아름다움 잠 과소 평가됩니다. 밤에 우리의 피부와 몸은 스스로 복구합니다. 잠은 아름다운 느낌과 외모를 만드는 가장 중요한 요소 중 하나입니다. 미용 요법의 이 중요한 부분을 강화하려면 잠자는 동안 시간을 절약할 수 있는 치료법을 시도해 보십시오. 당신은 아름답고 상쾌한 모습으로 깨어날 것입니다.
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침실에서 가습기를 사용하십시오.
수분은 아름다운 피부에 필수적인 성분입니다. 우리 대부분은 건조한 기후에 살고 있기 때문에 가습기는 필요한 수분을 쉽게 얻을 수 있는 방법입니다. 가습기는 코골이와 감기에도 도움이 되므로 모두가 잠을 잘 잘 수 있습니다.
새틴이나 실크 베개를 베고 자십시오.
매끄러운 표면은 피부에 덜 자극과 당김을 유발합니다.
등을 대고 자.
머리를 약간 높게 하여 등을 대고 자면 부기를 예방할 수 있습니다. 눈 그리고 얼굴 옆 주름. 많은 여성들이 잠을 자는 얼굴 옆에 주름이 더 많다는 것을 알게 됩니다.
프라우니를 사용합니다.
주름이 있는 부위(예: 까마귀 발이나 눈 사이)의 피부에 부착되는 패치인 Frownies로 자는 동안 주름을 방지하십시오. 자는 동안 착용하면 얼굴에 주름을 유발하는 표정을 짓는 것을 방지할 수 있습니다.
상태가 깊습니다.
자기 전에 머리를 감고 딥 컨디셔너를 빗질하십시오. 침대에 샤워 캡을 착용하고 침대 시트를 망치지 않도록(그리고 중요한 사람에게 이에 대해 경고하세요!)
필요에 따라 피부 치료를 적용하십시오.
여드름이 있는 경우 살리실산 연고를 사용하십시오. 고르지 않거나 주름진 피부에는 레티놀, 비타민, 항산화 성분을 사용해 보세요.
