이 기사는 최근에 모두 재미있고 게임이었습니다. 데이트 전략에서 오르가즘 방법에 이르기까지 우리는 사랑에 대한 토론을 너무 많이 즐겼습니다. 우리는 궁극적인 관계 발생 중 하나인 이별을 방문하는 것을 소홀히 합니다.
우리 중 많은 사람들이 이 에피소드를 너무 잘 알고 있습니다. 어떤 사람들에게는 Jennifer Aniston/Vince Vaughan 영화를 관람하는 것이 코미디임에도 불구하고 동물 고문보다 보는 것이 더 고통스러웠습니다. 그래도 몇 년 전 전여친과 그 영화를 보러 극장에 갔다. 우리는 트라우마로 남은 임대 계약을 깨고 우정을 축하하는 것이 재미있을 것이라고 생각했습니다. 그 결과 붐비는 영화관에서 눈물을 감추고 후회를 얕잡아보며 터무니없이 어색한 2시간을 보냈다. 자칭 "연애 소녀"(즉, 나는 항상 메가 관계에 있었고 결코 2년 전까지 연재), 나는 내 컬렉션만큼 이별 루틴에 익숙합니다. 흠집. 나는 아무런 주의도 기울이지 않고 이러한 관계에 뛰어들었다. 당신은 내가 정말로 이별이 조금이라도 명백하다는 것을 믿을 수 없었다고 말할 수 있습니다. 그리고 소년, 내가 틀렸어. 이별은 이유와 상황이 달랐지만, 그 뒤에 오는 감정은 항상 같았습니다. 실망에 마음이 가라앉습니다. 이 모든 감정이 오늘 아침 7시 30분쯤, 힘든 이별을 겪고 있는 좋은 친구에게서 전화를 받았을 때 다시 떠올랐다. 그녀는 아침에 침대에서 일어나는 것이 얼마나 힘든지 표현했습니다. 나는 그 날들을 기억한다. 아침은 최악이었다. 잠들면 슬픔을 잊어버리기 때문이라고 생각했는데, 깨어나면 무슨 일이 있었는지 새삼 깨닫는 것 같다. 돌이켜보면 아침이 가장 최악인 것 같아요. 주로 혼자 일어나서 모든 것이 다르기 때문입니다. 이 팁이 도움이 될 것입니다.
이별 치유 팁 1: 혼자 일어나면 더 나은 내일을 맞이할 수 있다는 사실을 깨달으십시오. 이 사람은 당신의 가치를 제대로 평가하지 못했거나 당신과 당신의 전 애인이 잘 어울리지 않았을 수 있습니다. 어느 쪽이든, 이제 당신에게 더 잘 맞는 사람을 찾을 수 있는 기회가 있기 때문에 당신의 미래는 더 나아질 것입니다. 그러자 내 친구는 그녀가 전 남자친구를 얼마나 그리워하는지 나에게 말했다. 그녀는 그가 "충분히 먹었기 때문에" 그녀에게 말을 하지 않을 것이라고 말합니다. 이것은 당신이 상상할 수 있듯이 그녀를 더 아프게 할 뿐입니다.
이별 치유 팁 4: 두 사람이 함께 한 좋은 일을 회상하면서, 이것은 당신이 환상적인 여자 친구 또는 남자 친구라는 것을 의미한다는 것을 명심하십시오. 당신이 관계에 기여한 일부 덕분에 당신은 부분적으로 당신이 한 것처럼 두 사람은 함께 잘 일했습니다. 당신이 테이블에 많은 것을 가져왔다는 사실을 절대 잊지 말고 항상 좋은 여자 친구 또는 남자 친구가 되는 데 약간의 공을 들입니다. 이별 치유 팁 5: 그의 좋은 특성에 초점을 맞추지 마십시오. 예, 그 또는 그녀도 관계에 약간의 기여를 했으며 그 또는 그녀에 대해 당신이 좋아하는 것들이 있다는 것을 이해하십시오. 그러나 결국 당신을 몰락으로 이끈 관계의 부정적인 측면이 그 또는 그녀가 한 모든 나쁘지 않은 일보다 더 중요하다는 것을 발견하십시오. 이별은 이유가 있으니 알아서 하시고 변명하지 마세요. 무지하지 않고 자신의 감정에 충실하고 실제로 일어난 일을 이해하는 것이 가장 좋습니다. 내 친구에게 이 모든 핵심 사항을 말한 후 그녀는 나에게 "이걸 어떻게 극복했습니까?"라고 물었습니다. 나는 치유를 위해 취한 다른 조치를 계속 회상했습니다 (위에 언급 된 것 외에)... 이별 치유 팁 6: 내가 이별을 겪고 있는 사람에게 조언할 수 있는 가장 중요한 것은 바쁘게 지내라는 것입니다. 나는 휴가를 갔다. 그렇게 하면 실제로 사물을 관점에서 볼 수 있습니다. 나는 나의 현재 상태(실패한 관계에 대해 슬퍼하는 것과 같이)가 당시에 황폐하게 느껴졌지만 그것이 일시적일 뿐이며 지평선에 더 큰 경험이 있다는 것을 알고 있다는 것을 깨달았습니다. 스스로에게 더 안정되고, 이별의 결과로 줄어든 자신감을 키우고, 그 어느 때보다 자급자족해야 합니다. 스스로 일어서는 법을 배우는 것은 아름다운 일입니다.
이별 치유 팁 7: 그 자신감이 완전히 회복될 때까지 이별에 너무 자책하지 마세요. 너무 많은 사람들이 가능한 한 빨리 "극복"하기를 원하지만 그런 식으로 작동하지 않습니다. 움직임을 거쳐 시간이 모든 상처를 치유하도록 해야 합니다. 당신의 마음에 기한을주지 마십시오. 치유가 필요한만큼 오래하십시오. 다음 날 일어나는 것은 힘들겠지만 — 그렇습니다 — 하지만 그 다음날은 그렇게 힘들지 않을 것이고, 그 다음날은 훨씬 더 쉬울 것입니다. 그리고 당신이 그것을 알기도 전에 두 번 생각하지 않고 깨어날 것입니다... 잠깐, 그 / 그녀의 이름은 또 무엇입니까?
