모든 엄마에게는 나쁜 날이 있고 어떤 나쁜 날은 다른 엄마보다 더 나쁩니다. 필요 이상으로 목소리를 높이는 날은 아이들의 마음을 주체하지 못하는 것 같다. 상호 작용, 어쩌면 당신이 할 수있는만큼 동정심이 아니라 결과를 알아내는 데 조금 더 가혹할 수 있습니다 이다. 밤에 잠자리에 들고 그냥 쓰레기 같은 느낌이 드는 날.
어떤 이유에서인지 요즘은 발생합니다. 그들은 우리 모두에게 일어납니다. 우리는 그들에 대해 생각하고 싶지 않지만 그들은 생각합니다. 때때로 당신은 그다지 좋지 않은 주기에 들어서서 발생하거나 갑자기 발생합니다. 이유가 무엇이든, 그것들을 있는 그대로 인식하고, 그들로부터 배우려고 노력하고, 나아가는 것이 중요합니다.
무슨 일이 있었는지 생각해봐
내가 이런 나쁜 날을 보낼 때, 그것이 불쾌한 것처럼, 나는 목소리를 높인 상황과 그 밖의 모든 것에 대해 생각하려고 노력합니다. 다를 수 있었던 나의 행동은 무엇이었습니까? 다른 사람들의 어떤 행동이 별의 선택보다 덜한 것처럼 보입니까? 여기에 기여하는 가족 외부의 일이 있습니까? 다른 스트레스? 문제가 생기면 내 행동을 "통제"할 수 밖에 없습니다. 나는 내 아이들을 인도하고, 사랑하고, 가르치고, 징계할 수 있지만, 그들의 반응을 통제할 수는 없습니다. 심지어 - 아니, 특히 - 나를 극도로 몰아붙이는 것처럼 보이는 행동들. 이유를 알고 해결책을 찾을 수는 있지만 변명할 수는 없습니다. 나는 특히 성가신 행동과 상황, 바람직하게는 긍정적인 행동과 상황을 다루는 몇 가지 전략을 생각해내려고 노력합니다. 즉각적인 갈등을 위해 나 자신을 제거하든, 부정적인 것을 인센티브로 바꾸려고 하든 시간을 할애할 가치가 있습니다. 때로는 쉽지 않습니다. 때로는 화가 나고 답답합니다. 그러나 아이들에게 건설적인 행동과 건설적인 양육에 대해 가르치려면 모범을 보여야 합니다. 계속 작업해야 합니다.
무슨 일이 있었는지 이야기
한참을 고민하다 남편과 이야기를 나눴다. 내가 항상 그와 동의하지는 않지만 그는 무슨 일이 일어나고 무엇을 해야 하는지에 대해 종종 몇 가지 아이디어를 가지고 있으며 듣기가 어려울 수 있습니다. 대부분의 경우, 그는 우리와 아이들 사이, 그리고 우리와 아이들 사이의 집안의 역동성에 대해 나만큼 좌절감을 느낍니다. 이러한 나쁜 날은 일반적으로 사건의 합류점의 절정입니다. 서로 아이디어를 튀기는 것은 우리뿐만 아니라 온 가족에게 이익이 됩니다. 때때로 아이들은 특정한 발달 주기에 있으며 아이들에 대해 생각하고 이해하는 것은 우리가 어려운 날을 처리하고 궁극적으로 부정적인 주기를 깨는 데 도움이 됩니다. 나쁜 하루를 보낸 다음 날에는 아이들과 이야기하는 데 시간을 보내려고 노력합니다. 아이들에 대한 나의 사랑을 확인시켜주고, 앞으로의 일에 대한 긍정적인 생각을 표현하고, 나의 잘못을 인정할 때입니다. 또한 우리의 기본적인 양육 방식에 어긋나지 않도록 조심해야 합니다. 내 머리 속으로 그랬던 것처럼, 나는 우리 모두의 방아쇠가 무엇인지, 그리고 우리가 평범한 비난을 하지 않고 어떻게 다르게 대처할 수 있었는지에 대해 이야기하려고 노력합니다. 나는 개인적인 책임을 강조하고 응답과 행동을 선택합니다. 나는 이 모든 나이를 최선을 다해 적절하게 한다.
계속 시도
내 아이들은 내가 완벽하지 않다는 것을 알고 있습니다. 정기적으로 인정합니다. 나는 때때로 내가 엉망이 될 것이라는 것을 인정합니다. 나는 그것을 인정하는 것이 나를 더 나쁘게 또는 더 나은 부모로 만들지 않는다고 생각합니다. 항상 노력하고, 항상 성공하지는 못하더라도 옳은 일을 하기 위해 항상 노력하는 것에 대해 이야기합니다. 그래서 요점은 나쁜 날이 발생한다는 것입니다. 그들이하다. 우리는 모두 그것을 가지고 있지만 그것을 인정하는 것을 싫어할 수도 있습니다. 우리는 그것들을 받아들이고, 그들에게서 배우고, 나아가야 합니다.
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