어떻게 어떤 사람들은 가지고 있지 않습니다 좌창? 그것은 우리의 유전자 또는 피부 관리 루틴에 있습니까? 분명히 그렇습니다.
Jolene Hart, C.H.C., A.A.D.P, 저자에 따르면 예쁘게 먹다, 당신은 당신의 유전자를 제어할 수 있습니다. 그녀는 자신의 책에서 이렇게 말합니다. 그것은 당신의 눈 색깔, 얼굴 모양, 왼쪽 뺨의 보조개와 같은 고정 유전 적 특성에 해당됩니다. 그러나 우리는 또한 우리 시스템의 기능에 관여하는 유전자를 가지고 있습니다. 예를 들어 머리카락과 손톱의 케라틴, 새로운 피부 세포 및 콜라겐 생성을 위한 청사진 제공 다음날."
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그래서 건강한 피부는 먼저 속부터 시작됩니다. 그것이 건강한 식생활이든 여드름과 싸우는 음식 (연어, 아보카도, 아티초크), 혈액 순환을 개선하기 위해 더 많은 운동을 하거나 호르몬을 조절하기 위해 스트레스를 푸십시오. "식이 요법과 생활 방식 선택은 유전자 발현의 80%에 영향을 미칩니다."라고 Hart는 계속합니다.
여드름 솔루션의 두 번째 부분은 외부에서 피부를 치료하는 방법입니다. 때로는 이것을 제어할 수 있습니다(예: 세안, 마스크). 그리고 때로는 제어할 수 없습니다(예: 대기 오염, 알레르겐). 저와 같은 당신은 아마도 수백만 개의 "해결책"(세정제, 처방전, 주사제, 알약, 레이저)을 사용해 보았을 것입니다.
하지만 포기하지 마세요! Proactiv에서 나의 "치료법"을 찾았지만 Proactiv Plus를 사용하자마자 피부가 다시 터졌습니다. 그림을 이동. 더 많은 아이디어를 얻으려면 이전 여드름 환자들이 맹세한 놀라운 여드름 치료제를 확인하십시오.
1. 간단한 루틴
플로리다 주 세인트 어거스틴에 사는 Kim G.는 “저는 피부가 정말 건조하고 주사비가 있어서 자극제와 접촉하면 피부가 정말 까다로워집니다. 그래서 저는 일상을 단순하게 유지합니다. 필로소피 퓨리티 페이스 워시 (울타, $24) 및 마리오 바데스쿠 알로에 모이스처라이저 (울타, $24). 그들은 건조하지 않고 내 얼굴을 청소하고 거친 성분없이 보습합니다. 그 이후로 안 갔어.”
2. 사과 식초
로스앤젤레스 출신의 배우이자 모델인 Jessica C.는 이렇게 말합니다. “피임법으로 여드름 문제가 해결되었습니다. 나는 또한 사람들이 유기농 사과 사이다 식초를 사용한다고 말하는 것을 들었습니다. 브래그의 브랜드 '어머니와 함께'가 여드름을 치료해 줬다”고 말했다.
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3. 에센셜 오일
온타리오에 거주하는 의료 미용사인 Aisha C.는 이렇게 설명합니다. 천연 오일이 마음에 들었습니다. 향이 좋고 에센셜 오일이 치료 효과가 뛰어나기 때문입니다.”
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4. 버츠비 허벌 블레미쉬 스틱
조지아주 애틀랜타의 어머니이자 모델인 발레리 L.은 다음과 같이 맹세합니다. 버츠비 블레미쉬 오일. "모든 것이 자연스럽고 내가 지금까지 사용한 어떤 제품보다 빠르게 여드름을 제거합니다." (버츠비, $8)
5. 장미수
플로리다주 올랜도의 마케팅 담당자인 Julie S.는 “저는 피부가 매우 하얗고 민감합니다. 내가 민감한 피부를 위해 사용해 본 모든 비누는 내 얼굴을 자극합니다. 나는 몇 년 전에 페이셜을 받았고 페이셜리스트는 따뜻한(뜨겁지 않은) 물을 사용하여 얼굴을 씻고 나쁜 모공을 막는 오일을 제거한 다음 사용하도록 권장했습니다. 장미수 추출물 수렴제로. 위치 하젤과 마찬가지로 장미수는 진정 효과가 있으며 피부가 고운 피부에 좋습니다. 붉은기를 가라앉히고 여드름에 기적의 일꾼입니다.”
6. 아프리카 검은 비누
노스캐롤라이나의 영화 제작자인 Melissa G.는 다음을 지적합니다. 아프리카 검은 비누. "확인 해봐. 내 친구의 아들에게는 놀라운 일이었습니다. 여드름이 완전히 제거되었습니다. 그것은 또한 다른 피부 상태를 치료합니다.”
7. 달걀 흰자위
플로리다 주 네이플스에 사는 완다 K.는 “밤에 세안을 하고 나서 방해되지 않은 달걀 흰자를 마스크처럼 부드럽게 바르고 말립니다. 밤새도록 항균 작용을 하며 만성 여드름을 치료하는 40가지 치유 및 영양 단백질을 함유하고 있습니다. 21일 동안 사용해 보세요. 환상적이야." 딸 에리카는 “달걀 흰자 마스크”에 동의합니다.
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8. 티 트리 오일
최근 졸업생이자 도시 계획가인 Jess F.는 "빠른 치료를 위한 티트리 오일, 바디 비누로 티트리 샴푸 사용"을 권장합니다.
9. 레몬과 숯
남동부의 여배우 Jacquelynne B.는 “레몬은 놀라운 일을 합니다. 나는 또한 사해 진흙과 숯 비누의 열렬한 팬입니다. 항상 밤마다 훌륭한 리무버로 메이크업을 지우고(나는 뉴트로지나를 좋아하지만 나머지는 천연 재료만 사용합니다), 클렌징하고 수분을 공급하십시오. 원하는 경우 톤. 아, 그리고 산양유 비누는 전신에 좋아요.”
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10. 무설탕 식단
플로리다주 올랜도에 사는 Brian B.는 “탄수화물/설탕을 끊으면 피부가 확실히 좋아집니다!”라고 말합니다.
11. 충분한 양의 물
사진작가이자 대학생인 Sarah T.는 이렇게 설명합니다. “하루 종일 충분한 양의 물을 마시면 얼굴이 맑아진다는 것을 알게 되었습니다. 또한 뉴트로지나 메이크업 리무버 물티슈와 함께 크리니크 턴어라운드 오버나이트 리바이탈라이징 모이스처라이저 내 밤 일과로."
12. 스웨덴의 구닐라
뉴욕 배우 Beau R.은 다음과 같이 맹세합니다. 스웨덴의 구닐라. 이것은 이름에 수많은 성공 사례가 첨부된 유기농 크루얼티 프리 스킨 케어 브랜드입니다.
13. 고쳐 놓다
우리 대부분에게 이주가 가장 쉬운 선택은 아니지만 원래 플로리다 출신의 Enrique M.은 이렇게 말합니다. 그래도 여전히 감사하다”고 말했다.
