잔소리하는 시댁, 예산 문제 및 너무 많은 약속 사이에서 올해 이맘때 가장 강한 결혼 생활을 긴장시킬 수 있습니다. NS 휴가 축하와 기쁨의 시간이어야 하지만 방치하면 너무 바빠질 수 있습니다. 두 사람을 온전하게 유지하는 데 도움이 되도록 너무 부담스러워하지 않도록 몇 가지 팁을 공유하고자 합니다.
우리는 관계 전문가인 Dr. Jacqueline Del Rosario에게 결혼 생활에서 휴가를 더 쉽게 만들기 위한 그녀의 최고의 현실 조언을 요청했습니다.
위치 확인
지금 파트너와 함께 휴일 동안 시간을 어디에 할당할지 결정하십시오. 이미 초대가 쇄도했을 가능성이 있으므로 어디로, 언제, 얼마나 오래 갈지 파악해야 합니다. Rosario는 "이는 귀하와 귀하의 파트너가 초과 예약 여부를 판단하는 데 도움이 될 것입니다."라고 말합니다. "또한 두 사람 모두 시댁이나 지인들에게 일정을 알릴 수 있게 도와주고, 과로하지 않도록 하는 데도 도움이 될 것입니다."
휴가 예산을 설정하고 지키십시오
아직 그렇게 하지 않았다면 스트레스와 잠재적 갈등을 피하기 위해 계절 예산에 고려해야 할 사항을 결정해야 한다고 Rosario는 말합니다. 예를 들어, 집에서 저녁 식사를 주최하는 경우 행사 예산을 간략하게 설명하고 준수해야 합니다. 즉, 15명이 아닌 10명을 모을 수 있을 만큼의 돈이 있다면 10명만 초대하면 됩니다. 호화로운 장식을 창의적이고 손으로 만든 장식으로 바꾸거나 풀 코스 저녁 식사 대신 포트럭을 할 수도 있습니다. 휴일 예산은 선물 제공에도 적용되어야 합니다. 당신과 당신의 파트너는 선물을 줄 사람과 각 사람에게 얼마를 쓸지 미리 결정해야 합니다.
나만의 전통을 만들어보세요
휴일은 너무 바빠서 실제로는 사랑하는 사람들과 시간을 보내야 한다는 사실을 잊어버리기 쉽습니다. 해결책: 자신만의 명절 전통을 만드십시오. Rosario는 "나는 휴일을 자신의 것으로 만드는 것을 강력히 지지합니다."라고 말합니다. “집집마다, 행사장마다 들락날락 하지 말고 자신만의 전통을 세워라. 집." 크든 작든, 당신이 결정하는 것이 무엇이든 그 기회가 당신과 당신에게 의미하는 바를 구현하는지 확인하십시오. 배우자.
다른 일을 하세요
선물과 모임 그 이상으로 계절에 가치를 더하는 평범하지 않은 일을 하십시오. Rosario는 커플들이 휴일 동안 지역 사회와 그들의 정신을 풍요롭게 하는 일을 하도록 권장합니다. “저와 저희 가족은 보통 급식소에 가서 식사를 해주지만, 동네 애완동물 보호소에서 봉사활동을 해볼 수도 있고, 푸드 뱅크에서 물건을 사거나, 요양원에서 노인을 방문하거나, 아이를 멘토링하거나, 공원이나 해변을 청소합니다.” 말한다. "이 모든 활동을 함께 할 수 있으며, 그 과정에서 잊지 못할 추억을 만드실 수 있을 거라 장담합니다."
계획, 계획, 계획
계획을 세우면 당신과 당신의 파트너가 휴가를 훨씬 더 원활하게 보낼 수 있습니다. Rosario는 "머리 없는 닭처럼 뛰어다니는 대신 때때로 바쁠 수 있는 활동에 대한 실행 가능한 솔루션을 생각해 보세요."라고 말합니다. 예를 들어, 연말연시 쇼핑을 마지막 순간까지 미루지 마십시오. 사야 할 품목을 나열하고 해당 매장이 있는 매장의 지도를 작성하고 가능한 한 짧은 시간에 쇼핑을 완료할 수 있는 계획을 세웁니다. 다가오는 저녁 식사가 있는 경우 모든 재료의 목록을 작성하고 부패하지 않는 식품을 일찍 구입하여 식료품 가게에서 급하게 서두르는 것을 피하십시오. "좋은 계획으로는 처리할 수 없는 것이 없습니다."
우리에게 말해
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