30대 여성을 위한 스킨 케어는 잔주름과 주름의 시작을 막고 중력을 거스르는 트릭을 사용하여 웃음 라인의 형성을 막는 데 중점을 두고 있습니다. 30대가 되면 자신의 피부에 편안함을 느낄 수 있는 자신감이 생깁니다. 이제 어떻게 관리해야 하는지 알아보세요.
"30대의 여성은 종종 직업, 어린 자녀 및 가정을 저글링하지만 이 시기에 건강한 습관을 우선순위로 두는 것이 중요합니다."라고 Kayse Gehret은 말합니다. 소울스티스 스파그는 충분한 휴식과 운동을 할 뿐만 아니라 연어, 호두, 올리브 오일에서 발견되는 오메가 지방을 많이 섭취할 것을 제안합니다.
30대 피부 고민
New York State Society of Dermatology and Dermatologic Surgery 회장인 Dr. David Bank는 다음과 같이 말합니다. 피부가 더 밝은 30대는 초기 흑점, 까마귀 발 및 주변의 작은 부러진 혈관을 보기 시작할 수 있습니다. 코. 그는 또한 당신의 피부가 빛과 광택 20대에 그랬다.
“피부가 노화되고 햇빛에 손상을 받으면 피부 최상층의 세포가 정상적으로 분열하지 않고 각질이 벗겨지기 때문에 피부에 달라붙어 피부가 더욱 불투명해집니다. 빛이 반사되지 않아 피부가 예전처럼 뽀송뽀송하고 빛나지 않아요.”
미국에서 거의 3천만 명의 성인 여성이 또한 성인여드름, Bank는 종종 아래 얼굴과 턱선에 결절이나 낭종의 형태로 나타납니다.
스킨케어 제품
은행은 다음을 권장합니다. 스킨 케어 제품 30대 여성의 경우:
- 박테리아를 죽이고 염증을 줄이기 위해 하루에 여러 번 여드름에 온찜질 또는 온찜질
- 피부의 외관과 질감을 개선하고 주름을 줄이며 여드름과 태양 손상으로 인한 과다색소침착을 감소시키는 글리콜산
- 자기 전 레티놀 제품, 낮에는 광범위한 스펙트럼의 자외선 차단제(항산화제 포함). 더 읽어보기:20대, 30대, 40대, 50대 안티에이징 꿀팁 >>
- 알파하이드록실애씨드 클렌저
- 집에서 치료: 플레인 요거트 2테이블스푼, 오트밀 1테이블스푼, 꿀 1테이블스푼을 섞어 페이스트를 만듭니다. 세안한 얼굴에 원을 그리듯 펴 바르고 1~2분 동안 그대로 두었다가 헹굽니다. 오트밀과 꿀은 보습제 역할을 할 뿐만 아니라 젖산을 함유한 요구르트도 붓기를 줄이고 콜라겐 생성을 자극할 수 있습니다.
중력을 거스르는 피부 관리 절차
성형, 재건, 구강 및 악안면 외과 분야에서 훈련을 받은 로스앤젤레스 의사인 Joseph Broujerdi 박사는 여성이 30대에는 얼굴 볼륨이 감소하기 시작하여 주변에 웃음 라인과 괄호가 형성될 수 있습니다. 입.
그는 다음 절차를 권장합니다. 주름을 방지 및 얼굴 볼륨 손실:
- 다운타임이나 수술이 필요 없는 레스틸렌과 같은 주사 가능한 합성 진피 필러
- 젊어 보이는 얼굴을 유지하기 위해 얼굴의 볼륨과 리프팅을 위한 지방이식 시술
- 주름 형성을 조절하고 예방하는 보톡스 주사
- 잔주름을 부드럽게 하는 박피술
- 손상을 치료하고 노화와 관련된 변화를 예방하기 위한 광 레이저 재포장
Belle Visage Day Spa의 공동 소유주인 Tina Keshishian은 사진 얼굴을 추천합니다. “이 치료는 당신의 돈을 위해 가장 좋은 방법입니다. 콜라겐을 자극하면서 최소한의 변색과 부러진 모세혈관을 분해합니다.”라고 그녀는 말합니다. "30대에 이것을 하면 40대에 멋지게 보일 것입니다."
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