모든 부모는 자신과 자녀 모두에게 수면의 중요성을 알고 있습니다. 규칙적인 취침 시간과 기상 시간, 좋은 밤 습관, 올바른 장면 설정과 같은 좋은 수면 습관 아이들을 위한 최고의 수면 제품 아이가 잘 쉬고 학교에 집중할 준비가 되었는지, 친구들과 놀 준비가 되었는지, 아니면 일반적으로 다음 날 기분이 좋은지 여부에 큰 차이를 만들 수 있습니다. 그러나 엄마와 아빠가 실제로 제어할 수 없는 한 가지는 과잉 행동 및 부주의와 같은 아이들의 행동 문제의 요인이 될 수 있습니다. 바로 코골이입니다.
물론 여기저기서 작은 코를 킁킁거리는 소리는 아기의 입(또는 코)에서 나오는 소리가 아주 귀엽게 들릴 수 있습니다. 졸고 있는 동안에는 아이가 일주일에 며칠씩 코를 고는 경우 부모가 주의해야 합니다. 에 대규모 새로운 연구 네이처 커뮤니케이션즈 저널에 게재. 우려되는 결과는 과잉행동과 부주의로 나타날 수 있는 어린이의 빈번한 코골이와 뇌의 구조적 변화 사이의 연관성을 발견했습니다.
연구원들은 9세에서 10세 사이의 미국에서 10,000명 이상의 어린이의 MRI 뇌 이미지 데이터를 조사했습니다. 또한 자녀의 코골이 빈도에 대한 부모의 데이터와 아동기를 측정하기 위한 표준 체크리스트 행동. 연구자들은 일주일에 세 번 이상 코를 고는 아이들이 뇌의 여러 영역에서 회백질이 얇아지는 것을 발견했습니다.
연구 연구원인 Dr. Amal은 “이것은 행동 조절을 담당하는 뇌의 일부입니다. 메릴랜드 대학교 이비인후과 부교수 이사야는 의학, 말했다 허프포스트. "그것은 우리가 '인지 유연성'이라고 부르는 주의력 유지에 적용되며, 이는 기본적으로 자신의 행동을 규제하는 것입니다."라고 추론 및 충동 제어라고도 합니다.
부모로부터 다음과 같이 보고된 아동 잦은 코골이 이사야 박사는 또한 "문제 행동"의 심각성이 증가하는 경향이 있다고 말했습니다.
연구는 인과 관계가 아닌 상관 관계를 보여줍니다. 이사야 박사는 인과관계가 있을 수 있다고 말했습니다. 코골이는 사람들을 더 자주 깨우게 하는 것으로 알려져 있으며 뇌에 도달하는 산소의 양에 영향을 줄 수 있습니다. 인과관계를 증명하기 위해서는 더 많은 연구가 필요할 것입니다.
그는 “생물학적 관점에서 코골이를 생각하면 공기가 자유롭게 흐르지 않는다는 뜻”이라며 “이는 뇌 구조와 아이들의 행동에 변화를 일으킬 수 있다는 가설을 세웠다.
어린이의 약 30%는 가벼운 코골이를 경험하며, 또 다른 10%는 일주일에 2번 이상 밤에 자주 코를 골며 밤에도 자주 코를 고는 것으로 나타났습니다. 수면 파운데이션. 에 따르면 미국 수면 무호흡증 협회, 어린이의 1~4%가 수면 무호흡증으로 고통받는 것으로 추정되며, 이는 일반적으로 심한 코골이로 나타납니다.
NS 미국소아과학회 코골이를 자주 하는 부모와 보호자가 소아과 의사에게 다음 사항에 대해 이야기하는 것이 중요하다고 말합니다 그것은 코골이가 전반적인 건강에 필요한 수면의 질에 얼마나 방해가 되기 때문입니다. 아이들의 코골이를 치료하는 것은 수면 환경을 조정하는 것처럼 간단할 수도 있고 다음과 같이 복잡할 수도 있습니다. 아이의 편도선 제거 및 기도를 방해할 수 있는 아데노이드.
방법에 대해 읽기 Heidi Klum, Angelina Jolie 및 더 많은 유명인 부모가 자녀와 동침합니다.
