그들이 우리를 죽이지 않는 한, 대부분의 미국은 우리의 발에 대해 많은 생각을 하지 않습니다. 그들이 우리를 지원하고 어디든지 데려다 주지만 - 당시 평균 50,000마일 이상 우리는 50세입니다. 우리는 얼굴이나 얼굴에 쓰는 것만큼 발에 많은 시간이나 돈을 쓰지 않습니다. 머리카락.
아마도 우리는해야합니다. 우리가 알아차리든 못 알아차리든, 우리의 발은 박동을 받으며, 그 모든 마일은 확실히 대가를 치르게 하여 발이 구타를 당하고 있는 것처럼 보입니다.
우리가 발을 싫어하는 이유
미국 족부의학 협회(American Podiatric Medical Association)의 최근 조사에 따르면 미국 여성의 4분의 1 이상이 자신의 발을 싫어한다고 말합니다. 대부분은 외모 때문입니다. 게다가 성인의 절반 이상이 정기적으로 발 통증을 경험한다고 말합니다.
발 정보:
36세에서 45세 사이의 사람들은 다른 어떤 연령대보다 더 심한 급성 통증을 보고합니다.
발이 아프지 않고 살기
사실, 발이 아프거나 매력적이지 않은 것은 삶에서 피할 수 없는 부분이 아닙니다. 어느 누구도 발 문제를 "정상"이라고 생각해서는 안 된다고 DPM의 부교수인 Robert Piccora는 말합니다. 뉴욕 족부의학대학(New York College of Podiatric Medicine) 및 뉴욕 그래머시 외과 센터 족부과장 도시. "물론, 평소보다 더 많이 신으면 발이 조금 아플 수 있습니다. 아마도 긴 하이킹을 갔거나 하루 종일 쇼핑을 했을 것입니다."라고 그는 말합니다. “그리고 완벽하게 맞지 않는 신발을 신으면 물집이 생길 수 있습니다. 그러나 통증이 있거나 발에 융기, 돌출 또는 굽힘이 있는 경우 주의를 기울여야 합니다.”
발 통증의 일반적인 유형 및 원인
Piccora 박사는 가장 흔한 유형의 통증 중 일부는 발가락 관절의 문제에서 비롯되며 이러한 문제의 가장 흔한 유형은 다음과 같습니다. 엄지발가락과 발의 접합부의 오정렬로 인한 건막류 및 두 번째 또는 세 번째 발가락의 기형인 망치발가락 관절. 물집과 굳은살과 같은 더 표면적인 문제와 달리 이러한 상태는 발의 뼈 구조 변화의 결과입니다. 그들은 나쁘게 보이고 종종 기분이 나빠지며 스스로 사라지지 않습니다.
Piccora 박사는 “건막류와 망치발가락은 모두 가족력이 있는 경향이 있습니다. 발의 기계적 구조에 유전적 결함이 있어 발생하는 경우가 많으며, 이로 인해 비정상적인 스트레스가 발생하고 결국에는 뼈와 관절의 기형이 발생합니다. "문제는 유전되는 것이 아닙니다. 단지 소인만 있을 뿐입니다."라고 그는 설명합니다. 다른 원인으로는 발 부상, 신경근 장애, 관절염 및 평발이나 낮은 아치와 같은 선천적 기형이 있습니다. 발레 댄서와 같이 발에 많은 스트레스를 주는 직업을 가진 사람들도 건막류와 망치발가락이 생기기 쉽습니다.
발 통증에 대한 추가 정보:
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