2년 전, 우리는 가족을 얻기로 결정했습니다. 개 그리고 Bear라는 이름의 아름다운 goldendoodle로 끝났습니다. 진부하게 들릴지 모르지만 그는 정말로 우리의 가장 친한 친구입니다! 곰은 에너지 덩어리이며 특히 화창한 캘리포니아 기후에서 야외 활동을 좋아합니다. 나는 항상 그를 데리고 지금 달리고 있습니다. 특히 의욕이 부족한 날에는 더욱 그렇습니다. 그는 최고의 코치이고, 나는 그 없이는 할 수 없습니다!
1. 그는 항상 갈 준비가되어 있습니다
운동에 대한 동기를 유지하는 가장 좋은 방법은 책임감 있는 파트너를 찾는 것입니다. 이것은 친구, 개인 트레이너 또는 애완 동물이 될 수 있습니다. Bear는 내가 가진 최고의 러닝 파트너 중 하나입니다. 그는 비가 오거나 빛날 준비가되어 있으며 우리가 그렇게하지 못하는 이유에 대해 변명의 여지가 없습니다. 그는 문 앞에서 나를 기다리고 내가 거절할 때 죄책감을 느끼게 하는 사람이다.
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2. 그는 엄청난 속도를 유지한다
나는 Bear가 속도를 설정하도록 했습니다. 그는 내가 피곤하다고 느끼면 속도를 늦추지만 결코 내가 뒤처지게 두지 않습니다. 내가 걸으면 그는 내 옆에서 걷고 우리가 다시 달릴 때까지 천천히 속도를 높입니다. 그는 항상 앞장서고 결코 일찍 돌아오지 않습니다.
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3. 그는 조용히 하는 것이 좋다
달리기는 조직적입니다. 때때로 최면에 걸리기도 합니다. 곰과 나는 조용히 달리는데, 그게 내가 좋아하는 방식이다. 나는 나를 보호하고 길을 잃지 않을 경비견이 있다는 것을 알고 경계를 늦추고 최선을 다할 수 있습니다. 소음으로 가득 찬 세상에서 평화와 조용한 시간은 신성한 것입니다.
4. 그의 기쁨은 나의 행복
곰은 달리기를 좋아합니다. 그는 야외, 물, 나무와 신선한 공기를 좋아합니다. 그의 행복한 미소를 보면 내가 옳은 일을 하고 있다는 것을 알게 됩니다. 우리는 항상 밖에 나갈 시간이 없지만 그럴 때면 그는 세상에서 가장 행복한 개입니다. 나는 지저분한 키스와 코 문지름으로 끝없이 감사하며, 그는 내가 얼마나 감사한지 알려줍니다.
5. 그는 결코 불평하지 않는다
부정적인 에너지는 전염된다! 의도했든 아니든 인간은 자신을 포함하여 해야 하는 것보다 훨씬 더 많이 불평하는 경향이 있습니다! 강아지와 함께 달릴 때 태양이 너무 밝거나 물이 너무 젖어도 무릎이 얼마나 아픈지 들을 필요가 없습니다.
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