Joan Lunden은 당신이 당신 자신의 건강 관리 옹호자가 되기를 원합니다 – SheKnows

instagram viewer

언론인으로 수년간 일하고 종종 건강을 취재한 후 Joan Lunden은 자신이 건강에 대해 얼마나 몰랐는지 충격을 받았습니다. 유방암 그녀가 처음 진단을 받았을 때.

관절 통증의 원인
관련 이야기. 관절 통증이 있는 8가지 가능한 이유

"저널리스트가 어떻게 그렇게 중요한 일에 대해 틀릴 수 있다는 사실에 충격을 받았습니다"라고 Lunden은 말합니다. 그녀는 알고있다. "그것이 진정으로 중심을 잡고 주도적인 역할을 하고 옹호자가 되는 원동력이었습니다."

: 준비하십시오. "유방한" 사실을 이제까지 삭제하려고 하기 때문입니다.

Lunden에 따르면 유방암 진단을 받은 여성의 15% 미만이 가족력이 있으므로 우리 모두가 알아야 할 사항입니다.

“저는 친구나 가족과 함께 암 여행을 가본 적이 없고 솔직히 말해서 많이 가족 중 유방암 발병률이 높기 때문에 영향을 받지 않을 거라 생각하며 인생을 살았다”고 말했다. 말한다.

그녀가 처음 치료를 시작했을 때 Lunden은 그녀가 가장 먼저 물은 것이 머리카락이 빠질지 여부였다고 말합니다. 이제 그녀는 그 과정을 거치면서 화학 요법으로 인한 훨씬 더 심각한 위험, 특히 감염의 위험이 있다는 것을 알고 있습니다.

결국 Lunden은 약속할 때마다 비디오 카메라를 가져오기 시작했으며, 그녀는 이를 "최고의 결정"이라고 불렀습니다. 기이 한." 사람들은 공개석상에서 그녀가 자신의 삶에 어떤 영향을 미쳤는지 알릴 때마다 그녀를 찾아옵니다. 어떤 경우에는 중요하고 정확한 건강 정보를 전달하여 목숨을 구하기도 합니다. 정보.

“인터넷에는 너무 많은 정보와 모순되는 정보가 너무 많아 사람들을 혼란스럽게 하고 좌절하게 만듭니다.”라고 그녀는 말합니다. “여성의 경우 예방부터 시작하여 우리 자신의 옹호자가 되어야 합니다.”

이를 위해 Lunden은 "정상적인 상태를 알기" 위해 정기적인 자가 검사를 수행할 것을 권장합니다. 그렇게 하면 익숙한 경우 그녀 자신의 유방 지형으로, 기분이 좋지 않은 일이 생기면, 당신은 당신의 의사. 그리고 40세 이상의 여성의 경우 매년 유방 조영술을 받아야 합니다. Lunden의 주요 팁: 유방 조영술 예약을 떠날 때 휴대전화에서 달력을 열고 앞으로 11개월 동안 다음 해의 유방 조영술을 예약하도록 미리 알림으로써 잊다.

: 유방의 덩어리 및 융기 이해하기

Lunden은 진단을 받은 후 자신의 유방조영술 기록을 다시 살펴보고 1년 내내 검사를 받지 않고 지내는 것을 발견했다고 말합니다.

"그건 당연하지." 그녀가 말했다. "당신이 그것을 얻을 사람이 될 것이라고 생각하지 않을 때 당신은 무심하게 렌더링됩니다."

그러나 그녀는 오늘 좋은 소식이 있습니다. 유방암을 충분히 조기에 발견하면 생존할 확률이 99%입니다. 하지만 이는 자가 검진과 연간 유방 조영술을 따라야 한다는 것을 의미합니다. 그리고 진단을 받았다면 건강에 대한 소유권을 갖고 특정 유형의 암과 받게 될 치료 유형에 대해 배울 때입니다.

Lunden은 "강력한 화학 요법을 받아야 한다는 사실을 알게 되면 알아야 할 모든 것에 대해 배워야 합니다."라고 설명합니다. 예를 들어, 그녀는 하루 종일 손을 씻고 감염 위험을 이해하는 것뿐만 아니라 아픈 사람과 거리를 두는 것이 정말 중요하다고 말합니다.

: 아니요, 언더와이어 브래지어는 암을 유발하지 않습니다(및 9가지 다른 유방 건강에 대한 오해)

유방암을 치료하는 다른 사람들을 돕기 위해 Lunden은 집에서 조앤과 함께, 일상적인 팁부터 생존자와 이야기에 이르기까지 암과 관련된 모든 것을 다루는 웹사이트 의사에게 가져갈 수 있는 인쇄 가능한 안내서를 읽어 보십시오. 설비.

그녀는 “치료를 받을 때 물어볼 질문조차 하지 못했다”고 덧붙였다. “한 걸음 한 걸음, 내가 모르는 뭔가가 있었다.” 그녀는 자신의 이야기와 다른 사람들의 이야기를 공유함으로써 더 많은 사람들이 자신의 이야기가 될 수 있기를 바라고 있습니다. 보건 의료 접근 가능하고 소화 가능한 정보로 무장한 옹호자.