변화하는 호르몬 수치의 외부 효과가 모두 바람직한 것은 아닙니다... 하지만 혈액 순환이 증가하면 임신이 정말 빛날 수 있습니다! 이제 곧 엄마가 될 당신을 위한 훌륭한 임신 피부 관리 팁입니다!
관련 이야기. 월경 주기의 매일 몸에 일어나는 일
다음 팁을 활용하여 최대한 활용하십시오.
1) 자외선 차단제를 사용하십시오. 매번 사용하고 어디에나 두십시오. 겨울에도 태양의 유해한 자외선은 피부를 건조하게 만들고, 나이 들어 보이게 하고, 세포를 파괴하고, 심지어
암을 유발합니다. 많은 페이셜 크림에 자외선 차단제가 포함되어 있으므로 매일 아침에 바르십시오.
2) 얼굴을 부드럽게 씻으십시오. 수성 화장품은 쉽게 지워지므로 문지르지 마세요. 얼굴이 클렌저, 비누 또는 화장품에 반응하면 사용을 중지하십시오!
3) 보습. 임신 중에 피부가 더 지성화되더라도 좋은 수성 모이스처라이저로 피부를 부드럽고 유연하게 유지하는 것이 중요합니다.
4) 잘 자. 임신의 고통과 고통으로 인해 숙면을 취하지 못할 수 있습니다. 이것은 파트너에게 부드러운 등을 문지르거나 발 마사지를 요청하기에 좋은 시간입니다. 머그를 즐기세요
따뜻한 우유 (및 수면 유도 특성). 취침 시간에 클래식 및/또는 잔잔한 음악을 듣습니다.
5) 물을 많이 마신다. 뭐가 많아? 매일 8-10잔 — 약 2쿼트입니다. 그렇게 많은 일반 물을 다룰 수 없다면 스파클링 종류를 시도하거나
유리잔에 약간의 과일 에센스(감귤류가 특히 좋습니다)를 짜내십시오.
