24시간 주기 리듬: 신체 시계 및 시차에 대한 이해 – SheKnows

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연필 지우개 크기의 절반도 되지 않는 뇌세포 덩어리가 언제 일어나야 할지, 언제 배고프고 언제 자야 할지 알려줍니다. 동일한 세포로 인해 여러 시간대를 비행한 후에도 방향 감각을 잃을 수 있습니다.
약 20,000개의 시간 유지 세포로 구성된 인간의 24시간 주기 시계는 약 30년 전에 뇌에서 정확히 지적된 이후로 과학자들을 신비롭게 해왔습니다. 이제 캘거리 대학교의 연구원은 그것이 어떻게 움직이는지 이해하는 데 조금 더 가까워지고 있습니다. U of C 심리학과의 신경 과학자인 Dr. Michael Antle은 20,000개의 세포가 조직화되어 있음을 결론적으로 보여주었습니다. 서로 다른 기능을 수행하는 복잡한 그룹 네트워크에서 — 각 세포가 동일한 기능을 수행한다는 이전의 믿음과는 반대로 물건. 이 분야의 신흥 리더인 Antle은 이 주제에 대해 두 개의 새로운 논문을 발표했습니다. 하나는 권위 있는 2005년 3월 표지에 실렸습니다. 신경과학의 동향s, 그리고 다른 하나는 다음 호에 나올 예정입니다. 신경과학 저널. Antle은 "24시간 주기 시계가 어떻게 작동하는지 알아내면 엄청난 건강, 안전 및 경제적 이점이 있습니다."라고 말합니다. "우리는 생체 시계를 시차를 없애야 하지만 세포가 조직되는 방식에 대한 이 새로운 관점은 확실히 우리의 이해."

메러디스 그레이의 스틸(엘렌 폼페이오)
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사람이 경험하는 모든 시간의 변화는 완전히 적응하는 데 하루 정도 걸립니다. 교대 근무를 하는 근로자들은 적응하기 위해 끊임없이 고군분투하며 결과적으로 잘 문서화된 건강 문제를 경험합니다. 예를 들어, 한 연구에서는 야간 근무 또는 교대 근무를 하는 간호사가 정규 주간 근무 간호사보다 유방암 발병 위험이 더 높다는 사실을 발견했습니다.

Antle은 "수면 일정이 계속 바뀌면 기민해질 수밖에 없습니다."라고 말합니다. “비행기 추락이나 스리마일 아일랜드, 체르노빌과 같은 재난을 볼 때 이 모든 것의 이면에 중요한 책임이 있는 수면 부족 사람이 있는 경우가 많습니다. 누군가가 일정을 변경할 때 우리는 그들이 깨어 있고 최적으로 일하고 올바른 결정을 내릴 수 있도록 그들과 함께 몸을 움직일 수 있는 방법을 찾고 싶습니다.”

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Antle은 또한 항우울제 Prozac이 목표로 하는 것과 동일한 신경 전달 물질인 세로토닌 수준을 변경하여 생체 시계를 재설정하는 기술을 추가로 실험하기를 희망합니다. 그는 언젠가 알약과 광선 요법으로 사람들을 8시간 앞당기는 것이 가능할 것이라고 말합니다.

단세포 유기체를 포함한 모든 육상 유기체는 일주기 리듬을 가지고 있습니다. 어떤 경우에는 일주기 시계가 해가 떠도 마르지 않는 간단한 생존 전략에 기여합니다. 모든 고양이 주인이 말할 수 있듯이 식물과 동물은 고유한 환경적 틈새와 독특한 시간적 틈새를 가지고 있습니다.