엄마의 정의는 자녀의 정서적, 신체적 웰빙을 양육하기 위해 이타적이고 무조건적인 책임을 지는 여성입니다. 그리고 가정을 꾸리고 종종 직업을 저글링해야 하는 혼란 속에서 성공적으로 그 일을 해내는 여성은 몇 가지 트릭을 가지고 있어야 합니다. 명예 훈장처럼 슈퍼맘 지위를 자랑스럽게 차고 있든, 육아 기술을 강화하고 싶든, 다음을 확인하세요. 슈퍼맘에 대한 공평한 몫을 보았고 슈퍼맘이 되기 위해 필요한 자질에 대해 알려줄 준비가 된 전문가의 팁 하나!
1
슈퍼맘은 NO라고 말할 줄 압니다.
사회 심리학자이자 No.의 책 저자인 Susan Newman 박사에 따르면 영원히 슈퍼맘은 자신을 이용하고 시간과 노력을 낭비하는 친구, 친척, 동료를 거부하는 데 능숙합니다 에너지. 그들은 "아니오"라고 말함으로써 얻은 시간이 자신과 자녀에게 중요하다고 생각하는 작업을 완료하는 데 사용된다는 것을 압니다.
2
슈퍼맘은 도움이 필요할 때 알아차립니다.
SitterCity.com의 설립자인 Genevieve Thiers는 슈퍼맘들이 도움이 필요할 때를 인식하고 모든 것을 스스로 완벽하게 해야 한다는 압박감을 느끼지 않는다는 것을 알아차렸습니다. 아이들을 식료품 가게에 데려가는 대신 가끔 시터를 불러서 오기로 하는 것처럼 간단하지만, 그들은 재충전하고 재충전할 수 있도록 외부 지원을 받는 것이 중요하다는 것을 알고 있습니다.
3
슈퍼맘은 사랑스러우면서도 확고한 부모
Central Michigan University의 LPC 교수인 Sherene McHenry 박사에 따르면 슈퍼맘은 공정한 규칙을 정하고 연령에 맞는 집안일을 할당하며 자녀가 자신의 행동에 대해 책임을 지도록 합니다. 그들은 자녀가 책임감 있는 성인으로 성장하도록 돕는 것이 목표이고 우정이 사치라는 것을 알고 있습니다.
4
슈퍼맘은 결혼 생활을 위해 일한다
McHenry 교수는 슈퍼맘들은 아이들이 부모가 서로 사랑하는 집에서 살 때 가장 잘한다는 것을 이해한다고 말합니다. 그들은 배우자와의 의사 소통의 창을 열어두고 자신의 필요와 결혼을 우선 순위에 둡니다.
5
슈퍼맘은 모든 연령대의 엄마들과 우정을 쌓습니다.
그들은 육아가 어렵고 바퀴를 재발명할 필요가 없다는 것을 이해하고 있다고 McHenry 교수는 말합니다. 그들은 나이가 많은 엄마가 학습 곡선을 줄일 수 있고, 같은 나이의 엄마가 동정심을 가질 수 있고, 더 어린 엄마가 지혜의 혜택을 받을 수 있다는 사실에 열려 있습니다.
6
슈퍼맘은 직관을 믿는다
"슈퍼맘은 한 아이에게 옳은 것이 다른 아이에게는 완전히 틀릴 수 있다는 것을 알고 직관을 근육으로 여기고 사용하면서 강화합니다."라고 Success Coach Saundra Pelletier가 말합니다. 슈퍼맘은 조언을 구하지만 아이들을 개성 있게 만드는 독특한 특성도 고려합니다.
7
슈퍼맘은 이해력을 발휘한다
Ms. Pelletier에 따르면 슈퍼맘은 완벽은 환상이며 실수는 변화와 성장의 기회라는 것을 알고 있습니다. 그들은 자녀들이 결과를 시험하기 위해 경계를 시험할 것이며 열쇠는 개방적이고 정직한 관계를 유지하는 것임을 이해합니다.
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슈퍼 엄마들은 큰 그림을 감상합니다.
“테이블이 제대로 설정되지 않았거나 Johnny가 테스트의 모든 답을 알지 못했다면 슈퍼맘은 한발 물러서서 때때로 충분하다고 말하는 것만으로도 충분하고 계속 나아가십시오.” NS그는 블랙베리 다이어리: 현대 모성의 모험.
9
슈퍼맘은 위임이 중요하다는 것을 알고 있습니다.
슈퍼맘은 아무도 모든 것을 잘할 수 없다고 믿습니다. Mr. Buckworth는 말합니다. 그들은 놓아주고 그들이 스스로 해야 한다고 생각했던 역할을 다른 사람들이 맡도록 허용하는 것이 좋은 일이라는 것을 알고 있습니다.
10
슈퍼맘은 즉흥적이다
이 책의 기고자인 밥 딕슨(Bob Dickson)에 따르면 영혼을 위한 치킨 수프: 파워맘, 슈퍼맘들은 빡빡한 일정에서 벗어나 아이들과 즉석에서 티 파티를 즐길 수 있는 기회를 즐깁니다. 그들은 엄마가 되는 것을 즐기기 위해 모든 기회를 이용합니다!
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