오늘날의 경제에서 수백만 명의 사람들이 재정적 생활 방식의 변화에 적응하기 위해 고군분투하고 있습니다. 종종 문제는 예산을 개발하고 현명하게 지출하는 것보다 훨씬 더 깊습니다. 실제 작업을 수행하고 지속 가능한 계획을 실행하려면 먼저 처리해야 하는 감정적, 심리적 짐이 많습니다. 우리가 재정적 어려움과 관련된 행동으로 인해 우리를 부정하게 만들 때, 우리는 현실의 진실을 덮는 더 많은 거짓말을 만들어냅니다.
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금융 위기를 겪고 있는 LIES that Limit™ 사람들은 눈덩이 효과가 있습니다. 사람들이 지출을 초과하는 이유를 계속 무시하거나 청구서를 무시할수록 더 오래 할 것입니다. 재정난을 정리하는 비결은 실패에 대한 두려움을 드러내고 레이블, 환상 및 추정되는 낙인으로부터의 통제를 철회하십시오. 문제.
장기적인 행복에 부정적인 영향을 미칠 수 있는 4가지 강력한 재정적 거짓말:
거짓말 #1
"내가 재정적으로 실패했다고 인정한다면 나는 완전한 실패자입니다."
- 완전한 실패자는 없습니다. 이것은 당신이 처한 곤경에 대해 정말로 기분이 나쁘고 창피하고 부끄럽다는 사실을 반영하는 과장된 진술입니다.
- 당신은 삶의 한 영역에서 스스로를 실망시켰습니다. 이 슬립업을 스텝업으로 바꾸세요. 문제를 해결하기 위한 계획을 세우고 당신을 이 자리에 오게 한 당신이 한 일과 하지 않은 일에서 배우십시오. 수업을 듣고 앞으로 적용하십시오.
- 자신을 놀리거나 자기 연민에 빠지지 마십시오. 우리 모두는 때때로 우리의 목표와 의도에 미치지 못합니다. 당신의 사실을 직시하고 스스로를 일으켜 문제를 해결하십시오.
거짓말 #2
"나는 다른 방법을 모릅니다. 이제 소비 습관을 바꿀 수는 없습니다."
- "나는 할 수 없다"는 "나는 할 수 없다"는 것과 같습니다. 그것은 강한 저항과 융통성이 없는 진술입니다. 이러한 잘못된 제한("변경할 수 없음")을 기꺼이 테스트하려는 경우 몇 가지 옵션을 발견할 수 있습니다.
- 잘 살고 있는 것처럼 보이는 다른 사람들을 둘러보십시오. 그들의 생활 방식을 어떻게 관리하는지 물어보십시오. 그들이 제안한 몇 가지 다른 것들을 시도하고 그들이 어떻게 작동하는지보십시오. 아이디어가 바로 맞춤 제작된 것처럼 느껴지지 않을 수 있지만 계속 유지하면 조정될 것입니다. 그것이 인간의 놀라운 점입니다. 우리는 유능하고 유연합니다.
거짓말 #3
“새로운 것을 얻는 것만으로도 기분이 좋아집니다.”
- 새로운 것에 대한 만족할 줄 모르는 욕구가 있다면 정말 중요한 것을 놓치고 있는 것입니다. 당신은 환상에 사로잡혀 바닥 없는 구멍을 물건으로 채우려 합니다. "내가 정말로 갈망하지만 구매와 지출을 은폐하고 있는 것은 무엇인가?"라고 자문해 보십시오.
- 당신은 실제로 감정적 끌림이 강한 중독과 함께 일하고 있습니다. 그것을 극복하려면 강해져야 합니다. 더 이상 도움이 되지 않는 습관을 기능적인 습관으로 바꾸는 것은 중독을 해결하는 한 가지 방법입니다. 오래된 행동과 단절하고 새롭고 더 건강한 선택을 시도하십시오.
- 다음에 새로운 것을 사고 싶을 때는 하지 마세요. 쇼핑에 시간을 소비하는 대신 자신과 시간을 보내십시오. 일기장에 앉아서 새로운 것을 원하는 이유를 모두 적으십시오. 아무리 우스꽝스럽거나 당황스럽더라도 마음에 떠오르는 것은 무엇이든 기록해 두십시오. 문제의 근원에 도달하기 위해 조치를 취할 때 "광기"에 부딪치는 것은 자연스러운 일입니다.
- 건설적이어야 합니다. 산책을 하러 가거나 좋아하는 운동 DVD를 틀어 놓거나 그루브에 도움이 되는 음악에 맞춰 춤을 춥니다. 더 이상 감당할 수 없는 일을 대신할 건설적인 활동을 하십시오.
거짓말 #4
“누군가 우리가 더 이상 사치스럽게 살 수 없다는 사실을 알게 된다면 우리 가족은 고통을 받을 것입니다.”
- 당신이 고군분투하는 것은 당신 자신의 이미지입니다. 당신의 에고가 당신을 가두었습니다. 당신은 정신적, 정서적 고통과 마비를 일으키기 위해 검증되지 않은 변명을 사용하고 있습니다. 얼마나 끔찍할 것인지에 대한 이 메시지를 반복하지 마십시오.
- 상황에 대한 관점을 바꾸고 더 긍정적인 경험을 하십시오. 모든 것에서 좋은 것이 나올 수 있습니다. 이 상황에서 좋은 점을 찾아 집중하십시오.
- 이렇게 자문해 보십시오. “이것이 나와 내 가족에게 어떤 유익을 가져다 주는가? 새로운 '장난감'과 외부 활동의 방해 없이 더 많은 시간을 함께 보낼 수 있습니까? 이를 통해 어떻게 서로의 회사에서 즐거움을 찾을 수 있습니까? 서로를 더 잘 알게 될까요?”
생각을 재구성하는 것은 알코올이나 마약만큼 파괴적일 수 있는 이 강력한 중독을 깨는 열쇠입니다. 어떻게 이 지경에 이르렀는지 생각하고 시간과 돈을 어떻게 사용할 것인지에 대한 의식적인 결정을 내리면 배운 교훈이 마음에 새겨질 것입니다. 일단 마음에 정해지면 올바른 행동이 뒤따를 것입니다.
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