모두가 더운 여름을 고대하지만 직감하자면 더위는 피부와 머리카락에 큰 피해를 줄 수 있습니다. 수은이 상승했을 때 가장 멋지게 보이는 방법은 다음과 같습니다.
Tanis Shelly가 온타리오주 킹스턴에서 애리조나주 스코츠데일로 이사하고 거의 1년 내내 더위에 적응해야 했을 때 그것은 무례한 각성이었습니다.
자칭 "겨울" 사람이라고 주장하는 31세의 Shelly는 거의 4년 전 훨씬 더 따뜻한 기후에서 새 직장을 시작하면서 아늑한 스웨터를 탱크톱으로 바꿨습니다.
여름철 기온이 섭씨 30도 중후반까지 치솟으면서 Shelly는 뷰티 루틴을 재정비해야 했습니다. 그녀는 더위와 기타 환경적 스트레스 요인에서 살아남기 위한 4가지 주요 팁을 공유합니다.
오전에 운동
달리기, Zumba 수업 또는 자전거 타기 등, Shelly는 대부분의 사람들이 아직 자고 있는 동안 운동을 중단할 것을 제안합니다. 하루 중 가장 시원한 시간이며 오전 11시에서 오후 2시 사이에 가장 강한 유해한 자외선에 노출되는 것을 피할 수 있습니다.
운동 후와 하루 종일 수분을 유지하기 위해 꽤 재사용할 수 있는 물병으로 자신을 치료하십시오.
당신이 덮여 있는지 확인
자외선 차단제는 일년 내내 필수이지만 여름에는 특히 중요합니다. 오일 프리 자외선 차단제를 거품을 내어 햇볕 반점, 주름 및 고통스러운 화상(일부 피부암에 걸릴 위험이 더 높음)으로부터 몸과 얼굴을 보호하십시오.
아침에 옷을 입기 전에 자외선 차단제를 바르는 것을 잊지 마십시오. 옷에 묻을 위험이 없습니다. 자주 다시 신청하십시오.
발을 치료하십시오
많은 캐나다 여성들은 기온이 두 자릿수에 도달하면 옷장에서 샌들을 꺼냅니다. 좋아하는 슬립온을 신고 뽐내기 전에 이웃 스파를 방문하여 페디큐어를 받으십시오. 그들은 겨울 내내 동면하고 있던 죽은 피부를 벗겨내고 발가락의 색처럼 밝은 느낌을 남길 것입니다.
또는 더 많은 매니큐어를 과시하고 싶다면 DIY 홈 페디큐어를 대신 선택하십시오.
당신의 머리카락을 보호하십시오
수영은 따뜻한 날씨와 밀접한 관련이 있지만 수영장의 염소는 머리카락에 많은 영향을 줄 수 있습니다. 그것을 건조시키고 축적을 일으키는 것부터 금발이 녹색으로 변하는 것까지 염소에 대한 두려움은 일부 여성을 물 밖으로 몰아냅니다. 수영을 즐기되 머리카락에 클래리파잉 샴푸를 사용하고 물에서 나오자마자 잘 헹굽니다.
빠른 팁
베이킹 소다와 클럽 소다는 머리카락에서 잔류 염소를 제거하는 것으로 알려진 가정 요법입니다.
더 읽기
여름을 대비하는 피부를 위한 5가지 방법
여름을 맞아 머리부터 발끝까지 빛나는 피부
당신의 머리카락을 위한 봄맞이 청소 매뉴얼
