한 번 이상 사람들은 저에게 다음과 같이 질문했습니다. 어머니, 훌륭한 경력과 건강한 관계?” 나는 그들에게 모든 것을 할 수 있다고 말합니다. 한 번에 모든 것을 할 수는 없습니다. 그것이 내가 깨달은 것입니다. 균형에 관한 것이고 우선순위를 정하는 것이며 인생에서 특히 어머니가 되기 위해 그 순간을 진정으로 취하는 것에 관한 것입니다. 다음은 직업을 갖고 내가 될 수 있는 최고의 아내이자 어머니가 되는 것과 관련하여 균형을 유지하기 위한 몇 가지 최고의 팁입니다.
1. 균형 유지
저 같은 워킹맘이라면 육아에 빠져서 커리어에 집중해야 할 때 어려움을 느끼기 쉽습니다. 때때로 당신이 전문적인 사고방식에 있을 때, 당신은 느슨합니다. 엄마로서 나는 내가 하는 일을 사랑하지만, 문득 올려다보며 생각할 때가 있다. 아이와 함께 먹지 않은 음식을 연속으로 먹거나 아이와 함께 식사를 하는 동안 원하는 것보다 더 많이 먹었다는 것을 깨달았습니다. 주. 우리 모두는 우리 아이들이 건강하게 먹기를 원하고 기회가 있을 때마다 아들을 위해 유기농 식품을 구입하지만 다른 엄마들과 자신을 비교하여 엄마로서의 자신을 측정하지 않는 것이 중요합니다. 모든 식사는 유기농이 아닐 것입니다. 당신이 그것을 해낼 것이라고 생각하는 것은 당신을 실패하게 만들 것입니다.
당신은 나쁜 엄마가 아니라 일하는 엄마입니다. 이것은 빠르고 빠른 식사를 의미합니다. 그것이 무엇인지입니다. 당신이 준비할 수 있도록 건강에 좋은 옵션이 있는 레스토랑을 식별하는 데 도움이 됩니다. 또한 귀하의 지역에 Whole Foods Market이 있는지 알아보십시오. 직장에서 그만 두들겨 패십시오. 저녁을 하는 날이 있고 하지 않는 날이 있다. 조직을 유지하고 준비해야 합니다. 나는 아들이 자기 전에 음식을 만들고, 그의 옷을 골라내고, 그의 옷을 맞춰줍니다. 이것은 집이나 직장에서 답답함을 느끼지 않도록 도와줍니다.
지칠 대로 지친 자신을 발견할 때, 나는 일과 집 사이에서 시간의 균형을 맞춰야 할 때라는 것을 압니다. 나는 직장을 그만두고 내가 될 엄마가 되어야 한다. 그러다 보니 30분에서 1시간 동안 아들과 한 끼 식사를 하지 않고 전통 방식으로 하루를 보내지 않으려고 한다. 아침이든 점심이든 저녁이든 이 시간을 통해 내 아이가 어떻게 하고 있는지, 무엇을 하고 있는지 알 수 있습니다. 긴 하루나 직장에서 바쁜 한 주를 보낸 후에도 항상 자녀와 양질의 시간을 보낼 수 있는 특별한 방법을 찾는 것이 중요합니다. 당신은 그저 엄마로서 그렇게 했고, 저는 그것이 대부분의 엄마들에게 해당된다고 생각합니다. 엄마들이 만들어줍니다.
2. 우선 순위를 똑바로 유지하십시오
거래를 깨는 순간을 식별하십시오. 때로는 모든 가라테 수업을 들을 수는 없지만 참석할 중요한 행사가 있습니다. 그에 따라 일정을 조정해야 합니다. 자녀가 먼저입니다. 경계를 설정하고 시간을 잘 관리해야 합니다.
워킹맘으로서 균형도 중요하지만 우선순위를 정해야 합니다. 엄마로서 아이의 인생에는 반복될 수 없는 다양한 순간이 있을 것이고, 그 때 엄마가 되는 것이 최우선입니다. 물론, 일과 경력에 관한 의무는 항상 있을 것입니다. 그러나 계획과 조직이 작용할 때입니다. 고용주와 협력하여 엄마 역할을 해야 하는 특별한 날과 순간을 계획할 수 있도록 하십시오.
3. "나"의 시간을 만드십시오
직업과 어머니의 균형을 맞추는 것이 어려울 수 있지만, 당신을 잊지 않는 것이 중요합니다! "나"의 시간은 두 가지 모두의 성공에 매우 중요합니다. "나"의 시간은 삶의 틈과 틈에서 발견됩니다. 우리는 모든 사람을 자신보다 우선시합니다. 자신을 위해 시간을 보내는 것 외에는 항상 시간으로 할 수 있는 다른 일이 있습니다.
그 순간을 자신에게 우선순위로 두는 것이 중요합니다. 정원 가꾸기, 운동, 여자 친구와 쇼핑 등 좋아하는 활동을 즐기십시오. 시간을 내어 당신 자신 아니다 이기적인. 자신이 완전히 책임지지 않고 어떻게 가족과 경력에 모든 것을 바칠 수 있겠습니까?
4. 파트너와 시간을 보내십시오
당신의 경력에 대한 약속은 까다로울 수 있습니다. 미리 생각하고 그에 따른 계획을 세워야 할 때입니다. 직장에서 장시간 일해야 하거나 바쁜 한 주가 다가오고 있다는 사실을 알고 있다면 가까운 시일 내에 배우자와 함께 주말 휴가를 계획할 시간을 가지십시오. 비행기를 탈 수 없거나 즉석 도로 여행을 할 수 없다면 둘만 좋아하는 활동을 즐길 수 있는 하루를 계획하십시오. 관계를 잘 키우면 가족과 경력도 번창하는 데 도움이 됩니다.
혼자 있는 시간도 중요하지만 배우자와 시간을 보내는 것은 삶의 균형을 유지하는 데 확실히 도움이 됩니다. 마사지를 받거나 하이킹을 가십시오. 둘만이 좋아하는 활동을 즐길 수 있도록 하루 중 중요한 시간을 만드십시오.
