10년은 젊어보이세요 – SheKnows

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다음 생일이 다가오면 당황하지 말고 피부를 책임지세요. 당신의 얼굴에서 몇 년을 없애는 것은 당신이 생각하는 것만큼 어렵지 않습니다. VERTERE 스킨 케어 제품 라인의 창시자이자 사장/CEO인 Bethany Hilt는 단순화하는 방법에 대한 조언을 제공합니다. 노화 방지 피부를 관리하고 다가오는 많은 생일을 위해 그토록 탐나는 젊음의 빛을 유지하십시오.

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1총체적이어야 합니다.

힐트는 얼굴에만 집중하기보다 몸 전체를 젊게 유지하는 데 집중할 것을 제안합니다. 그녀는 과일과 채소 섭취를 늘리고 가능하면 유기농을 먹고 규칙적으로 운동을 한다고 말합니다. 그녀는 "전신이 음식 영양소의 혜택을 받아 피부에 바르는 효과적인 국소 스킨 케어 제품을 보완할 것"이라고 덧붙였습니다. 건강하고 활력을 유지하는 것 외에도 운동은 훌륭한 스트레스 해소제입니다. Hilt가 말했듯이 스트레스는 피부에 발진이나 전반적인 윤기 부족과 같은 방식으로 나타납니다.

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2

태양 손상을 최소화합니다.

당신이 상기시켜야 할 경우를 대비하여, 젊음의 안색과 관련하여 일광욕은 항상 금물입니다. 베이킹 시간이 너무 많으면 주름진 사람처럼 보일 수 있다는 사실에도 불구하고 많은 사람들이 계속해서 자외선 차단제를 사용하지 않고 연약한 얼굴 피부를 실내 또는 실외 태닝에 노출시킵니다.

Hilt는 "단 며칠 동안 일광욕을 하면 피부의 색조, 질감 및 부드러움을 개선하기 위해 1년 동안 노력한 것을 되돌릴 수 있습니다."라고 말합니다. “태양 손상은 콜라겐을 분해하여 탄력이 부족한 주름지고 얼룩덜룩한 피부를 만듭니다. " 피부가 검고 흐리더라도 매일 자외선 차단제를 바르세요. 햇볕에 그을린 광채를 원한다면 햇볕에 쬐지 않는 태닝 대안을 선택하십시오.

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3흡연을 피하십시오.

다른 이유가 필요하십니까? 담배를 피우면 피부가 망가진다고 Hilt는 말합니다. 그녀는 "여드름이 더 심하게 나타날 뿐만 아니라 피부의 정상적인 노화 과정을 가속화하여 얼굴과 몸에 주름을 만드는 것으로 나타났습니다."라고 설명합니다. 담배를 피우면 피부로 가는 혈류가 제한되어 피부에 산소와 중요한 영양소가 공급되지 않습니다. 또한 피부의 콜라겐과 엘라스틴 섬유를 손상시켜 잔주름을 만듭니다.

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4전략적이어야 합니다.

피부를 진정으로 변화시키려면 다음과 같이 입증된 강력한 성분의 스킨 케어 제품을 사용하는 것이 비결입니다. 젖산, 글리콜산 및 살리실산, 펩타이드, 항산화제 및 습윤제(수분을 피부로 끌어들이는 성분) 피부).

Hilt는 "노화의 징후가 보이기 시작하면 피부 관리 전략이 현재 보이는 노화를 교정하고 미래의 노화를 최소화하는 데 집중해야 합니다."라고 조언합니다. 그녀는 노화의 가시적인 징후를 교정하려면 AHA(알파 하이드록시산)가 함유된 제품을 사용한다고 말합니다. 피부 관리에 살리실산, 펩타이드, 항산화제, 안전한 피부 미백제 및 수분 결합제 루틴. "이것은 주름의 모양을 줄이고 피부 탄력을 높이고 피부 세포를 통통하게 만들고 고르지 않은 피부 색조를 최소화하는 데 도움이 될 것입니다."라고 그녀는 덧붙입니다.

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