이야기할 시간
아침 식사를 끝냈거나 아기가 저녁에 안정을 취한 후 시간을 내어 이야기하는 것은 강력한 유대감을 형성하는 도구가 될 수 있습니다.
당신의 하루에 대해 서로 물어보거나 지금까지 최고의 육아 순간이 무엇인지 묻거나 매일 뉴스에 대해 수다를 떠보세요. 특히 중요한 주제를 다루는 경우 파트너의 말에 귀를 기울이십시오.
육아전문가들은 양육 네트워크 "잘 듣는 것은 당신이 가진 가장 중요한 의사 소통 기술입니다. 잘 경청하면 파트너의 관점에서 문제를 이해하는 데 도움이 되고 파트너가 그것에 대해 어떻게 느끼는지 알 수 있습니다.”
집에서 데이트
우리 모두는 새로운 부모가 데이트 밤에 외출하는 것이 어렵다는 것을 알고 있으므로 집에 데이트를 가져 오십시오.
남편이 오후 낮잠이나 저녁 잠을 자도록 아기를 안정시키는 동안 야외에서 아름다운 데이트 장면을 설정하십시오. 이렇게 하면 해야 할 집안일, 기술 및 아기 용품을 볼 수 있는 내부에서 두 사람이 모두 제거됩니다.
요리를 하느라 소중한 시간을 낭비할 필요가 없도록 간단하게 요리를 만들고 상점에서 로스트 치킨과 미리 만든 샐러드를 구입하세요.
작은 것들
우리는 당신의 새 아기가 도착한 이후로 당신의 파트너가 많은 집안일을 돌보고 당신이 회복되는 동안 당신을 돌보았을 것이라고 확신합니다.
하루 또는 저녁에 상황을 바꾸어 그를 돌보고 그가 제공한 지원에 얼마나 감사하는지 보여주십시오. Raising Children Network는 작은 제공이라도 감사할 것이라고 말합니다.
"당신의 파트너에게 당신이 관심을 갖고 있다는 것을 보여주는 작은 몸짓이... 트릭을 할 수 있습니다. 피곤할 때 차 한 잔이나 파트너에게 잠을 청할 수도 있습니다.”
이벤트에 커밋
당신과 당신의 파트너가 즐기거나 가족과 함께 즐길 수 있는 가장 좋아하는 취미나 경험에 대해 생각하고 재결합에 대한 약속으로 그것을 고수하십시오.
산기슭의 시즌 티켓이든, 한 달에 한 번 열리는 숲속 산책이든, 매주 열리는 농산물 직거래 장터든, 케이블 TV를 구독하여 토요일 경기를 보고, 함께 하고 싶은 일을 찾고, 그것에 붙어.
그것은 당신의 사랑을 키울 수 있는 기회를 제공할 뿐만 아니라 모든 날이 하나로 합쳐지는 것처럼 보이는 시기에 두 사람 모두에게 기대할 수 있는 것을 제공할 것입니다.
