여행 피트니스: 전 세계 어반 달리기 – SheKnows

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새해에 머나먼 곳으로 세계여행을 하는 것이라면, 달리기 눈이 시리고 시차로 지친 아침에 신발을 신는 것은 다른 방법으로 놓쳤을 수도 있는 도시의 구석구석을 발견하는 열쇠가 될 수 있습니다. 운동하는 동안 엔돌핀이 윙윙거리게 하세요. 국제적인 전 세계 최고의 도시 달리기를 위해 이러한 선택으로 여행하십시오.

관절 통증의 원인
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이스탄불

어반런 #1

이스탄불, 술탄아흐메트

술탄아흐메트(Sultanahmet)의 구시가에 있는 이 동서양의 대도시의 거리로 이동하십시오. 마르마라 해(Sea of ​​Marmara)와 보스포러스 해협(Bosphorus Strait)을 따라 포장된 길로 내려갑니다. 바위투성이 해안가의 오래된 성벽을 따라 이어지는 콘스탄티노플의 고대 역사를 알아보세요. 구운 생선 샌드위치의 향기를 따라 갈라타 다리를 건너 트렌디한 Beyoglu로 이동하여 첨탑과 모스크 스카이라인의 파노라마를 즐기십시오.


NS

어반런 #2

부에노스 아이레스, 산 텔모

부에노스아이레스에서 가장 유서 깊은 지역인 산 텔모(San Telmo)에서 달리기로 하루를 시작하세요. 탱고의 요람으로서 밀롱가 또는 지역 탱고 클럽이 있는 좁은 조약돌 거리를 구불구불하게 만들 것입니다. 가로수가 늘어선 길을 따라 조깅을 하고 100년 된 집에 시대를 초월한 보물이 있는 산 텔모의 유명한 골동품을 구경해 보세요. 도레고 광장(Plaza Dorrego)에서 달리기를 마치고 식민지 시대 건축물을 감상하고 아르헨티나의 다채로운 과거의 마법을 느껴보세요.

어반런 #3

파리, 몽마르뜨

몽마르뜨를 달리면서 파리의 대표적인 지역 중 하나를 탐험해보세요. 이 보헤미안 언덕 꼭대기 지역에서 풍차와 카바레를 지나 파리에서 가장 높은 지점인 사크레 쾨르의 흰색 대성당으로 가십시오. 세계에서 가장 낭만적인 도시의 숨막히는 전경을 감상한 후, 반 고흐가 한때 살고 그림을 그렸던 스튜디오와 로프트를 지나 몽마르트의 북쪽 경사로를 따라 내려갑니다. 이 러너스 하이에서 벗어나려면 트리플 에스프레소가 필요합니다.

어반 런 #4

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시드니, 울루물루

활동적인 Sydneysiders로 북적이는 비즈니스 지구의 동쪽 가장자리에 있는 녹지 공간인 The Domain을 조깅하며 활기찬 하루를 시작하십시오. 북동쪽으로 계속 이동하여 Woolloomooloo의 항구 교외 중심부까지 가십시오. 해군 조선소를 지나 시드니에서 가장 유명한 주민들이 살고 있는 Finger Wharf에 도착합니다. Mrs.로 알려진 녹음이 우거진 반도의 길을 따라 가십시오. 시드니 하버의 엽서 같은 완벽한 전망을 감상할 수 있는 맥쿼리 포인트(Macquaries Point).

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