 가져옵니다. 당신은 화가 나서 당신이 제정한 새로운 TV 금지 규칙에 대해 그녀에게 이야기하는 동안 그녀는 친구에게 문자를 보내고 있습니다. 화가 난 당신은 휴대폰을 잡고 발로 차고 돌이킬 수 없을 정도로 부숴버립니다.
과잉 반응? 음, 예 — 하지만 그것이 지금 당신에게 정확히 도움이 되지 않는다는 것을 아는 것입니다. 그리고 당신은 실제로 좋은 관계를 맺고 있습니다. 미국 소아과 학회의 공교육 위원회 의장은 당신의 고통을 알고 있습니다. 다음에 무엇을 하느냐가 가장 중요합니다.
상황에서 벗어나
끓는점에 도달하면 이성적으로 행동하지 마십시오. 아이에게 “이 일을 제대로 처리하기에는 너무 화가 난다. 15분 안에 처리합시다.”
시간 제한은 두 사람 모두에게 무엇을 기대해야 하는지 알려 주기 때문에 중요합니다. 당신은 분노를 몸에서 추방하기 시작할 수 있으며, 당신의 딸은 몇 시간 또는 며칠 동안 사형 선고를 기다리며 돌아다니지 않습니다. 침착한 상태에 도달하기 위해 해야 할 일을 하세요. 친구에게 전화를 걸거나, 블로그에 글을 게시하거나, 필요한 경우 딸의 사진에 다트를 던지십시오. 하지만 멀리하세요. 이제 두 사람 모두를 위한 음악과 마주할 시간입니다.
미안하다는 말이 가장 어려운 것 같다
아이와 함께 앉았을 때 가장 먼저 입에서 나오는 말은 분명한 사과가 되어야 합니다. "죄송합니다; 네 핸드폰을 부수는 건 내가 잘못했어." 그것이 가라앉게 하고, 당신의 행동에 대해 변명하지 마십시오. 당신은 다른 사람의 그러한 변명을 받아들이지 않을 것이며, 당신의 아이는 당신이 스스로에게 주는 것과 동일한 존경을 받을 자격이 있습니다.
대부분의 십대들은 부모의 사과에 놀라고 조용히 앉아 있을 것입니다. 그러나 십대 자녀가 총을 겨누며 돌아오면 “물론 당신이 틀렸습니다! 제정신이에요? CPS에 전화합니다!” 혀를 깨물고 손을 들어 야동을 멈출 필요가 있습니다. 십대 자녀가 어떻게 생각할지 모르지만 휴대전화를 부수는 것은 아동 학대에 해당하지 않습니다. 어쨌든 이제 우리는 자녀의 범법에 대한 논의로 넘어갑니다.
“제가 너무 화가 났고, 부적절한 행동을 했고, 죄송합니다. 곧 처리하겠습니다. 하지만 먼저 내가 화난 이유에 대해 이야기해야 합니다. 그 성적은 당신이 이 시험을 위해 공부하는 것을 귀찮게 하지 않았다는 것을 말해줍니다. 그리고 그것은 바뀔 것입니다.”
여기에서 매우 조심하십시오. 당신이 하려고 하지 않는 행동을 변명하는 친숙한 언어 패턴에 빠지고 싶기 때문입니다. 아이디어는 "내가 틀렸고 당신도 틀렸습니다. 하지만 당신이 틀렸다고 해서 내가 틀렸다는 것을 변명할 수는 없습니다."라는 것입니다. 그래서 "전화를 깨서 미안하지만 당신은 나를 너무 화나게 했어!"가 아닙니다. 그것은 "전화를 깨서 죄송합니다. 나는 그렇게 하지 말았어야 했다. 이제 이 테스트에 대해 이야기해야 합니다.”
작은 것 죄송합니다
때때로 우리의 양육 실수는 그렇게 극적이지 않습니다. 당신은 당신의 아들을 타임아웃 시간으로 보내고 나서 그가 엉망이 되거나 접시를 깨뜨린 사람이 아니라는 것을 발견합니다. 그의 방으로 가서 사과하십시오. "죄송합니다. 내가 틀렸어."
이것은 아이가 듣기에 강력한 단어입니다. 전달하려는 메시지에 대해 생각해 보십시오. “사람은 실수를 합니다. 당신의 부모인 나도 틀릴 수 있습니다. 그리고 내가 책임을 져야 하고 세상은 계속해서 그 축을 따라 움직입니다.”
당신 자신의 잘못을 인정함으로써, 당신은 자녀에게 오늘과 내일 자신의 잘못을 인정하는 데 필요한 힘을 줍니다.
더 읽어보기:
- 어머니 양육: 분노 다루기
- 누구나 실수를 한다
- 엄마들은 한계까지 밀어붙였다
