매끄럽고 젊어 보이는 안색이 당신이 갈망하는 것이라면, 올해는 진정으로 당신의 얼굴에 초점을 두는 한 해로 만드십시오. 시작하는 데 도움이 되도록 지금 해야 할 세 가지 스킨 케어 결의안을 정리했습니다.
"만약 10~15년 젊어 보이는 것에 대해 진지하게 생각한다면, 당신이 할 수 있는 특정한 라이프스타일 변화가 있습니다. 뷰티 루틴을 극적으로 증폭시키고 그 목표를 달성하는 데 도움을 줄 것입니다." 베르테르 스킨 케어 그리고 회사의 사장/CEO. “해상도를 유지하기가 어렵고 너무 많이 설정하면 종종 압도당하는 경우가 많습니다. 하지만 새해에는 피부 관리 3가지 결심을 자신의 것보다 더 적게 할 수 있다면 더 젊어 보이는 피부의 보상을 거머쥐게 될 것입니다!”
금연
여러 연구에 따르면 흡연자의 피부는 비흡연자보다 훨씬 빨리 노화됩니다. Vertere는 Facebook 페이지에서 두 명의 쌍둥이 여성을 나란히 비교했습니다. 한 명은 담배를 피우고 한 명은 피우지 않습니다. Hilt는 "피부 질감, 주름 깊이 및 과다 색소 침착의 차이가 상당합니다."라고 말합니다. 담배 연기가 피부를 질식시킵니다. 담배 연기에서 나오는 니코틴은 얼굴의 모세혈관에 영향을 주어 받는 산소의 양을 줄입니다. 그 결과 주름이 점점 더 깊어지고 피부가 건조해집니다. 흡연자의 주름은 종종 비흡연자의 주름보다 깊습니다. “게다가, 담배를 피우면 피부가 더 노랗거나 칙칙해져서 매우 칙칙하고 생기 없는 안색이 될 수 있습니다.”
태양 손상으로부터 얼굴 피부를 보호하십시오
당신이 태양 숭배자라면 매끄럽고 젊은 피부에 작별 인사를 하십시오. "오늘날 사용할 수 있는 셀프 태닝의 수와 함께 피부를 태양의 해로운 광선에 노출시키지 않고 일년 내내 아름다운 태양 키스 빛을 유지할 수 있는 방법이 많이 있습니다."라고 Hilt는 말합니다. 일광손상이란 주름, 과색소침착, 탄력 및 피부탄력 상실을 의미하며, 기미나 기미가 있는 경우 과다 색소 침착, 태양 노출은 몇 분 만에 1년치의 개선 과정을 취소할 수 있다고 그녀는 말합니다. 우리를. 자외선 차단제/선크림, 보호복 및 선글라스를 착용하고, 한낮의 태양을 피하고, 태양 노출을 제한하고, 선탠을 위해 일광욕을 하지 마십시오. "결과적으로 피부가 훨씬 젊어 보일 것입니다."
과자 제한
단 음식을 줄이는 것은 허리둘레에만 좋은 것은 아닙니다. Hilt는 "피부를 탄탄하고 젊게 유지하기 위해 섭취하는 단 음식의 수를 줄이는 것이 정말 중요합니다."라고 말합니다. “Advanced Glycation Endproducts(A.G.E.s)는 설탕이 콜라겐과 같은 단백질과 반응할 때 형성됩니다. 콜라겐의 재생 능력을 감소시키고 콜라겐 분해를 증가시켜 뻣뻣하고 유연하지 않게 만들어 건강한 피부를 위협합니다.”라고 그녀는 설명합니다. 그 결과 주름이 생기고 주름이 생기고 피부가 처집니다. 부작용을 최소화하려면 블루베리 추출물, 차 추출물 및 히알루론산이 함유된 스킨 케어 제품을 찾으십시오.
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