잠자는 동안 몸은 스스로 치유하고 다음 날을 준비하기 위해 많은 단계를 거칩니다. 이 간단한 야간 미용 팁으로 야간 루틴에 자기 관리를 추가하십시오.
당신의 머리카락을 위해
밤에 샤워를 해야 하지만 이불 속으로 기어 들어가기 전에 머리를 말릴 시간이 충분하지 않은 상황에 처한 적이 있습니까? 우리 중 많은 사람들이 가지고 있습니다. 당신은 종종 깨끗하지만 원하는 만큼 스타일이 보이지 않는 머리로 잠에서 깨어납니다. 다음에 젖은 자물쇠로 잠을 자야 할 때 잠시 시간을 내어 다음 단계를 수행하십시오.
- 머리의 오른쪽 앞부분에서 시작하여 머리를 비틀어 얼굴에서 멀어지게 하고 천천히 더 많은 머리카락을 모으십시오. 바비 핀으로 목 밑부분을 고정합니다. 왼쪽에서 반복합니다.
- 남은 머리카락을 잡고 롤빵으로 비틀십시오. 핀이나 고무줄로 고정하십시오.
- 다음날 아침에 일어나면 핀을 제거하고 손가락으로 머리카락을 부드럽게 쓸어 느슨하게 합니다. 컬링 아이언으로 한두 조각을 컬링해야 할 수도 있지만 대부분의 경우 잘해야합니다!
당신의 손과 발을 위해
건조하고 갈라진 손과 발을 지속적으로 다루고 있다면 야간 시간이 이러한 문제 영역에서 작업할 수 있는 완벽한 기회입니다. 낮 동안 우리의 극단층은 수분을 유지하기에는 너무 많은 일에 노출됩니다. 밤에 적절하게 수분을 공급하면 피부에 여분의 물을 흡수할 수 있는 몇 시간의 시간을 제공하며, 그 시간은 하루 종일 유지될 수 있습니다. 이 기회를 최대한 활용하려면 무거운 모이스처 라이저로 손과 발을 철저히 덮으십시오. 그런 다음 양말에 발을 넣고 편안하게 잠을 잘 수 있는 장갑을 손에 넣습니다. 매일 밤 이렇게 할 필요는 없지만 가끔 집중 보습을 해주면 트러블 피부가 치유되는 시간을 가질 수 있습니다.
당신의 얼굴을 위해
잠자는 동안 사용하도록 특별히 고안된 페이스 크림을 사용하면 스킨 케어 루틴에 좋은 투자가 될 수 있습니다. 데이 크림에는 종종 SPF가 포함되어 있어 외출할 때 유용하지만 자는 동안에는 필요하지 않습니다. 나이트 크림은 특별히
깊은 수분과 노화 방지 효과를 제공합니다.. 이러한 이점을 제공하는 데 사용되는 일부 성분은 자외선에 노출되면 민감한 피부를 자극할 수 있으므로 저녁에 크림이 들어있다가 아침에 씻어내면 효과를 볼 수 있는 좋은 방법입니다. 잠.야간 뷰티 루틴에 몇 가지 간단한 조정만 하면 잠에서 깨어나 휴식을 취하고 추가로 va-va-voom을 사용할 수 있습니다!
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