우리 자신을 받아들일 수 없을 때 종종 우리는 감정, 몸, 과거 및 경험과 씨름합니다. 아래의 모든 책에는 옳고, 완벽하고, 통제해야 한다는 욕구를 조금이라도 떨쳐 버리고 나 자신과 내 길을 더 부드럽고 열린 마음으로 대하는 데 도움이 되는 시가 포함되어 있습니다. 나는 당신에게 책에 대한 느낌을 주기 위해 각각에서 한 편의 시를 발췌했습니다.
잘랄 알딘
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Rumi는 인간 경험에 대한 신비롭고 황홀한 관점을 제공하는 재능이 있습니다. "게스트 하우스"에서 발췌:
"이 인간은 게스트하우스다.
매일 아침 새로운 도착.
기쁨, 우울, 비열함,
어떤 순간적인 깨달음이 온다
뜻밖의 손님으로.
그들 모두를 환영하고 즐겁게 하십시오!…
누가 와도 고맙고,
각각 보냈기 때문에
저 너머에서 가이드로."
더:여성의 목소리를 찬양하는 12권의 강력한 책
라이너 마리아 릴케
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나는 릴케가 정중한 목소리로 고통에 대해 이야기하는 것을 고맙게 생각합니다. Rilke의 "편지(Kappus 씨의 이름 삽입)"에서 발췌:
“그러므로 친애하는 카푸스 씨, 지금까지 본 것보다 더 큰 슬픔이 당신 앞에 일어나더라도 두려워하지 마십시오. 빛과 구름 그림자와 같은 내성이 당신의 손과 당신이 하는 모든 일을 넘어선다면. 당신은 무언가가 당신에게 일어나고 있다고 생각해야 합니다. 삶이 당신을 잊지 않았으며, 그것이 당신을 손에 쥐고 있다고 생각해야 합니다. 당신을 넘어지게 하지 않을 것입니다.”
메리 올리버
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올리버는 동료 인간을 위로하고 우리의 소속감을 상기시킵니다. "야생 기러기"에서 발췌:
“잘할 필요는 없습니다.
무릎을 꿇고 걷지 않아도 된다
광야를 가로질러 백 리를 회개합니다.
당신은 몸의 부드러운 동물 만 허용해야합니다
그것이 사랑하는 것을 사랑하십시오 ..."
E.E. 커밍스
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아래의 "느낌이 우선이기 때문에"에서 발췌한 내용은 나를 받아들이고 나 자신이 되도록 도와주는 사람들에게 감사하는 데 도움이 됩니다.
"그것의
너무 달콤할 때 Anybody—…
- 말을 하지 않고 웃는다고 말한다.
또는 단순히
만드는 것
당신은 당신을 느낀다
아니다
6 또는 6
십대 또는 육십
000,000
누구라도—
하지만 한 번
(이미지
-인)
너"
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