무지개 빛깔의 정원에 심을 수 있는 10가지 다채로운 채소 – SheKnows

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야채와 과일은 자연적으로 발생하는 색소 침착으로 인해 색상을 얻습니다. 몇 가지 예는 당근의 베타 카로틴, 고추의 루테인, 토마토의 리코펜입니다. 식물의 색상은 단순히 아름답게 보이게 하는 것 이상의 역할을 합니다. 항산화제, 심장병 및 특정 유형의 암으로부터의 보호에 이르기까지 다양한 색소에 건강상의 이점이 있습니다. 정원사들에게 좋은 소식입니다. 다채로운 식물과 가보 품종이 너무 많아서 다채로운 무지개를 심을 수 있습니다.

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1. 무

이 귀엽고 작은 뿌리 채소는 키우기 쉽고 샐러드에 약간의 후추 맛을 더합니다. 씨앗에서 식탁까지 한 달도 채 되지 않아 빠르게 자랍니다. 주로 붉은 색으로 유명한 무는 파스텔 색상, 줄무늬 및 검은 색으로도 제공됩니다! 여기 사진에 있는 수박 무는 정말 아름답습니다.

수박 무
영상: 수지의 농장/플리커

수박 무는 Roseheart 또는 Red Meat radish라고도 합니다. 이것은 흰색과 녹색 피부에 4인치의 둥근 뿌리와 장미빛 중앙을 가진 가보 중국 무입니다. 후추로 물린 대부분의 무와 달리 이 무는 달콤하고 아삭하고 맛있습니다.

2. 가지

우리 대부분은 가지의 짙은 자주색, 거의 검은 색에 익숙합니다. 보라색, 녹색, 흰색, 심지어 오렌지색까지 다양한 색상 범위에서 사용할 수 있습니다. 그러나이 줄무늬 아름다움을 확인하십시오.

줄무늬 가지
영상: 래리/플리커

줄무늬 가지에는 여러 종류가 있습니다. 일부 일반적인 품종은 Angels, Caliope 및 Nubia입니다.

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3. 당근

오렌지 당근은 17세기부터 존재했습니다. 그들은 네덜란드 독립을 위한 투쟁을 주도한 William of Orange를 기리기 위해 네덜란드인에 의해 재배되었습니다. 그때까지 당근은 빨간색, 흰색, 보라색, 심지어 검은색이었습니다.

보라색 용 당근
이미지: duckycards/SheKnows

이 보라색 용 당근의 화려한 보라색 빨간색 외부는 화려한 주황색 내부와 멋진 대조를 이룹니다. 이 예쁜 당근은 누구나 채소를 먹게 만들 것입니다.

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4. 콜리플라워

일반 흰색 콜리플라워를 건너뛰고 색상을 선택하십시오. 콜리플라워는 밝은 사과 녹색, 노란색 및 자주색으로 제공됩니다. 식이 섬유, 엽산 및 비타민 C가 풍부하고 색상에 따라 베타 카로틴과 안토시아닌을 추가로 섭취할 수 있습니다.

콜리플라워
영상: 스티븐 가르시아/플리커

"체다 치즈", "비올레타 이탈리아" 또는 "그린 마세라타"는 재배할 수 있는 다채로운 콜리플라워 품종입니다.