참치 통조림으로 맛있는 피크닉 요리를 단 몇 분 만에 완성하세요. 이 카레 참치 샐러드는 풍미가 풍부하고 크래커나 샌드위치에 완벽하게 퍼집니다.
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완벽한 피크닉 음식
참치 통조림으로 맛있는 피크닉 요리를 단 몇 분 만에 완성하세요. 이 카레 참치 샐러드는 풍미가 뛰어나며 크래커나 샌드위치에 잘 퍼집니다.
빠르고 쉽다는 것이 단조로움을 의미할 필요는 없습니다. 카레 가루, 마늘, 생강, 세라노 고추가 들어간 이 참치 샐러드는 지루하지 않습니다.
카레 참치 샐러드 레시피
에서 적응 빠르고 쉬운 인도 요리
3-4인분
재료:
- 카놀라유 1/4컵
- 잘게 다진 중간 크기의 노란 양파 1개
- 다진 마늘 4쪽
- 다진 신선한 생강 2작은술
- 카레가루 1큰술
- 물기를 뺀 참치 3캔(각 6온스)
- 1/2 세라노 고추, 잘게 썬 것
- 소금
- 후추
- 다진 고수 잎 1/2컵
- 마요네즈(선택사항)
지도:
- 프라이팬에 기름을 중불로 가열합니다. 양파를 넣고 부드러워질 때까지 가끔 저어가며 요리합니다. 마늘과 생강을 넣습니다. 혼합물이 황금색으로 변하기 시작할 때까지 자주 저어주면서 요리하십시오. 카레 가루를 넣고 저어 코팅하십시오.
- 물기를 뺀 참치와 세라노 페퍼를 넣습니다. 가열될 때까지 가끔 저어주면서 요리하십시오. 기호에 따라 소금과 후추로 간을 한 다음 실란트로 잎을 넣고 저어줍니다. 취향에 따라 마요네즈를 추가하십시오.
- 뜨겁게, 실온에서 또는 차게 제공하십시오.
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