디지털 해독을 예약할 때라는 신호 – SheKnows

지난 몇 년 동안 디지털 해독 휴가가 점점 더 인기를 얻고 있지만 꼭 필요하십니까? 예약에 대해 생각하고 싶어 할 수 있음을 나타내는 몇 가지 징후를 공유하고 있습니다. 휴대전화를 몰래 들여다보지 않고 2분 동안 실제보다 온라인에서 사람들과 더 많이 소통하세요. 삶.

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멀티태스킹에는 문제가 없지만 계속해서 동시에 대화하고 문자 메시지를 보내는 경우 기술 휴식이 필요할 수 있습니다. 다른 사람의 말을 들을 수 있다고 생각하는 만큼 다른 사람에게 텍스트를 작성하는 경우에는 상대방의 말에 온전히 집중할 수 없습니다. 휴대 전화를 보거나 사용하지 않고 한 사람과 한 대화에 집중할 수 없다는 것은 헤어질 시간이라는 것을 의미합니다. 이상적으로는 어딘가의 황량한 해변에 있습니다.

우리의 전화기는 많은 역할을 하며 그 중 하나는 종종 알람 시계입니다. 이 경우 침대 옆에 휴대전화가 있지만 인스타그램을 스크롤하지 않고 고개를 끄덕일 때 반쯤 잠이 든 상태에서 아침에 가장 먼저 휴대전화를 느낄 수 없는 경우 기술. 밤에 잠을 자고 부서지는 파도 소리에 잠에서 깨어나십시오. 어둠 속에서 휴대폰을 더듬는 것이 아닙니다. 디지털 디톡스(방에 WiFi가 없을 경우)는 취침 시간이나 기상 시 휴대전화가 필요하지 않다는 것을 보여줄 수 있습니다.

실수로 휴대전화 없이 집을 나갔을 때 일을 중간에 깨달아 당황한 적이 있습니까? 우리는 특히 직장에서 전화가 필요하다는 것을 알고 있지만 전화를 받지 않는 공황에 대한 깊은 감각이 당신을 디지털 해독의 주요 후보자로 만듭니다. 모든 상황에서 휴대전화나 태블릿이 필수품이라고 생각하는 만큼 디지털 해독 휴가를 통해 Facebook 상태를 업데이트하거나 가장 최근 Instagram 게시물이 마지막으로 받은 "좋아요" 수를 확인하는 것보다 더 중요한 것이 있습니다. 시간. 온라인에 연결할 수 없으면 실시간으로 세상을 경험해야 하며 Wi-Fi가 없는 것은 가치가 있습니다.

누군가 전화 없이 저녁 식사에 와달라고 요청하면 어떻게 말하시겠습니까? 경고에도 불구하고 좋아하는 기기에 몰래 들어가는 것이 첫 번째 본능이라면 Wi-Fi나 휴대전화 서비스가 거의 없거나 아예 없을 수 있는 디지털 해독의 이점을 누릴 수 있습니다. 차를 불러야 하거나 중요한 이메일을 확인하거나 정보를 알려야 할 경우에 대비해 전화가 있으면 편리합니다. 배우자나 자녀는 늦을 것 같지만 휴대전화를 가지고 있다고 해서 전화를 사용해야 하는 것은 아닙니다. 그것. 사용할 수 없는 곳에 있다는 것은 우리의 기술이 얼마나 불필요할 수 있는지 가르쳐줄 수 있습니다. 특히 일몰을 보고, 마사지를 받고, 산을 오르거나 새로운 도시를 방문할 때 탐구하다.

IRL(실제)을 한 번도 만난 적이 없는 사람과 앞뒤로 트윗하거나 Facebook 사진에 댓글을 남기는 것은 실제 사회적 상호 작용으로 간주되지 않습니다. 따라서 화면 전용 상호 작용이 주간 사교 시간의 많은 부분을 차지하는 경우 이러한 IRL 대화가 얼마나 만족스러운지 다시 배워야 할 수도 있습니다. 소중한 사람과 함께든 친구와 함께든 디지털 디톡스 휴가는 사람들과 화면이 아닌 얼굴을 마주보며 이야기하는 것이 얼마나 기분 좋은지 보여줄 것입니다. 소셜 미디어는 멀리 떨어져 있는 가족 및 친구와 빠른 메시지를 주고받는 데 이상적이지만 실시간 대면 관계를 대체해서는 안 됩니다.

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