샌드위치를 건너 뛰고 자녀의 자녀에게 이러한 재미있는 대안을 포장하십시오. 점심 이번 학기!
샌드위치는 지루해요, 엄마! 빵은 치워두고 자녀의 도시락을 완성할 다른 방법을 생각해 보십시오. 이 블로거들은 몇 가지 훌륭한 아이디어를 가지고 있습니다. 그들의 리드를 따르십시오!
1
피타
이미지 크레디트: 그레이스 놀라운 식사
피타는 간단한 샌드위치에 재미있는 변형입니다. 두 조각의 빵 사이에 들어갈 만큼만 채우면 재미있고 아이들에게 시원한 식사가 될 것입니다. 그레이스, 에서 놀라운 식사, 참치로 그녀의 배를 채우고 완전히 물고기 테마의 점심을 제공함으로써 한 걸음 더 나아갔습니다.
2
랩
이미지 크레디트: 그레이스 놀라운 식사
랩은 샌드위치에 대한 쉬운 대안이지만 작은 손이 잡고 먹기에는 까다로울 수 있습니다. Grace의 지시에 따라 랩을 자르고 꼬챙이에 꽂아 작은 손이 더 쉽게 즐길 수 있습니다. 그녀는 전체 프로세스를 놀라운 식사.
3
잉글리쉬 머핀
이미지 크레디트: 그레이스 놀라운 식사
놀라운 식사 빵을 잉글리쉬 머핀으로 대체하여 다시 한 번 해냈습니다. 그녀는 햄을 레이어링했지만 땅콩 버터와 젤리에서 치킨 샐러드에 이르기까지 무엇이든 채울 수 있습니다. 뜨겁게 먹지는 않겠지만 Grace는 샌드위치를 만들기 전에 머핀을 굽기 전에 굽지 않은 머핀보다 덜 질기게 만들었습니다.
4
머핀
이미지 크레디트: 킬리 맥과이어
머핀은 고기와 스프레드와 레이어링하기 어려울 수 있으므로 블로거 Keeley McGuire가 고기를 바로 구워냈습니다! 그녀는 핫도그를 잘라서 이 옥수수 머핀 반죽에 구워서 주중 저녁 식사나 작은 도시락을 채우기에 적합합니다.
5
야채 머핀
이 맛있는 야채 머핀을 만들어 정오의 머핀 식사를 더욱 즐겁게 할 수 있습니다. 자녀의 갈색 가방에 사이드로 포장하거나 위에서 제안한 McGuire와 같이 고기와 함께 굽습니다.
재료
- 엑스트라 버진 올리브 오일 2큰술
- 잘게 썬 양파 2/3컵
- 잘게 썬 붉은 피망 2/3컵
- 통밀 페이스트리 가루 1/3컵
- 다목적 밀가루 1/3컵
- 베이킹파우더 2작은술
- 다진 신선한 오레가노 1 1/2작은술 또는 말린 1/2작은술
- 설탕 1작은술
- 마늘 가루 1/4작은술
- 소금 1/4작은술
- 저지방 우유 1/3컵
- 1/3 컵 크럼블 페타 치즈
- 큰 달걀 1개, 잘 푼 것
- 토마토 페이스트 2큰술
- 다진 칼라마타 올리브 2큰술
지도
- 중불로 큰 프라이팬에 기름을 데우십시오. 양파와 피망을 추가하십시오. 양파가 부드러워질 때까지 약 5분 동안 자주 저어가며 요리하십시오. 큰 그릇에 옮기고 10분 동안 식히십시오.
- 그 동안 오븐을 화씨 400도로 예열하십시오. 미니 머핀 팬에 쿠킹 스프레이를 바르세요.
- 중간 볼에 통밀 페이스트리 가루, 다목적 가루, 베이킹 파우더, 오레가노, 설탕, 마늘 가루, 소금을 넣고 휘핑합니다.
- 우유, 죽은 태아의 태아, 계란, 토마토 페이스트 및 올리브를 양파 혼합물에 저어줍니다. 마른 재료에 우물을 만드십시오. 젖은 재료를 넣고 결합될 때까지 저어줍니다. 준비된 머핀컵을 3분의 2정도 채우세요.
- 머핀이 살짝 갈색이 될 때까지 13~15분 굽습니다. 와이어 랙으로 변하기 전에 팬에서 5분 동안 식힙니다. 따뜻하게 또는 실온에서 제공하십시오.
일요일에 이 머핀을 만든 다음 최대 2일 동안 밀폐 용기에 보관하십시오. 실온에서 제공하거나 화씨 350도에서 재가열하십시오.
팁
와플과 팬케이크는 아침 식사로만 제공되는 것이 아닙니다! 샌드위치용 빵 대신 사용해 보세요.
SheKnows의 작품 더보기
더운 날을 위한 방과 후 간식
방과후 컴포트 푸드
학교에서 건강한 식사
