우리의 지혜가 한계에 다다랐을 때 우리는 숙면을 취하기 위해 무엇이든 시도할 수 있으며, 우리 아기도 그렇게 되기를 바랍니다. 비록 그것이 우리가 믿을 필요가 없는 것을 시도하는 것을 의미하더라도 말입니다. 작가 Brette McWhorter Sember는 아기를 재우기 위해 Ferber Method를 사용한 경험을 공유합니다.
청구된 대로 유죄
죄책감이 드는. 우리는 해냈다. 우리는 어느 날 밤 침대에 누워 8개월 된 아들을 울게 했습니다. 우리는 Ferber Method를 구현할 계획이 없었습니다. 사실 남편과 나는 둘 다 어둠 속에서 흐느끼는 아기를 방치하는 것이 잔인하다고 굳게 믿었습니다. 우리는 일시적인 정신 이상을 호소하거나 자기 방어를 주장합니다.
모두가 Ferber 방법에 대해 들어봤을 것입니다. 아기가 우는 동안 위로하기 위해 점차적으로 간격을 띄워 아기가 스스로 잠들도록 가르칩니다. 당신은 그를 데리거나 만지지 않았지만 당신이 거기에 있다는 것을 그에게 알립니다. 아이가 스스로 위로할 수 있도록 가르치는 행동교정 프로그램입니다. 직접 경험하게 될 줄은 꿈에도 몰랐습니다. 우리는 이제 일곱 살 된 딸에게 어리석게도 그랬던 것처럼 매일 밤 둘째 아이를 흔드는 참을성이 없었습니다. 취침 시간은 그녀와 함께하는 일이었습니다. 국가 기밀을 훔치는 것보다 더 복잡하고 섬세했습니다. 노래를 부르고 난 후 우리는 그녀를 아기 침대로 부드럽게 데려가서 눈꺼풀의 떨림을 확인하면서 흔들고, 흔들고, 윙윙거렸습니다. 그녀의 몸이 매트리스에 닿을 때까지 우리는 그녀의 몸을 조금씩 낮출 것입니다. 아주 천천히, 우리는 접촉을 유지하기 위해 손가락 끝만 남기고 먼저 한 손을 후퇴시켰습니다. 그런 다음 우리가 방에서 아주 조용히 뒤로 미끄러지면서 손가락을 조심스럽게 집어넣을 수 있었습니다. 어떤 단계에서든 눈을 뜨고 우리의 배신이 드러날 수 있으며 그러면 전체 과정이 다시 시작될 것입니다. 몇 년이 지난 지금도 우리는 그 절차를 생각하면 하품을 합니다. 우리는 두 번째 아이가 단순히 잠자는 법을 배울 것이라는 데 동의했습니다!
페르베르 가족이 되다
뚱뚱한 기회. 우리의 어린 소년은 처음부터 흔들고, 노래하고, 몸을 흔드는 것이 필요했습니다. 점차 그는 폭군이 되어 우리를 밤에 10번이나 깨웠습니다. 마지막 짚은 남편의 가족과 함께 휴가를 보내는 것이었습니다. 우리는 작은 방에서 교대로 흔들며 노래를 불렀습니다. 온 가족이 빈번하고 격렬한 분노의 비명에 잠에서 깨어났다는 것을 알았습니다. 우리는 여행에서 집으로 돌아오면서 우리 모두가 각자의 침대에서 자고 나면 어떤 것들이 개선될 것입니다. 세 번째 모닝콜 후 새벽 1시에 집으로 돌아온 첫날 밤, 우리는 잠에 굶주린 섬망 속에서 Dr. Ferber에게 기회를 주었습니다. 비명을 지르며 아기 침대에 왔다갔다 조심스럽게 시간을 정하는 데 약 1시간이 걸렸지만 우리 모두는 결국 그날 밤 잠을 잤습니다. 점점 덜 자주 깨어나는 이틀 밤을 더 보낸 후 우리는 Ferber 가족이 되었습니다.
아주 간단하게 들리죠? 그러나 새벽 3시에 잠에서 깨어나 여러 번 찔린 상처의 통곡에 마음이 찢어지는 것을 느낄 때, 당신이 응답해야 한다는 것을 알면 그것은 단순히 비인간적인 것처럼 보입니다. 그 방에 들어서면 비명에 붉어지고 눈물과 점액으로 뒤덮인 얼굴이 마주친다. 비난적으로, 당신은 단순히 아이를 당신의 팔에 안고 포옹과 달래기로 과호흡을 진정시키고 싶습니다. 클럭. Ferber 방법이 효과가 있더라도, 당신이 더 나은 부모라면 기꺼이 밤새도록 흔들고 노래하거나 여분의 몸을 위해 침대에 공간을 만들 것이라고 믿을 수 없습니다.
우리는 그 방법이 효과가 있다는 것을 발견한 후에도 스스로를 때렸습니다. 효과가 있었다는 사실을 제외하고는 아무 것도 옳지 않은 것 같았습니다. 곧 우리는 우리 아들을 침대에 눕힐 수 있었고 그는 스스로 표류할 것이었습니다. 그러나 나는 그 흔들의자 시간이 그리웠다. 나는 내 팔의 구부러진 부분에 있는 그 부드러운 작은 머리와 내 피부에 닿는 고요한 호흡이 그리웠다. 이제 우리의 작은 Ferber 성공 스토리는 매일 밤 계단 아래로 내려가 잠을 청합니다. 당신이 그를 흔들거나 취침 시간에 그를 껴안으려 하면 그는 몸을 움츠립니다. 심한 감기에 걸린 한밤중에도 그는 흔들리거나 노래를 부르기를 거부합니다. 우리는 그를 위해 그렇게 할 수 있는 우리 자신의 능력을 빼앗고 있다는 사실을 모르고 그에게 스스로를 위로하는 법을 가르쳤습니다.
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