즐길 준비가 되셨나요? 주말이 다가오고 있습니다. 주말의 매 순간을 즐기시기 바랍니다. 거기에 나가서 스타일리시하게 축하할 동기가 필요하십니까? 이번 주말을 잘 살아야 하는 5가지 큰 이유가 있습니다.
당신은 일주일 동안 그것을 만들었습니다
한 주를 무사히 보냈다는 사실만으로도 손꼽아 기다리던 주말을 맞이할 이유가 충분하지 않나요? 축하합니다. 지난 5일 동안 모든 것을 처리했습니다. 직장에서 스트레스를 받는 프레젠테이션이었을 수도 있고, 징징거리는 아이들이나 아픈 개였을 수도 있습니다. 상황이 어떻든 끝! 좋은일만 가득한 주말 상쾌하게 시작하세요.
사회화는 건강에 좋다
나가서 친구들과 주말을 축하하십시오. 연구에 따르면 사회적 상호 작용은 건강을 증진하고 실제로 더 오래 사는 데 도움이 될 수 있습니다. 브리검 영 대학교(Brigham Young University)의 연구원들이 수행한 2010년 연구에 따르면 사회적 고립은 특히 사망과 관련하여 가장 큰 건강 위험 중 하나입니다. 연구에 따르면, 외로운 것은 하루에 담배 15개비를 피우는 것만큼 해롭고, 알코올 중독이나 운동을 하지 않는 것만큼 해롭고, 비만인 것보다 두 배나 해로운 것으로 나타났습니다. 그러니 지금 바로 친구에게 전화를 걸어 주말 계획을 세우십시오. 의사의 지시입니다!
가상 우정은 그것을 자르지 않습니다
물론 페이스북에 접속하는 것부터 친구들의 일상적인 일에 대한 모든 것을 알고 있지만, 직접 만나보는 것을 대체할 수는 없습니다. 컴퓨터 앞에 혼자 앉아 있다고 해서 친구와 직접 만나서 오는 기쁨을 결코 대체하지 못할 것입니다. 칵테일을 섞고 핑거 푸드를 준비하고 가장 친한 친구를 여자의 밤에 초대하십시오. 또는 즐겁게 지내고 싶지 않다면 새로운 레스토랑이나 나이트클럽에서 직원을 만나 "페이스 타임"이 단순한 앱이 아님을 스스로에게 상기시키십시오!
주말은 재미로 만든다
귀하가 거주하는 지역의 이벤트 목록을 마지막으로 확인한 것은 언제입니까? 신문을 읽거나 온라인에 접속하여 이번 주말에 무슨 일이 일어나는지 알아보십시오. 한 두 번의 축제, 콘서트, 보고 싶은 새 영화 또는 좋아하는 상점에서 큰 세일이 있을 수 있습니다. 시간을 내어 이번 주말에 열리는 멋진 이벤트를 이용하세요.
추억을 만드세요
여기서 생각해 볼 것이 있습니다. 지금부터 5년 후, 이번 주말을 돌이켜보면 토요일에 문지르고 닦고 난 뒤 변기가 얼마나 반짝거렸는지 기억나시겠습니까? 우리가 무엇을 얻고 있는지 볼까요? 집안일을 기다리며 축하할 일을 하십시오. 이것은 당신의 삶입니다. 그러니 하루를 붙잡고, 순간에 살고, 황소를 뿔로 잡아라(그리고 당신이 생각할 수 있는 다른 모든 영감을 주는 진부함). 왜요? 여자 친구, 당신은 앞으로 몇 년 동안 기억할 멋진 주말을 보낼 자격이 있습니다. 그것을 위해 가십시오!
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