치과 의사가 치아 미백을 하기 위해 큰 돈을 쓸 필요는 없습니다. 직접 수행하고 다음 팁과 트릭을 사용하여 최상의 결과를 얻으십시오.
먼저 브러시
스트립, 트레이 또는 젤을 사용하는 경우 시작하기 전에 이를 철저히 닦으십시오. 치아의 입자는 미백제가 치아의 해당 부분에 도달하는 것을 차단하여 균일하지 않은 색상을 남깁니다. 미백제가 제 역할을 하지 못하게 할 수 있는 치아 표면의 기름을 제거하는 것도 중요합니다.
대체 치약
미백제가 함유된 치약은 매우 효과적일 수 있지만 가장 잘 작동하는 치약도 입에 거슬릴 수 있습니다. 이 페이스트를 하루에 한 번(또는 격일로) 사용하고 다른 양치질에는 미백제를 사용하지 않는 것을 고려하십시오.
당신이 먹는 것을 지켜보십시오
치아는 표백 직후 착색에 가장 취약합니다. 미백 후 며칠 동안 딸기, 커피, 적포도주, 담배 및 치아를 변색시킬 수 있는 기타 물건을 멀리하십시오.
잇몸을 보호하세요
미백제는 치아에 놀라운 효과를 나타내지만 잇몸에는 무리가 됩니다. 젤이나 스트립을 사용하는 경우 제품이 입안의 조직에 닿지 않도록 최대한 주의하세요.
자신의 트레이를 만들지 마십시오
미소를 밝게 하기 위해 미백 트레이를 사용하기로 결정했다면 더 저렴한 방법으로 직접 만들고 싶은 충동을 억누르십시오. 이 열 및 모양 트레이는 사용하기 쉽지만 맞춤이 완벽하지 않으면 색상이 고르지 않게 될 수 있으며 이는 노란색 치아보다 훨씬 더 매력적이지 않을 수 있습니다.
검진 전 미백
연간 치아 청소 약 1개월에서 2주 전에 미백 루틴을 시작하십시오. 그렇게 하면 치과 의사와 결과에 대해 논의할 수 있으며 결과가 마음에 들지 않으면 치과 의사가 다른 방법을 조언할 수 있습니다.
빠른 팁
다크 소다와 레드 와인은 저항하기가 너무 어렵습니까? 이러한 간식을 빨대를 통해 홀짝이면 치아가 변색되는 것을 방지할 수 있습니다.
하얀 미소를 위한 추가 팁
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