남성은 우리가 인정하고 싶은 것보다 우리의 자존감에 더 많은 영향을 미칩니다. 그가 당신에게 다시 전화하지 않거나, 새로운 머리 스타일을 칭찬하거나, 다른 여자들과 바람을 피우거나, 듣지 않을 때 자신을 실망시키지 않는 것은 어렵습니다. 당신의 자존감에 영향을 미치는 많은 요인들이 있지만, 남성들은 절대 고려해서는 안 됩니다. 여성분들은 걱정하지 마세요. 이 팁을 따르면 남성들은 더 이상 당신의 자신감에 영향을 미치지 않을 것입니다!
숙녀 여러분, 우리가 우리 자신의 자존심을 세우면 남자들이 따를 것입니다!
인정해! 우리 삶의 남성들은 우리의 전반적인 자존감을 쉽게 바꿀 수 있습니다. 이 문제를 직접 경험한 후 내 자존감 문제를 재평가하고 다른 사람들을 돕기 위한 조언을 얻을 수 있었습니다. 여성 여러분, 18세이든 48세이든, 독신이든 기혼이든, 이러한 대화 중 일부는 친숙하게 들릴 수 있습니다.
코칭 세션 동안, 한 십대 소녀가 학교에서 한 남자에게 엄청난 짝사랑을 했고 그 남자에게 깊은 인상을 주기 위해 새 옷을 사기 위해 은행 장보기를 망쳤다고 말한 것을 기억합니다. 지난주에 한 여자친구가 저에게 전화를 걸었어요 기절 모드 세 번째 데이트를 위해 그녀에게 다시 전화를 걸지 않은 남자에 대해, 그리고 나서 그녀가 얼마나 패배자인지 나에게 말을 계속했습니다. 또 다른 친구는 남편과 말다툼을 한 후 가정과 직장의 균형을 맞추지 못해서 실패자라며 울면서 전화를 걸었습니다. 당신이 공감할 수 있다면, 남자들이 우리 자신의 자존감을 형성하는 것을 막을 수 있는 이 다섯 가지 힘을 실어주는 조언을 시도해 보십시오.
1
자신을 존중하십시오
당연히 우리는 남자들이 우리를 존경하기를 원합니다(그리고 그들은 그래야 합니다!). 그러나 우리는 먼저 자신을 존중해야 합니다. 매일 강력하고 현명한 선택을 하되 크든 작든 그러한 선택 하나하나를 인식하고 의식하십시오. 강력하고 진정성 있고 정중하게 선택하십시오! 깨어나야 하는 사람은 너뿐이야 너 아침에.
2
뭔가 가져와
테이블에
새로운 직장을 위해 남자 상사와 인터뷰를 하든, 커피 데이트를 하기 위해 남자를 만나든, 남편과 비즈니스 저녁 식사에 참석하든, 좋은 점을 공유할 수 있습니다. 취미를 찾거나 정치에 대해 배우거나 당신을 감동시키는 시사 문제를 연구하십시오. 당신은 당신 자신뿐만 아니라 다른 사람들에게 동시에 깊은 인상을 남기고 당신의 자존감이 치솟을 것입니다!
3
개인화하지 마세요
우리는 모두 이것을 했습니다. 그가 당신에게 다시 전화하지 않거나, 당신의 드레스를 칭찬하거나, 새로운 머리 스타일을 언급하지 않을 때 물건을 개인화하지 않는 것은 어렵습니다. 개인적으로 받아들이지 마세요! 이것이 말처럼 쉽지 않다는 것을 알고 있지만 항상 당신이 아니라 그 사람일 수 있음을 알아야 합니다. 과도하게 분석하지 말고 상황이 실제보다 훨씬 더 크다고 믿지 마십시오.
4
당황하지 말 것
나는 "공황의 공주!" 여성으로서 우리는 논리적이기보다는 감성적인 경향이 있습니다. 특히 남성이 관련된 상황에서 먼저 상황을 평가하지 않고 어떤 결론도 내리지 말아야 합니다. 상사가 직장에서 당신을 인정하지 않거나 남자가 두 번째 데이트를 요청하지 않을 때 자동으로 최악의 생각을해서는 안됩니다. 자존감을 높이려고 한다면 이것은 건강에 좋지 않습니다! 10번의 심호흡을 하고 선을 제어하고 중심을 찾는 것이 좋습니다.
5
당신은 ~
이것은 내가 가장 좋아하는 새로운 말이며 나는 나 자신을 도울 수 없습니다... "NS!” 우리는 자존감을 포함하여 너무 많은 것을 포기하는 경향이 있습니다. 때로는 약간의 이기적인 — 때때로, 우리는 우리 자신과 우리의 행복 첫 번째. 자신에게 베풀고 자신을 보충할 수 있을 때, 다른 사람들에게 줄 수 있는 것이 훨씬 더 많아지고 내면이 훨씬 더 강해짐을 느낄 것입니다. 시간을 내서 댄스 수업, 정원, 그림 그리기, 쇼핑을 가거나 가슴을 뛰게 하는 모든 것을 하세요! 당신의 자존감이 벌써 한 옥타브 더 높아졌다는 소리가 들립니다!
Brooke Lewis는 청소년 및 성인 멘토링을 전문으로 하는 보드 인증 코치입니다. 그녀는 설립 당신이되고 두려움이없는 인생 코치가 되십시오 십대와 성인이 자신감을 키우고 스스로 강력한 선택을 할 수 있도록 돕습니다. 코칭 외에도 Brooke는 허핑턴포스트. 그녀를 따라 트위터.
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