그는 너무 멀리 갔다. 그는 당신을 속였습니다. 아니면 그녀가 그랬습니다. 그녀는 거짓말을 하거나 당신이 비밀로 해달라고 요청한 비밀을 친구에게 말했습니다. "그것"이 일어났을 때, 당신은 생각했습니다. 당신이 한 일은 용서할 수 없으며 두 번 다시 기회를주지 않을 것입니다.. 당신은 모래에 선을 긋고 다시는 그 사람을 보거나 말을 하지 않겠다고 다짐하며 걸어갔습니다.
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이제 당신은 확신이 서지 않습니다. 예전의 좋은 친구, 직장 동료, 부모 또는 한때 당신이 상상했던 누군가가 그 선의 반대편에 서 있기 때문입니다. 그 사람을 용서하고 모래에 선을 지울 수 있습니까? 그들이 무슨 일을 겪고 있는지 또는 무엇이 그들이 한 일을 하도록 이끌었는지 모른다면 어떻게 하시겠습니까?
이 실화를 생각해 보십시오. 나의 첫째 아들 Joey는 진단되지 않은 심장병으로 사망했습니다. 나는 겉보기에 건강해 보이는 5일 된 아기를 그의 침대에 눕혔다. 두 시간 후, 나는 죽은 아기를 보았습니다.
5년 후, 딸 제니가 태어났을 때 나는 일주일 동안 잠을 자지 못했다. 나는 할 수 없었다. 점차적으로 나는 스내치로 자는 법을 배웠지만 Jenny가 감기에 걸리고 호흡이 거칠어질 때 나는 밤새 깨어 깨어 있었다.
남편은 알래스카의 노스 슬로프에서 일했고 그의 급여는 그의 전 아내와 두 아들과 그를 부양했기 때문에 나는 일을 해야 했습니다. 제니가 세 번째 감기에 걸렸을 때 잠을 자지 않으면 직장을 유지할 수 없다는 것을 깨달았습니다. 다음날 나는 전자 기술자에게 전화를 걸어 3분마다 울리는 알람 시계를 만들어 줄 수 있는지 물었다. 그는 할 수 있다고 말했고 나에게 팔과 다리를 충전했고 나는 두 개를 샀다. 딸아이의 침대 옆에서 3분 만에 잠을 잤고, 일어날 때마다 딸아이의 호흡을 확인했습니다.
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이제 가상의 상황을 시각화하십시오. 내가 당신의 동료이고 우리 상사가 당신에게 보고서 작성을 맡겼다고 상상해 보십시오. 당신은 내게 필요한 두 단락의 정보를 제외하고 당신이 필요로 하는 모든 것을 가지고 있습니다. 우리 상사는 하루가 끝날 때까지 보고서를 마무리하도록 당신을 압박했습니다.
당신은 내 책상에 와서 내가 초라해 보이지만 그것을 할인합니다. 당신에게는 두 명의 자녀가 있으며 까다로운 아기를 다루는 많은 늦은 밤에도 생산적으로 일할 수 있습니다. 당신은 내 워크스테이션에 와서 "나는 당신의 단락이 필요합니다."라고 말합니다.
"내가 당신에게 그것들을 가져다 줄게." 내가 대답한다.
당신이 필요로 하는 것을 가져다 주겠다 는 나의 피곤하고 멍한 눈은 그것을 자르지 않습니다. 당신은 나를 기다리고 있었다. 강도를 높이면서 "나는 그것들이 필요해"라고 말합니다.
나는 서서 소리쳤다.
아무도 당신에게 그런 식으로 이야기하고 물러서지 않습니다. 당신은 나를 씁니다. 만약 당신이 내 이야기를 알고 있다면? 용서해주실래요? 다들 찰칵찰칵 하는 거 아시죠? 아니면, 나는 누군가에게 소리 지른 적이 없습니다. 나는 그녀를 자극하지 않았다 - 그녀가 한 일은 용서할 수 없다.”
내가 다음 날 당신에게 사과했다고 가정해 봅시다. 그것이 당신을 부드럽게 할 것입니까, 아니면 더 이상 괜찮지 않다는 사실에도 불구하고 "괜찮아"라고 말할 것입니까?
나를 용서하거나 적어도 내가 왜 소리쳤는지 이해한다면 당신의 실화. 당신이 용서할 수 없다고 생각하는 일을 했기 때문에 당신이 버림받은 사람이 있습니까? 그에게 이유가 있다면? 그 사람에게 너무 많은 것을 기대한 건 아닐까, 아니면 이 사람이 한계점에 도달해서 당신에게 덤벼든 건 아닐까? 물론 그럴 자격도 없었지만 한계에 다다르면서 성격이 엉뚱한 행동을 한 적은 없으신가요?
생각하고 계시다면, 내 인생의 그 사람이 왜 그런 행동을 했는지 안다면 용서할 수 있을지도 몰라, 그런 다음 기회를 잡으십시오. 전화기를 들고 그 회선 옆에 배치한 사람에게 전화를 겁니다. 아마도 지우개를 집어들 때가 된 것 같습니다.
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© 2016 Dr. Lynne Curry. 카레의 저자는 직장 내 괴롭힘을 물리치다 그리고 솔루션.
