결혼식 날 긴장을 푸는 7가지 방법 – SheKnows

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결혼은 재미있어야 합니다. 당신은 사랑하는 사람을 찾았고, 모든 친구와 가족이 당신의 중요한 날을 보러 올 것이고 좋은 음식, 좋은 음악과 케이크가 있을 것입니다! 손님 목록에 잠을 자지 않고, 좌석 배치에 대한 불안의 웅덩이에 녹아들거나, 당신이 당신에 대해 생각할 때마다 공황 발작을 일으키는 대신 혼례 예산에 따라 스트레스를 수용 가능한 수준으로 유지하는 방법이 있습니다. 방법은 다음과 같습니다.

Stephen Curry 및 Ayesha Curry/Omar Vega/Invision/AP,
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과일에 간식을 먹는 신부

1대리자

제정신을 유지하고 모든 것이 완료되고 아무것도 잊어버리지 않도록 하려면 결혼 파티, 엄마 또는 신뢰할 수 있는 사람들에게 반지를 확보하는 것과 같은 세부 사항을 처리하도록 하십시오. 행사장에 도착. 가장 중요한 세부 사항의 목록을 만들고 사본을 몇 개 만들고 사랑하는 사람에게 작업을 위임하십시오. 그들은 당신이 중요한 날에 스트레스를 받는 것을 보는 데 도움이 될 것입니다.

2스파에 가다

결혼식 당일 스파에서 소중한 시간을 보낼 시간이 없을 수도 있지만 며칠 전에 편안한 마사지, 매니큐어, 페디큐어 또는 세 가지 모두를 받으러 가는 것을 고려해 보십시오. 결혼 전 혼돈에서 벗어난 시간은 당신에게 유익하고 주요 명소에 대한 상쾌함을 남길 것입니다.

3예상치 못한 기대

항상 뭔가 잘못될 가능성이 있지만, 전문가처럼 처리하는 열쇠는 긴장을 풀고 모든 것을 제어할 수 없다는 것을 아는 것입니다. 타이레놀, 티슈, 붕대, 봉제 키트와 같은 유용한 품목으로 가득 찬 미니 비상 키트로 준비하는 것이 가장 좋습니다. 그렇지 않으면 흐름에 따라 자신을 즐기는 것이 가장 좋습니다.

4수분 유지 및 간식

많은 일이 있는 긴 하루가 될 것이므로 에너지가 필요할 것입니다. 하루 종일 물이나 허브차를 마시고 견과류, 당근 스틱 또는 통밀 크래커와 같은 건강에 좋은 간식을 드십시오. 너무 배가 고프면 기분이 급감할 것입니다. 결혼식 날 원하는 것이 아닙니다.

5충분한 시간을 두고

항상 준비하고 행사장에 도착하는 데 필요하다고 생각하는 것보다 더 많은 시간을 남겨두십시오. 당신이 원하는 마지막 것은 당신이 서두르거나 더 나쁘게 느껴지거나 늦을 것이라고 느끼는 것입니다. 얼마나 많은 시간이 필요하다고 생각하는지 파악한 다음 예상 시간에 더 많은 시간을 추가하십시오.

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6구체적인 계획을 세워라

결혼식 며칠 또는 심지어 일주일 전에 중요한 날에 해야 할 모든 일을 검토하고 목록을 만드십시오. 결혼 컨설턴트(또는 엄마나 자매)가 목록을 검토하여 누락된 항목이 없는지 확인하고 결혼식 당일 사본을 보관하도록 하십시오. 모든 것이 계획대로 진행되는지 확인하기 위해 하루 종일 목록을 참조하십시오.

7재미를 기억하십시오!

해야 할 일이 많고 당황할 가능성이 있더라도 당신의 하루 그리고 당신은 그것을 즐길 수 있습니다. 불안이 당신의 재미를 망치게 하지 마십시오. 당신이 그것을 알기도 전에 하루가 흐릿한 스트레스 속에 지날 것입니다. 매 순간을 만끽하고 긴장을 풀고 댄스 플로어에 뛰어보세요!

우리에게 말해

결혼식을 계획하면서 가장 스트레스를 받는 부분은 무엇이었습니까?

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