아름다움과 관련하여 전반적인 건강은 과소 평가됩니다. 건강하다면(올바른 식사, 충분한 수면, 물 마시기, 스트레스 방지) 화장을 많이 하지 않아도 됩니다. 그러나 최근에 건강의 기둥이 되지 않았다면 기분이 좋지 않을 때 건강을 속일 수 있는 몇 가지 팁이 있습니다.
얼굴
자연적으로 맑고 빛나는 피부는 일반적으로 전반적인 건강의 꽤 좋은 지표입니다. 즉, 피곤하고 스트레스를 받고 튀긴 음식을 먹고 사는 경우 결과가 피부에 나타납니다. 가능한 한 건강해 보이려면 다음을 기억하십시오.
자기 전에 청소하십시오.
좋은 피부 관리의 가장 중요한 규칙 중 하나는 자기 전에 얼굴을 씻어 화장으로 가득 찬 얼굴로 잠들지 않도록 하는 것입니다. 이 단계를 건너 뛰면 막힌 모공, 잡티 및 피부 자극으로 끝날 수 있습니다.
각질 제거 마스크를 사용하십시오.
각질 제거는 칙칙하고 죽은 피부를 제거합니다. 마스크는 민감한 피부를 자극할 수 있는 페이셜 스크럽보다 더 부드러운 옵션입니다. 일주일에 한 번만 각질 제거 마스크를 사용하면 최근 밤샘을 하고 있음에도 불구하고 피부가 더 밝고 매끄럽고 건강해 보일 수 있습니다.
보습.
피부 유형(지성 및 여드름이 잘 나는 경우 포함)에 상관없이 모이스처라이저가 있습니다. 피부를 가장 아름답게 가꾸고 싶다면 아침과 저녁에 수분을 공급하세요. 특히 건조하거나 추운 기후에 거주하는 경우 더욱 그렇습니다. 밤에는 수분크림 아래에 세럼을 바르면 피부의 부드러움을 더욱 높일 수 있습니다. 세럼에는 피부 강화 성분이 더 많이 함유되어 있어 지친 피부에 도움이 됩니다.
머리카락
건강한 모발은 윤기 있고 윤기 있고 윤기가 있습니다. 최근에 당신의 모습이 사랑스럽기보다 칙칙해 보인다면 이 팁을 시도해 보세요.
손질하세요.
트리밍을 하지 않고 머리를 너무 길게 하면 갈라진 끝이 뚜렷해지고 모발이 건강해 보이지 않습니다. 머릿단을 최고 수준으로 유지하려면 6주에서 8주마다 트리밍을 하는 것을 목표로 하십시오.
컨디셔닝 트리트먼트를 사용하십시오.
머리카락이 평소보다 건조하고 원하는 만큼 윤기가 나지 않는다면 딥 컨디셔닝 트리트먼트로 수분을 공급해 보세요.
무더위 스타일링은 잠시 쉬어가세요.
정기적으로 열을 가하는 스타일링은 모발을 건조시켜 손상과 파손을 유발할 수 있습니다. 가능하면 블로우 드라이 및 스트레이트닝을 중단하십시오. 매주 하루는 열 스타일링을 하지 않는 것을 목표로 하고 대신 자연 건조하십시오.
메이크업 및 스킨케어
다른 모든 방법이 실패하고 빨리 건강해져야 하는 경우(모임, 큰 데이트 또는 부모님과의 브런치) 메이크업은 피부 톤을 개선하고 당신이 스트레스를 받고 잠을 자고 있더라도 신선하게 보이게 할 수 있습니다. 박탈.
숨기다.
당신이 흠집, 부어오른 눈, 다크 서클 또는 세 가지 모두를 가지고 있든, 당신이 이상적이지 않다고 느낄 때에도 멋지게 보이는 열쇠는 결점을 숨기는 것입니다. 필요한 곳에 컨실러와 약간의 반투명 파우더를 바르는 것이 아무리 생각해도 파운데이션을 덧바르는 것보다 낫습니다. 제품을 남용하면 더 피곤해 보일 뿐입니다.
셀프 태닝을 사용하십시오.
약간의 가짜 빛은 피곤하고 스트레스를 받을 때에도 편안하고 건강해 보이는 좋은 방법입니다. 옵션으로는 브론징 파우더, 크림 포뮬러, 시간이 지남에 따라 약간의 광채를 선사하는 셀프 태닝 성분이 포함된 모이스처라이저가 있습니다.
가볍게.
파운데이션, 파우더, 컨실러 등의 루미나이징 제품으로 지친 피부를 환하게 밝혀보세요. 하이라이팅 제품은 완전한 밤의 휴식을 대체할 수는 없지만 최소한 가짜로 만드는 데 도움이 될 수 있습니다.
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최고 미용 팁 약간의 부드러움, 사랑과 보살핌이 필요합니다. 하지만 솔직히 말하자면, 가끔은 너무 바빠서 제대로 먹고 챔피언처럼 스트레스를 관리할 수 없었습니다. 물 섭취량이 적고 건강한 식사가 더 이상 건강에 좋지 않다는 것을 깨달았을 때 너무 자책하지 마십시오. 다행히도 이러한 습관은 만들기가 상당히 쉽습니다. 그 동안 욕실 거울에 이 팁을 테이프로 붙이십시오. 그들은 당신이 그것을 느끼지 않을 때에도 당신이 좋게 보이도록 도울 것입니다.
