엄마의 죄책감은 끝이 없잖아요? 심지어 학교 급식 금지되어 있습니다.
즉, 아이들이 교실로 돌아갈 때 간단한 학교 도시락을 싸는 것에 대한 죄책감을 떨쳐 버릴 때일 수 있습니다. 어쨌든 간단한 도시락이 화려한 도시락보다 뛰어난 이유는 다음과 같습니다.
1. 간단한 음식이 더 영양가
사실: 자녀의 음식을 덜 다루고 조리할수록 더 영양가가 높아집니다. 멋진 점심은 찌고, 요리하고, 음식을 준비하는 데 크게 의존하며, 이는 자녀 식사의 영양가를 감소시킬 수 있습니다.
2. 당신은 당신의 시간을 더 잘 사용할 수 있습니다
자녀에게 5코스 점심을 요리하는 것은 취미로 간주되지 않습니다. 당신이 요리하는 것을 절대적으로 사랑하지 않는 한, 당신은 아마도 당신의 시간과 에너지와 관련하여 자녀의 식사 계획에 대해 걱정하는 것보다 더 나은 일이 있을 것입니다.
3. 단순한 것이 더 저렴하다
사람들은 건강식의 간단한 구성 요소가 비싸다고 생각하는 것 같지만 사실이 아닙니다. 화려하고 미리 준비된 제품에 많은 돈을 쏟아붓기보다는 제철에 맞는 신선한 과일과 채소를 선택하여 지갑을 열게 될 것입니다.
4. 아이들은 간단한 맛을 선호합니다.
지난번에 내가 딸을 위해 미식가 식사를 요리했을 때 딸이 그것을 싫어했는데, 내가 그녀에게 마카로니와 치즈를 핫도그와 함께 제공했을 때 무슨 일이 일어났는지 아십니까? 그녀는 탐욕스러운 꿀 오소리처럼 그것을 갉아먹었다.
5. 멋진 음식은 음식 혼수 상태를 만듭니다.
전분, 복합 단백질, 향신료 및 치즈는 완전히 피곤합니다. 자녀가 점심 시간 이후에 충돌하여 화상을 입지 않도록 하려면 대신 아몬드, 딸기, 통밀 크래커 및 신선한 델리 고기와 같은 건강하고 간단한 옵션으로 도시락을 채우십시오.
6. 그나저나 점심은 너무 짧다.
지난번에 확인했을 때 점심 "시간"은 20분 정도였는데, 이는 귀하의 자녀가 그녀의 도시락을 열고 그녀의 멋진 점심을 점심 식사로 바꾸세요. 오른쪽? 엄마가 점심시간을 충분히 즐길 수 있도록 맛있고 먹기 쉬운 것을 주세요.
7. 당신의 아이들은 왕족이 아닙니다
자녀에게 프로슈토로 감싼 구운 아스파라거스를 제공하는 것을 포기할 수 있습니다. 그들은 감동하지 않습니다.
8. 간단한 음식은 건강한 경계를 의미합니다
당신은 자녀의 모든 변덕과 갈망을 만족시키기 위해 존재하지 않습니다. 당신의 일정에 맞출 수 있는 종류의 도시락을 싸는 것은 완전히 합리적입니다. 더 달라고 징징대면, 그에게 도시락을 싸는 미덕을 가르칠 수 있는 좋은 기회가 될 것입니다. 엑스트라.
9. 포장은 기본 식품으로 산들 바람
10가지 디핑 소스로 구성된 옥수수 가루로 코팅된 구운 치킨 스트립을 포장하는 것이 쉽습니까? 아니요. 하지만 샌드위치와 사과는요? 예! 예! 천 번 그렇습니다.
10. 단순한 장난이 될 수 있습니다
간단한 음식은 아이의 타고난 창의력으로 많은 즐거움을 줄 수 있습니다. 그녀를 학교에 보내십시오. 점심식사 그래서 그녀는 자신의 점심 시간 걸작을 만들 수 있습니다.
이 포스팅은 런쳐블의 지원을 받아 작성되었습니다.
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