에 오신 것을 환영합니다 러브 해피 — 여기에서 관계 생활의 기복을 성공적으로 탐색하고 사랑을 재미있고 신선하며 궤도에 유지하기 위한 간단한 팁을 공유합니다. 이번 주에는 커플 간의 사생활 보호에 대해 살펴보겠습니다.
당신의 것은 내 것입니다
스마트폰을 갖기 전에는 남자친구의 iPhone으로 게임을 하곤 했습니다. 비밀번호로 보호되지 않았기 때문에 (그가 사용하지 않는 경우) 나는 그것을 집어 들고(그가 그것을 사용하지 않았다면) 내가 장대한 Angry Birds 마라톤에서 중단한 부분부터 계속할 것입니다. 이것은 내가 문자가 왔을 때 보았고 잠재적으로 그의 이메일을 읽고 그가 마지막으로 연락한 사람을 확인할 수 있다는 것을 의미했습니다. 나는하지 않았다 - 하지만 나는 가질 수 있었다. 이것은 관계에서의 프라이버시와 얼마나 공유해야 하는지에 대해 생각하게 했습니다.
더 자세히 알아보기 위해 면허가 있는 결혼 및 가족 치료사를 찾았습니다. 샤론 리브킨 (M.A., M.F.T.) 및 저자 논쟁 사이클 깨기: 치료 없이 싸우는 것을 멈추는 방법. 그녀는 개인 정보 보호의 장단점에 대한 조언을 공유합니다.
제한된 사생활 보호의 단점
Rivkin은 이메일과 같은 정보에 액세스하기 위해 암호를 공유하는 것은 파트너의 일기나 일기를 열고 읽을 수 있는 키를 갖는 것과 유사하다고 설명합니다. 이렇게 하면 얻을 수 있는 부분적인 전체 그림을 엿볼 수 있습니다. 예를 들어, 당신의 파트너는 당신에 대한 부정적인 의견이 포함된 일기를 작성할 수 있습니다. 이것은 상처를 줄 수 있으며 실제로는 진입이 불가능했을 때 관계가 심각한 문제에 있다고 생각하게 만들 수 있습니다. 전체를 나타내는 것이 아니라 특정 사건과 관련된 감정을 표현하기 위해 작성되었습니다. 관계.
이메일도 마찬가지입니다. 맥락이 없고 그들이 쓰고 있는 것에 대해 즉각적인 결론을 내리지 않는다면 누군가의 말을 잘못 해석하기가 너무 쉽습니다. 이것은 불필요한 오해와 싸움을 일으킬 수 있습니다. 사람들은 종종 의심스럽기 때문에 이메일 및 기타 개인 메시지를 읽기로 결정하지만 Rivkin은 이에 대해 다음과 같이 조언합니다. 파트너가 바람을 피우고 있다는 사실을 알면 이메일이나 페이스북 계정을 보는 것보다 먼저 이야기하고 솔직한 대화를 시도하는 것이 좋습니다.”
선 그리기
Rivkin은 부부의 절반이더라도 여전히 사생활을 보호받을 권리가 있는 개인이라고 설명합니다. 당신이 만드는 모든 이메일과 Facebook 게시물에 대해 파트너에게 답장을 보낼 필요는 없습니다. 파트너의 모든 움직임을 알 필요는 없습니다. "나에게 그것은 역기능 관계의 명백한 신호이거나 파트너와 너무 얽혀 있거나 통제 관계에 있습니다."라고 그녀는 말합니다.
한 파트너가 귀하의 비밀번호가 필요하다고 주장한다면 Rivkin은 이것이 통제 문제의 위험 신호라고 생각합니다. “파트너에게 비밀번호를 알려줘야 한다고 생각해서는 안 됩니다. 숨길 것이 있어서가 아니라 사생활이 우리 모두에게 중요하기 때문입니다.”라고 그녀는 설명합니다. 건전한 관계에서는 사생활 보호와 공유 사이에 균형이 잘 맞습니다. “각 부부는 이러한 문제 각각에 대한 최종 결론을 결정해야 하며, 각자에게 적합한 균형을 협상하는 것이 각 부부의 임무입니다.”
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