워킹맘 3.0: 집에서 일하는 것이 일이다 – SheKnows

집에서 일하는 엄마가 되는 것은 매일 사무실에 가는 것보다 쉽지는 않지만 종종 성취감이 덜합니다. 이번 호에서는 워킹맘 3.0, 스테파니 테일러 크리스텐슨(Stephanie Taylor Christensen)은 하루 종일 일하는 것이 노력에 대한 가시적인 증거가 거의 없는 것처럼 보일 수 있는 전업 워킹맘의 일에서 의미를 찾는 방법을 조사합니다.

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몇 년 전, 아기를 낳고 내 꿈을 꾸는 직장 동료를 만났습니다. 직업.” 그녀는 집에서 두 아이를 키우기 위해 5년 동안 "안식년"을 보낸 후 내가 일했던 광고 대행사에서 정규직 카피 라이팅으로 돌아왔습니다. 그녀는 재택 근무 기간 동안 프리랜서로 고객을 위해 글을 썼고 지역 예술 대학에서 학부 카피라이팅 과정을 가르쳤습니다.

나는 그녀가 왜 그런 놀라운 설정을 포기하는지 물었다. 그녀는 아이들과 함께 집에 머물 수 있는 선택권이 있다는 것에 감사하면서도 지난 5년이 그녀의 인생에서 가장 힘들었다고 대답했습니다. 이제 그녀는 매일 단 하나의 작업, 즉 그녀의 경력에 ​​완전히 집중할 수 있는 평온함에 감사했습니다.

하루는 어디로 갔을까?

이제 저는 비전통적인 직업과 육아를 병행하는 워킹맘이기 때문에 직장에서 보통 동시에 "많은 모자를 써야" 한다는 것을 압니다. 저는 풀타임으로 일할 때 일과 가정의 균형을 맞출 수 있는 유연성을 갈망했습니다. 이제 내가 원하는 것을 얻었으니 정말 더 쉬운 길을 선택한 것이 아닌가 하는 생각이 든다. 아직도 매일 사무실로 차를 몰고 가는 엄마는 아마 내가 그랬다고 말할 것입니다. 오늘 늦게까지 샤워할 시간이 없고 화장을 하거나 전문적인 복장을 하지 않는 엄마들은 다르게 생각할 수 있습니다. 다른 사람의 풀을 더 푸르게 보는 것은 우리의 자연스러운 성향입니다. 나는 또한 내가 사무실에서 풀 타임으로 일할 때보다 지금 더 많은 것을 성취하고 있다고 확신합니다. 그러나 나는 여전히 나의 하루가 얼마나 자주 지나가는지, 종종 나의 노력에 대해 보여줄 것이 거의 없다는 사실에 경탄합니다.

전통적인 역할로 일할 때 진행 상황을 검토하기 위한 구조, 마감일 및 팀 상태 회의가 있습니다. 노동의 결실을 공개적으로 표시하는 이 과정은 일을 보람 있게 만드는 것의 일부입니다. 집에서 혼자 할 때 성취감을 느끼기 어려울 수 있습니다.

시간 추적

미시간 대학의 심리학 교수인 크리스토퍼 피터슨(Christopher Peterson)은 다음과 같이 썼다. 오늘날의 심리학 목표 설정의 아이디어에. 그는 “때때로 우리는 실제로 해 보고 반성할 때까지 무엇을 할 가치가 있는지 모를 때가 있습니다.”라고 말합니다. 바쁜 엄마들에게 자기 성찰의 형태로 하나의 과제를 더 추가하라고 제안하는 것이 아닙니다. 그냥 목록을 만드십시오.

일주일 동안 전업 워킹맘으로 하는 모든 일을 추적하세요. 당신의 하루가 끝날 때 무엇을 수반하는지 기록해 두십시오. 그 중 최소 75%가 "생산적"이라고 생각하는 것(건강, 가족, 정신적 웰빙 또는 경력에 전념)이면 잘하고 있는 것입니다. 사실, 마이크로소프트 생산성 연구 의 미국 근로자는 사무실에서 일주일에 45시간 일하는 사람들이 그 중 16시간이 생산적이지 않다고 말합니다.

시간을 내어 자신의 등을 두드리고 당신이 하는 모든 일을 인정하는 것은 감사하지 않든 그렇지 않든, 당신이 한 선택을 보람 있고 성취감 있게 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다.

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