운동인 줄 몰랐던 유아용 게임 5가지 – SheKnows

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다음은 어린 시절에 했을 것이고 더 활기찬 새해를 위해 유아에게 소개할 수 있는 5가지 간단한 게임입니다.

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NS아기와 풍선놀이를 하는 엄마

t 다시 그 해의 시간이다. 새해 결심이 다가왔습니다. 우리는 우리 자신을 비판하고 식단, 운동 루틴, 관계, 경력 경로 등에서 약한 연결 고리를 찾고 있습니다.

t 올해로 두 번째 부모가 되었고, 저는 이미 아들과 소통하는 방식을 개선하기 위한 많은 새해 결심을 가지고 있습니다. 지난 몇 달 동안 내가 원하는 것보다 TV나 태블릿 앞에 놓인 날이 더 많았다는 것을 인정합니다. 나는 당신이 상상할 수 있는 모든 변명(날씨, 피로, 기분 등)으로 그것을 정당화했지만 단단한 진실은 하루가 끝날 때 우리가 아무리 피곤하더라도 우리는 시간을 내야 합니다. 단 30분이라도 어린이.

 활동하기가 얼마나 쉬운지 잊어버립니다. 어렸을 때 했던 기억이 나며 지금은 건강을 유지하는 방법을 깨닫는 어린 시절 게임이 너무 많습니다. 비록 그들이 "운동"이라는 브랜드가 아니더라도. 그 대신 게임은 우리를 실내와 실외로 모두 움직이게 하는 게임이었습니다.

t 다음은 어린 시절 했을 것 같은 5가지 간단한 게임이며 보다 활기찬 새해를 위해 유아에게 소개할 수 있습니다.

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오리, 오리, 거위

t 유아는 규칙에 따라 게임을 한다는 점에서 아직 모든 것을 파악하지 못했기 때문에 간단한 리듬 패턴으로 무언가를 찾는 것이 좋은 시작입니다.

t 오리, 오리, 거위를 기억하지 못하는 사람들을 위해 친구 및/또는 가족을 한자리에 모으는 방법이 있습니다. 한 사람은 거위가 하기로 결정할 때까지 오리 한 마리의 머리를 쓰다듬어주며 원을 돌고 있습니다. 누군가를 "거위"라고 부르십시오. 그럴 땐 거위라는 사람이 다른 거위를 쫓아다녀야 한다. 원. 새 거위가 묵은 거위를 잡으면 다시 돌아다니며 새 거위를 부른다. 기러기가 잡히지 않고 새 기러기의 자리로 돌아오면 이제 새 기러기가 원을 그리며 오리와 거위를 부른다.

 유아들이 많이 참여하면 정말 재미있습니다. 코끼리나 토르티야가 오리와 거위와 섞이지 않는다는 말은 아니지만 일반적으로 머리를 쓰다듬고 원을 그리며 달리는 것은 금세 따라잡을 것입니다.

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풍선 배구

t 유아는 풍선을 좋아합니다! 우리가 앉아 있는 뒷자리 식당 맞은편 주차장에 풍선이 있으면 우리 아이가 찾아서 갖고 싶어할 것이다. 풍선에 대한 이러한 고유한 사랑은 실내 풍선 배구에 적합합니다.

t 단순히 풍선을 불어서 당신과 당신의 유아 사이에서 앞뒤로 높이 띄우십시오. 이것은 1명, 2명 또는 10명과 함께 할 수 있을 정도로 간단합니다.

t 밖에서 신나게 놀고 싶다면 백화점에서 살 수 있는 크고 저렴한 바운싱볼을 추천한다. 그렇게 하면 바람이 바람을 날려 버릴 가능성이 줄어들고 완전한 유아 붕괴를 피할 수 있습니다!

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쓰레기통 농구

t 내 아들은 농구를 좋아합니다(거의 풍선을 좋아하는 만큼). 남편은 대학 스포츠에서 일하기 때문에 농구 경기에 많이 갑니다. 그리고 경기가 끝나면 아들이 코트로 달려가 공을 골대에 넣으려고 합니다. 슬프게도, 그의 작은 팔과 다리는 여전히 약 12피트가 너무 짧습니다.

t 우리는 간단한 재택 솔루션을 생각해 냈습니다. 우리는 작은 유아용 농구공 몇 개를 가지고 뚜껑을 닫은 채로 방 한가운데에 비어 있는 키가 큰 쓰레기통을 두었습니다. 이런 식으로 그는 목표가 멀리 있다는 느낌 없이 점프 슛을 할 수 있습니다.

t 보너스: 실제 쓰레기통에 물건을 버리는 것이 이 게임의 일부가 되었습니다. 새로운 청소 도우미가 생겼습니다. 그가 버리고 있는 것이 한 줌의 음식이나 가득 찬 주스가 아닌 한 말입니다. 우리는 약간의 사고가 있었지만 그가 운동하고 그가 좋아하는 스포츠를 즐기는 것을 보는 것은 가치가 있습니다.

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깃발 잡기

t 유아는 물건 찾는 것을 좋아합니다. 그들은 천성적으로 호기심이 많기 때문에 발견과 관련된 모든 게임은 정신적으로나 육체적으로 항상 승리합니다. 깃발을 잡는 데에는 여러 가지 버전이 있다는 것을 알고 있으며, 일부는 다른 것보다 더 복잡하지만, 유아의 경우 깃발을 숨기고 깃발을 찾도록 하십시오. 찾으면 색칠하게 하거나 장식하여 자신의 것으로 만들 수 있습니다.

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레드 로버, 레드 로버

t "빨간 로버, 빨간 로버, 당신의 작은 것을 보내십시오."

t이것은 유아가 또래와 단어와 이름을 연관짓기 시작하기에 좋은 게임입니다. Red Rover에는 오리, 오리, 거위와 같은 리드미컬한 요소가 있으며 자녀는 상대 팀에서 자신의 이름을 부르면 기분이 좋아집니다.

t 레드 로버는 마당이나 방의 반대편에 서서 각각 최소 2명으로 구성된 두 팀을 포함합니다. 한 팀이 모여서 상대 팀에서 누구를 호출할지 결정합니다. 그 사람의 이름이 불리면 마당이나 방을 가로질러 달려가서 부르는 팀원들의 팔짱을 끼고 돌파를 시도한다. 그녀가 돌파하면, 그녀는 그 팀의 일원을 원래의 편으로 데려갈 수 있습니다. 그렇지 않으면 그녀는 새 팀에 남아야 합니다. 유산소 운동과 상체 근력 운동에 좋은 게임입니다.

t 아시다시피, 우리 어른들이 잊었을 가능성이 있는 간단하고 활동적이며 재미있는 게임이 많이 있습니다. 이번 새해에는 내면의 아이를 안고 인생의 아이들과 함께 이 게임을 하는 시간을 가져보세요.