우리는 모두 들었습니다. 우리 중 많은 사람들이 구매했습니다. 우리 중 일부는 그것이 사실이 아님을 알았을 때 불신으로 몸서리를 쳤습니다. 뷰티 신화는 종종 피부 관리와 제품 선택을 좌우합니다. 가장 일반적인 신화 5가지가 공개되었습니다.
여드름이 나면 안 돼요 그리고 주름
주름에서 흠을 본 사람은 이것이 사실이 아님을 압니다. 안타깝게도, 좌창 이것은 십대만을 위한 것이 아니며 평생 동안 언제든지 발생할 수 있습니다. 여성의 호르몬은 변동합니다. 따라서 주름이 생기기 시작하고 주름이 더 잘 보이더라도 여전히 탈주를 경험할 수 있습니다. 피부 유형에 가장 적합한 치료법에 대해 피부과 의사와 상담하십시오.
비싼 스킨 제품이 더 효과적
스킨케어 상품을 담을 별도의 예금이 없어도 여전히 아름답고 젊어 보이는 피부를 가질 수 있습니다. 입수 가능한 노화 방지 더 고급 은행 버스터 중 일부보다 더 나은 것은 아니지만 잘 작동하는 스킨 케어 옵션 — 예를 들어, 크리니크 슈퍼디펜스 에이지 디펜스 모이스처라이저 그리고 오일 오브 올레이 리제너리스트 링클 레볼루션 콤플렉스.
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주름을 예방하려면 얼굴 근육을 운동해야합니다
주름을 예방하기 위한 안면 근육 운동의 효과는 확인되지 않았습니다. 안면 근육은 신체의 다른 근육과 다르고 성장에 따라 운동에 반응하지 않기 때문에 운동이 잔주름을 감소시킨다는 것을 증명하기 어렵습니다. 일부 운동은 창조하다 아래로 움직임을 통해 주름.
얼굴 운동 ~ 할 수있다 긴장을 완화하고 혈류를 자극하며 순환을 도와 피부 관리에서 역할을 합니다. 과도하게 사용하지 마십시오. 역효과가 날 수 있습니다.
다이어트는 피부 외모에 영향을 미치지 않습니다
당신의 피부는 매일의 식사에서 지방산, 비타민 및 미네랄에 의해 영양을 받습니다. 피부와 전반적인 건강을 위한 최고의 식단은 과일, 야채, 통곡물 및 저지방 단백질로 가득 차 있습니다. 젊어 보이는 피부를 위해 항산화제와 비타민 C가 풍부한 식품을 찾으십시오.
썬 제품은 장기간 외출할 경우에만 필요합니다.
피부암 재단(Skin Cancer Foundation)에 따르면, 연구원들은 최근에 매일 머리, 목, 팔, 손에 SPF-16 자외선 차단제는 연구에서 흑색종 발병률을 절반으로 줄였습니다. 참가자들. 매일 태양에 단 몇 분만 노출되면 피부에 눈에 띄는 변화가 생길 수 있습니다. SPF가 16 이상인 데일리 모이스처라이저를 선택하면 조기 노화 징후로부터 자신을 보호할 수 있습니다.
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