사실 지난 1년은 당신에게 가장 즐거운 시간이 아니었습니다. 당신은 당신의 기간 동안 많은 위험, 비용 및 실망을 겪었습니다. 불모 여행. 새해 전야는 Taylor Swift의 말에 따르면 그것을 떨쳐 버릴 시간입니다.
설 연휴는 지난 한 해의 산산이 부서진 희망을 뒤로하고 새로운 시작에 집중할 수 있는 완벽한 시간입니다. 치유, 갱신 및 새해 축하를 위해 할 수 있는 많은 작은 의식이 있습니다. 비옥 여행.
지난 1년을 버리고
지난 한 해 동안 불임으로 고생한 배우자나 가까운 사람과 함께 지난 한 해를 잠시 접어두고 하루를 시작하십시오. 당신의 모든 실망과 어려움을 종이에 적어서 그릇에 담으십시오. 하나씩 종이를 꺼내 소리 내어 읽어 보세요. 당신의 감정에 대해 이야기하고 종이를 찢어서 남겨두십시오.
내년 목표를 세워라
이것은 많은 사람들이 "일주일에 세 번 체육관에 가서 20파운드를 뺄 것입니다."와 같이 많은 사람들이 하는 습관입니다. 1월 중순에 깨질 가능성이 있는 이러한 목표 대신 출산율과 관련된 목표를 기록하십시오. 여행. 몇 가지 예는 다음과 같습니다.
- 나는 마음챙김과 고요한 생각으로 모든 약속에 걸어갈 것입니다.
- 나는 나쁜 소식이 있을 때마다 나 자신을 위한 시간을 만들 것입니다.
- 나는 선과 악을 통해 내 삶의 축복에 집중할 것입니다.
- 나는 배우자와 더 많은 양질의 시간을 보낼 것이며 그 시간 동안 불임에 대해 이야기하지 않을 것입니다.
미신에 빠지다
새해에 세계가 울리는 것을 보고 각 국가가 다가오는 해에 대한 모든 희망과 소망을 생각하는 것은 항상 놀랍습니다. 세계의 미신적인 전통 중 일부를 취하여 즐겁게 실천해 보는 것은 어떻습니까? 갱신, 행운, 소원 및 다산을 위해 수행되는 많은 전통이 전 세계에 있습니다.
- 그리스에서는 새해에 번영과 행운의 씨앗을 밝히기 위해 바닥에 석류를 부순다. 꼭 그렇게 하지 않아도 되지만, 설날에 석류를 먹어보세요. 열매는 재생, 다산 및 번영의 상징입니다.
- 그리스인들은 또한 자정 직전에 모든 불을 꺼 지난 해의 어둠을 몰아냅니다. 자정이 지나면 조명을 켜서 새 것을 비춥니다.
- 러시아에서는 새해 소원을 종이에 적습니다. 그런 다음 그 종이 조각을 태우고 샴페인 잔에 재를 넣고 마십니다. 꽤 하드코어하지만 샴페인을 마시기 전에 소원을 큰 소리로 말할 수 있습니다.
- 스페인에서는 자정에 12포도를 먹으면 행운을 빕니다. 흥미롭게도 이 전통은 19세기 후반에 포도를 과잉 생산하여 와인 판매를 장려하려는 포도원에 의해 시작되었습니다. 그래도 행운을 빌어 포도 12개를 먹는 것도 나쁘지 않다!
커플 휴가를 이용하세요.
지난 한 해를 정리하고 다음 해의 목표를 시작했다면 새해가 주는 기회를 축하할 때입니다. 운 좋게도 새해 전야는 커플 중심의 휴가로 간주되므로 모든 커플 친구와 함께 나가서 축하하십시오! 성인 전용 파티를 선택하고, 차려입고 새해를 맞아 파티를 즐겨보세요!
당신이 겪었던 일과 미래에 대한 두려움에 관계없이 새해 전날은 낙관론을 축하하는 시간이라는 것을 기억하십시오. 내년이 당신을 위해 무엇을 준비하고 있는지 결코 알 수 없습니다. 연말연시를 통해 지난 한 해의 모든 부정적인 감정을 떨쳐내고 새해에는 더 좋은 일들을 준비하세요.
약력: Nicole Witt는 불임을 겪은 가족을 대상으로 하는 커뮤니티 지원 사이트이자 온라인 잡지인 Beyond Infertility의 창시자입니다. BeyondInfertility.com에서 웹사이트를 방문할 수 있습니다. 그녀는 입양 컨설팅의 소유자이기도 합니다.
