헌신에 대한 두려움은 완전히 비합리적이지 않습니다. 특히 이혼율이 중간 정도인 경우에는 더욱 그렇습니다. 하지만 헌신에 대한 주저함을 극복하고 평생 파트너가 되고 싶다면 다음과 같은 6가지 방법에 대한 두려움을 극복할 수 있습니다. 결혼.
도전을 기대하십시오
결혼을 절대적인 관점에서 본다면 — 예를 들어, 당신은 당신과 함께 있는 사람과 항상 기뻐해야 합니다. 행복한 결합을 위해 결혼했습니다 — 당신은 결혼에 대한 두려움을 키우고 잠재적으로 자신을 실패. 대신 좋은 때가 있고 나쁜 때가 있다는 것을 받아들이십시오. 데이트에서와 마찬가지로 배우자는 당신이 없이는 살 수 없는 자질과 쉽게 버릴 수 있는 자질을 갖게 될 것입니다. 결혼은 항상 완벽하거나 완벽하게 행복한 것이 아닙니다. 의지와 가치가 있는 파트너를 찾는 것입니다. 그리고 삶이 겪게 될 폭풍우를 헤쳐나갈 수 있는 파트너쉽을 찾는 것입니다.
지금 감사합니다
영원은 긴 시간이며 결혼에 대한 두려움을 부추길 수 있습니다. 라는 태도로 노동조합에 들어가야 하지만 ~이다 영원히, 기억하십시오. 인생에서 보장되는 유일한 것은 이 순간입니다. 죽을 때까지 배우자와 함께 있겠다는 의지를 평가하되 지나친 분석에 휘말리지 마십시오.
부정적인 연결 종료
사람들이 두려움을 가질 때, 그 문제는 종종 "표면적 두려움"과 거의 관련이 없으며 그것이 나타내는 연관성과 관련된 모든 것입니다. 그의 책에서 단 한 가지: 부처 두뇌 개발 한 번에 하나의 간단한 연습, Rick Hanson 박사는 우리의 마음이 긍정적인 사건보다 부정적인 사건을 더 강력하게 기억하도록 연결되어 있다고 설명합니다. 아마도 당신은 실패한 관계를 많이 보았을 것입니다. 그리고 그들은 당신의 두려움을 조장하고 있습니다. 마음의 스크립트를 다시 작성하고 긍정적인 부분에 집중해야 할 때임을 인정하십시오. 당신은 또한 효과가 있는 결혼 생활을 많이 봤다는 것을 깨달을 수도 있습니다. 두려움 뒤에 숨은 이유를 이해하고 더 긍정적인 연관성을 고려할 때 두려움은 힘을 잃습니다.
마감일을 버리다
결혼하고 아이를 낳는 것은 지극히 개인적이고 개인적인 선택이며 둘 다 극도로 힘든 일을 필요로 합니다. 결혼에 대한 선입견을 인생의 특정 시기에 해야 한다는 고정관념을 버리고, 당신과 어울리지 않는 무언가를 향해 당신을 밀어붙이는 당신의 삶에서 어떤 "잔소리"도 침묵시키십시오. 순간. 언제 그리고 평생을 결속할 준비가 되었는지 알게 될 것입니다.
말해봐
관계에 있는 경우 약속에 대한 두려움에 대해 파트너에게 정직하십시오. 자신의 감정을 솔직하게 말하는 건강한 습관을 키울 때, 다른 하나는 더 깊어질 것입니다. 그리고 그것은 다이아몬드 반지나 이름이 공유할 수 있는 것보다 훨씬 더 강력한 유대감입니다. 배달하다.
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