임신을 준비하는 싱글맘이라면 출산, 출산할 때 지원 시스템을 갖추는 것이 중요합니다. 아기를 갖는 것은 신나는 시간이지만, 출산은 혼자 하기에는 조금 겁이 날 수 있습니다. 싱글맘 가장 필요할 때 지원을 찾는 방법에 대한 팁을 공유하십시오.
네바다주 라스베가스에 사는 Desiree의 엄마는 임신한 지 불과 몇 주밖에 되지 않았을 때, 그녀의 파트너가 그녀를 업고 나왔습니다.
“임신한 지 2주 만에 저를 보고 “마음이 바뀌었어요. 낙태 비용을 지불하겠습니다. 나는 아기를 가질 준비가 되지 않았다.” 여기 저는 10년 동안 알고 지냈던 남자를 임신한 30세의 훌륭한 경력을 쌓아 1년에 $40,000가 넘는 수입을 올리고 있습니다. 낙태는 내게 선택지가 아니었다. 그가 관여하지 않으려면 나는 스스로 그것을하기로 결정했습니다.”라고 Desiree는 말했습니다.
그녀는 임신과 출산 동안 정서적 지원을 제공하는 데 도움을 준 엄마가 근처에 있다는 점을 인정하고 있습니다.
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Desiree는 혼자가 아닙니다. 많은 엄마들이 선택 여부에 상관없이 혼자서 배달을 갑니다. 당신이 그 길을 가고 있다면, 당신이 정말로 혼자일 필요가 없는 방법에 대한 유용한 조언을 읽으십시오.
도움을 받다
지원, 특히 출생 시 귀하를 옹호할 사람이 있어야 합니다. 그러나 엄마가 혼자 갈 때는 누구를 지원해야 하는지 명확하지 않을 수 있습니다. 훈련된 노동 지원 인력인 Doulas는 출생 시 파트너가 있거나 없는 엄마에게 똑같이 도움이 됩니다.
“엄마가 계획하고 있다면 병원 미혼모에 대한 가장 좋은 지원은 출산을 위해 전문 노동 지원 인력(출산 둘라)을 고용하고 산후 둘라를 고용하는 것입니다. Gentle Begins Birth에서 일하는 로스앤젤레스의 공인 전문 조산사이자 수유 컨설턴트인 Renee Sicignano는 말합니다. 서비스. "출산 둘라 및/또는 조산사를 갖는 것은 분만과 관련된 스트레스를 완화하는 데 엄청난 도움이 될 것입니다."
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그러나 doula가 유일한 방법은 아닙니다. 커뮤니케이션 전략가인 Tamar Abrams와 같은 일부 엄마들은 자녀를 환영하기 위해 친구와 가족과 함께 주변을 둘러싸고 있습니다.”저는 팀을 선택했습니다. 필요하지 않다면 왜 한 명의 코치에게만 자신을 제한합니까? 저에게는 출산 수업에 함께 갔던 초등학교 코치와 분만 중 여러 시간에 나와 함께 있던 5명의 다른 코치가 있었습니다. 그들은 심지어 'Team Abrams' 티셔츠를 만들었습니다.”라고 Abrams가 말했습니다.
부재가 아닌 삶을 축하하라
혼자 가는 이유가 무엇이든, 예비 엄마들은 아이의 탄생의 기적과 기쁨을 축하해야 합니다. 생물학적 아버지의 부재와 관련된 모든 감정을 잊기 위해 최선을 다하십시오.
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“싱글맘에게 가장 중요한 것은 남편/파트너의 부재가 아니라 삶의 풍요로운 사랑을 축하하는 것입니다. 그들은 가족이든 친구이든, 아니면 둘 다이든, 곧 태어날 아기를 진심으로 기쁘게 생각하는 사람들과 함께 있어야 합니다. 제 아기는 가족과 친구들 사이에서 태어났습니다. 가족과 친구들은 너무 행복해서 그녀가 세상에 와서 전염성이 강했습니다. 그리고 16년이 지난 지금, 그들은 그녀의 삶의 경이로움을 나와 함께 계속 축하하고 있습니다.”라고 Abrams가 말했습니다.
Desiree는 동의합니다. “내 딸을 환영하기 위해 거기에 가고 싶어하는 사람들을 선택하는 것이 의무적으로 거기에 있어야 할 사람들을 갖는 것보다 더 중요했습니다. 이것은 당신의 몸과 당신의 아이입니다. 선택이든 아니든 당신이 미혼모가 된다면 당신은 사람들을 그곳에 있고 싶고 인생을 바꾸는 이 사건을 위해 특별한 기억을 간직할 방” Desiree 말했다.
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