환경 건강을 개선하는 10가지 방법 – SheKnows

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친환경은 사용하는 제품, 구매하는 식품 및 일상 생활 습관을 약간만 변경하는 것만큼 쉽습니다. 다음은 10가지 녹색 팁과 친환경 가족의 건강과 환경에 도움이 되는 제품.

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1. 재활용

유리병, 골판지 상자, 신문을 의식적으로 재활용하지만 유제품 및 테이크아웃 용기, 탈취제 스틱 또는 물 주전자 필터는 어떻습니까? Preserve Gimme 5 프로그램을 사용하면 매립지 폴리프로필렌 #5 플라스틱을 가지고 Whole Foods Market을 선택하거나 Preserve에 직접 우편으로 보낼 수도 있습니다. 2009년 Gimme 5는 45,000파운드의 플라스틱을 수집하여 성능 중심의 세련된 제품으로 독창적으로 변형했습니다. 칫솔, 면도기 및 수상 경력에 빛나는 주방과 같은 100% 재활용 Preserve 가정 용품 선. 이 프로그램은 올해 재활용 가능한 재료를 3~4배 더 얻을 것으로 기대하고 있습니다. Preserve와 파트너십을 맺은 Tom's of Maine, Stonyfield Farm, Brita 및 Whole Foods Market은 환경 보호에 대한 그들의 약속을 더욱 입증합니다.

자세한 내용은:www.preserveproducts.com

2. 클린 그린

카운터를 닦거나 배수구와 변기를 쓸 때 사용하는 모든 독성 화학물질은 결국 물과 땅뿐 아니라 가족이 숨쉬는 공기와 지표면에도 영향을 미치는 환경 당신의 집에서. 당신의 집을 스파이시하고 스팬으로 만드는 더 친환경적인 접근 방식은 강력하고 무독성 청소 제품인 Herb'N Organics 라인입니다. 천연 린넨과 필로우 스프레이부터 친환경 손 소독제와 다목적 클렌저에 이르기까지 Herb'N Organics의 아로마테라피 라인은 당신의 집을 반짝반짝 깨끗하고 상쾌한 냄새로 만들어줄 것입니다. 모든 제품은 애완 동물을 포함하여 온 가족이 사용하기에 안전합니다.

사용 가능: www.herbnorganics.com
소매: 제품에 따라 $5.00 ~ $25.00

Herb'N 유기농

3. 저탄소 식단을 섭취하세요

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당신의 점심이 지구 온난화에 기여하고 있습니까? 식량 시스템이 전 세계 온실 가스 배출량의 3분의 1을 책임지고 있다는 점을 고려하면 그럴 수도 있습니다. Sierra Club Green Home은 Bon Appétit Management Company와 협력하여 저탄소 식단을 제공하게 된 것을 기쁘게 생각합니다. 일상적인 음식 선택의 상대적 탄소 영향을 비교할 수 있는 식사에 정통한 도구인 계산기( 무료!). 메뉴 항목, 재료 또는 샘플 식사를 가상 팬으로 끌어다 놓기만 하면 계산기가 식사에 의해 생성된 탄소 배출량을 알려줍니다. 식사를 할 때마다 기후 변화를 줄일 수 있는 힘이 있습니다. 그리고 배출량을 25% 줄이는 식품 선택부터 시작하더라도 지구 온난화 해결에 기여할 것입니다.

저탄소 다이어트 계산기는 다음에서 찾을 수 있습니다.www.sierraclubgreenhome.com/go-green/food/eat-a-low-carbon-diet/

4. 유기농 쇼핑하기

100% 유기농 식단을 채택했든 아니면 단순히 식단에 더 많은 유기농 식품을 포함시켰든 일상적인 식사, 환경 친화적 인 재사용 가능한 쇼핑을 선택하여 식품 쇼핑을 계속할 수 있습니다. 바지. 당신이 본 가방이 당신의 취향에 "너무 바삭바삭"하기 때문에 꺼려한다면, 당신은 the'Surbag의 독특한 스타일리시한 토트백을 사랑하게 될 것입니다. 더 이상 종이 봉지, 더 이상 비닐 봉지가 필요하지 않습니다. 경외심을 불러일으키는 금속성 또는 세련된 프린트의 다목적 쇼핑백 중 하나 또는 몇 개만 있으면 됩니다. 유연한 특수 나일론과 라이크라 혼방 소재로 제작되었으며 4가지 사이즈로 제공되는 내구성이 뛰어난 친환경적인 토트백으로 미국산, 허리케인 카트리나로 피해를 입은 후 재건된 공장에서 제조(판매량의 일정 비율은 뉴 호프 하우스에도 기부됩니다. 올리언즈). 빨 수 있고 경제적이며 세련되고 사용자 친화적인 이 가방은 걷는 동안 늘어나거나 튕기며 움직이기 때문에 더 많이 들고 있지만 덜 들고 있는 것처럼 느낄 수 있습니다.

사용 가능: www.whatsurbag-usa.com
소매: 가방에 따라 $12~$25

다용도 쇼핑백

5. 자신을 녹색으로 샤워

물을 절약하기 위해 샤워를 짧고 달콤하게 유지하는 것 외에도 천연 퍼스널 케어 제품으로 머리카락과 몸에 거품을 냅니다. 우리가 가장 좋아하는 제품은 Desert Essence Organics 코코넛 샴푸와 컨디셔너와 Vermont Soap의 유기농 모이스처라이징 샤워 젤입니다.

Desert Essence Organics 코코넛 샴푸 및 컨디셔너 당신의 머리에 진정 열대 휴가를 줄 것입니다. 유기농 코코넛 오일이 함유된 이 감미로운 라인은 강력한 보습을 제공하고 곱슬곱슬한 모발을 부드럽게 하고 과도하게 처리된 손상된 모발에 자연스러운 광택을 회복시켜줍니다. 지속적으로 사용하면 머리카락이 되살아나고 강하고 건강해 보일 것입니다. 가장 좋은 점은 Desert Essence 사명을 유지하면서 이 샴푸와 컨디셔너는 100% 완전 채식주의자이며 생분해성이며 풍력, 잔인성 및 밀/글루텐 프리, 파라벤, 라우리산나트륨/라우레스 황산염, 프탈레이트, 인공 향 또는 색소, 실리콘, EDTA, 글리콜 또는 석유 기반 함유 재료.

사용 가능:www.desertessence.com.
소매: 개당 9달러
Desert Essence Organics 코코넛 샴푸 및 컨디셔너

버몬트 솝의 모이스춰라이징 샤워 젤 인증된 유기농 및 USDA 승인 보습 샤워 젤의 새로운 컬렉션으로, 8온스 펌프 병 및 세 가지 향기로운 품종: 스위트 오렌지, 컨트리 라벤더, 스위트그래스 그녀는. 인공 색소, 향료, 화학 방부제 또는 기타 유해한 첨가물이 없는 이 인간 친화적인 클렌저는 동물 실험을 하지 않았으며 동물 부산물을 포함하지 않습니다. 이 샤워 젤을 세제 기반 경쟁 제품과 차별화하는 점은 천연 식물성 고무와 글리세린을 사용하여 만든 혁신적인 젤 일관성입니다. Vermont Soap의 목욕 및 샤워 제품으로 거품을 내고 기분이 좋을 수 있습니다. 그들은 당신의 피부에 안전할 뿐만 아니라 환경에도 친절합니다.

사용 가능:www.vermontsoap.com 전국의 엄선된 건강식품, 미식가, 전문점.
소매: $10

사용 가능: www.desertessence.com. 소매: $9 데저트 에센스 오가닉 코코넛 샴푸 및 컨디셔너 버몬트 비누의 모이스처라이징 샤워 젤

6. 유기농으로 피부 관리를 새롭게 하세요

Tisserand Aromatherapy는 대자연의 모든 천연 성분으로 만든 새로운 스킨 케어 라인을 출시했습니다. 피부는 우리 몸에서 가장 큰 기관이고 흡수력이 매우 높기 때문에 피부로 치료하는 것이 중요합니다. 특히 여드름이나 관련 피부 문제가 있는 경우 가혹하거나 유해한 성분을 포함하지 않는 관리 제품. 새로운 Tisserand 라인은 유기농, 정화 및 살균 티트리 오일 및 기타 유기농 추출물로 자연적으로 딥 클렌징하고 피부 밸런스를 개선합니다. 티트리 바 비누와 올오버 스킨 워시부터 티트리와 카누카 블레미쉬 스틱, 티트리 데오도란트까지 티세랑 라인은 피부를 건강하고 유연하며 매끄럽게 유지해 드립니다.

사용 가능:www.tisserandusa.com
소매: 제품에 따라 $7.50 ~ $16

티세랑

7. 녹색 아름다움 여왕이 되십시오

당신은 열정적으로 친환경적인 생활 방식을 채택했지만, 그렇다고 해서 일상적인 뷰티 루틴을 포기해야 하는 것은 아닙니다. 친환경 바이오 블렌드 아이라이너, 바이오폰드 크림 파운데이션, 바이오 블러쉬, 게르다 외 Spillmann 스위스 스킨 케어 및 화장품은 최근 환경 친화적 인 대나무 메이크업 브러시를 출시했습니다. 세트. 지구상에서 가장 빠르게 성장하는 자급자족 식물로 만들어진 이 5종 브러시 세트는 블러셔 브러시, 아이 셰이딩 브러시, 아이라이너 브러시, 속눈썹 및 브로우 그루머 및 컨실러 브러시가 모두 편리한 대마 및 면 보관함에 들어 있습니다. 롤. 브러시는 대나무 손잡이와 합성 Taklon 강모를 포함한 천연 소재와 재활용 소재로 제작되었으며, 둘 다 100% 잔인한 행위를 하지 않습니다. 이 브러시의 어떤 부분에도 살충제, 제초제 또는 유해한 화학 물질이 포함되어 있지 않습니다. 보너스 퀴즈: 중국에서는 대나무가 대부분의 가정에서 찾을 수 있습니다. 전설에 따르면 대나무는 소지자에게 행운을 가져다주고 대나무가 놓인 방에 활력을 준다고 합니다.

사용 가능:www.gerdaspillmann.com 또는 1-800-282-FACE
소매: $25

밤보 메이크업 브러쉬

8. 여성의 위생을 세련되게 그린

많은 여성들에게 여성 위생 용품은 월간 필수품입니다. 다행스럽게도 천연 패드와 탐폰을 보다 쉽게 ​​구할 수 있게 되었습니다. 그리고 그 당시에는 약간의 추가 보호가 필요하므로 옵션에 약간의 위장 패션을 추가할 수 있습니다. 최초이자 유일한 인쇄 구조 시중에 나와 있는 팬티라이너와 달리 팬티는 일회용, 저자극성, 무라텍스, 방수 기능이 있을 뿐만 아니라 귀여운 디자인과 팬티와 끈 형태의 프린트가 특징입니다. Pantzies는 혁신적인 냄새 제거 기능 외에도 세 가지 접착력이 있습니다. 운동복을 포함한 대부분의 직물에 직접 달라붙어 속옷 없이도 착용 가능 수영복. 팬티가 튀어나와 바지 다리까지 내려오는 것에 대해 걱정할 필요가 없습니다. 땀이 많은 운동은 물론 근무일 동안에도 계속 붙어 있을 것입니다.

사용 가능: www.pantzies.com
소매: 16개 들이 상자의 경우 $8부터 4개의 상자 패키지의 경우 $24까지 다양합니다.

팬티

9. 현명하게 수분 섭취

충분한 수분을 유지하는 것은 신체 기능을 최고 수준으로 유지하는 데 중요한 요소입니다. 건강을 유지하는 동시에 환경의 건강에도 기여할 수 있습니다. 물이나 스포츠 음료의 플라스틱 병에 이어 플라스틱 병을 내려 놓는 대신 LifeFactory의 새로운 유리 음료수 병을 고려하십시오. 스타일과 기능이 동일한 부품으로 출시된 최초의 성인용 유리병입니다. 이 내구성 있는 식기세척기 사용 가능 병은 재사용 가능한 스테인리스 스틸 병과 다른 점에서 독특합니다. 당신은 당신이 얻는 것입니다 - 당신은 깨끗하고 중립적인 시음을 통해 병의 모든 내용물을 볼 수 있습니다 유리. 6가지 세련된 색상으로 제공되는 병 입구의 넓은 입구는 각얼음, 티백 및 감귤 슬라이스에 적합합니다. 무엇보다도 LifeFactory 병은 화학 물질 및 BPA가 없으므로 시장에서 가장 안전한 제품 중 하나입니다. 병이 파손되지 않도록 스타일리시하게 보호하기 위해 각각 밝은 색상의 실리콘 슬리브가 제공됩니다. LifeFactory에는 집에 있는 어린 아기들을 위한 친환경 젖병과 젖병도 있습니다.

사용 가능:www.lifefactory.com
소매: 22온스 병에 22달러

라이프팩토리 병

10. 더 안전한 CFL로 삶을 밝게하십시오

백열 전구를 소형 형광등(CFL) 전구로 교체하면 에너지를 절약할 수 있을 뿐만 아니라 비용도 절약할 수 있습니다(CFL은 에너지를 약 75% 적게 사용하며 수년간 지속됩니다). 그러나 ClearLite의 Energy Star 인증을 받은 수은이 없는 액체 ArmorLite CFL 전구를 사용하면 에코 미션을 한 단계 더 발전시킬 수 있습니다. 전통적인 CFL에는 깨진 경우 가족에게 위험을 초래하는 액체 수은이 포함되어 있습니다. 글쎄요, 전구를 떨어뜨리는 것은 드문 일이 아닙니다. 그래서 ClearLite의 설립자는 수은의 대안에 대한 연구를 수행했고 동등하게 유용한 아말감을 생각해 냈습니다. 또한 각 ArmorLite 전구는 실리콘 쉘로 코팅되어 전구가 파손된 경우 파편이 완전히 자급식입니다. 이 더 안전한 CFL은 기존 CFL 전구의 위험 요소를 가족을 보호하는 동시에 환경을 보호하기 위해 귀하의 역할을 수행하는 데 도움이 됩니다.

사용 가능:www.clearlite.com
소매: 가격은 제품에 따라 다름

ArmorLite CFL 전구

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