당신의 빛을 되찾을 시간입니까? 그렇다면 도와드리겠습니다. 이제 날씨가 추워지고 낮이 짧아지면서 피부가 창백하고 칙칙해 보이기 시작할 수 있습니다. 하지만 환한 피부는 계절에 관계없이 손이 닿지 않는 곳에 있습니다. 가장 빛나는 피부를 위한 6단계 가이드를 따르십시오.
당신의 피부 타입을 알고
하던 일을 멈추고 싱크대에서 한 발짝 떨어져서 그 클렌저 병을 내려놓으세요. 피부 타입에 가장 적합한 클렌저인가요? 모르면(그리고 세일해서 그냥 샀을 수도 있음) 피부에 도움이 되기보다는 오히려 방해가 될 수 있습니다. 예를 들어, 피부가 건조하지만 유분이 많은 피부에 더 적합한 제품을 사용한다면 그 제품으로 좋은 결과를 얻지 못할 것입니다. 자신의 피부 타입이 확실하지 않다면 다음을 고려하십시오.
- 세안을 하고 나면 피부가 금방 윤기가 난다? 당신은 아마도 지성 피부를 가지고 있습니다.
- 세안과 건조 후 몇 분 만에 피부가 당기는 느낌이 드시나요? 건조할 가능성이 높습니다.
- 볼에 윤기가 흐르는 T존과 탱탱한 피부가 있으신가요? 당신은 아마 복합성 피부를 가지고 있을 것입니다.
- 특정 제품을 사용하면 피부가 반응(자극, 붉어짐)합니까? 당신은 민감한 피부를 가지고 있습니다.
특정 피부 유형에 가장 적합한 제품을 찾으십시오.
세안을 하지 않고 메이크업, 오일 등을 제거하지 않고 하루 종일 피부에 쌓이는 것들을 제거하면 어떻게 하면 가장 좋을까? 먼저, 필요하다고 생각하는 것보다 더 오래 세안하십시오(헹굼 전에 최소 10까지 세십시오). 정말로 효과를 원한다면 클렌저를 얼굴에 10~15초 더 두어 제 기능을 발휘할 수 있도록 합니다. 다음으로, 너무 뜨거운 물을 사용하지 마십시오. 피부가 건조해질 뿐입니다. 미지근한 물이나 심지어 시원한 물에 붙이십시오. 마지막으로, 피부를 건조하게 하지 않고 하루를 잘 쉬는 클렌저를 사용하십시오(즉, 메이크업 잔여물이 남지 않고 깨끗하게 헹궈집니다).
각질 제거
사포처럼 느껴지는 제품으로 피부를 거칠게 문지르지 않아도 되지만 묵은 각질을 제거하고 모공을 깨끗하게 유지하는 데 도움이 되는 각질 제거 제품 분명한. 피부가 매우 건조하거나 민감하다면 일주일에 한 번 각질 제거를 하십시오. 그렇지 않으면 일주일에 두세 번 클렌징 루틴에 이 중요한 스킨 케어 단계를 추가하는 것을 목표로 하십시오. 모든 피부 타입에 맞는 각질 제거 제품이 많이 있으므로 자신의 피부에 가장 잘 맞는 제품을 선택하세요.
수화 시키다
피부는 겉과 속 모두 수분을 공급받지 않고는 빛을 발할 수 없습니다. 이는 물을 많이 마시는 것을 의미합니다(예, 얼마나 많이 마느냐가 피부 상태에 영향을 미칠 수 있습니다). 물을 충분히 마시지 않으면 창백하고 팽팽한 피부가 될 수 있습니다. 수분을 공급하는 것도 중요합니다(여름에도 피부가 지성인 경우에도). 피부에 맞는 보습제를 찾아 매일 사용하세요. 더 많은 수분 공급이 필요하다면 일반 모이스처라이저를 바르기 전에 세럼(일반 크림이나 로션보다 더 깊이 스며들게 함)을 바르는 것이 좋습니다. 우리가 사랑하는 사람? 르다라 어드밴스드 안티에이징 세럼!
가능하면 자연으로 가십시오.
얼굴에 제품(스킨케어 및 메이크업 제품 모두)을 너무 많이 바르면 여드름이 생기고 제대로 숨을 쉴 수 없는 피부가 생길 수 있으므로 피하십시오. 주말에는 메이크업을 건너뛰고(또는 착색된 모이스처라이저만 사용) 할 수 있을 때 300가지 성분 목록에 없는 제품을 사용합니다(어쨌든 그게 다 뭐야?). 피부가 빛나고 건강을 유지할 수 있는 기회를 더 많이 제공할 수 있다면 화학 물질과 무향을 선택하십시오.
건강한 생활 방식
충분한 물을 마시는 것과 함께 피부의 건강(및 광채)도 먹는 음식에 달려 있습니다. 예를 들어, 가공식품을 먹고 살고 있다면 피부가 생각만큼 좋아 보이지 않을 것입니다. 대신 과일과 채소, 좋은 지방(아마씨와 생선에 들어 있는 것 등)을 섭취하여 미용 효과를 높이세요. 충분한 수면을 취하고(피곤한 피부가 빛나지 않음) 스트레스를 최소화하는 것도 중요합니다. 이는 발진에서 벗겨지는 패치에 이르기까지 모든 종류의 문제를 일으킬 수 있습니다.
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