우리는 감사의 힘에 대해 많은 작가와 독자로부터 듣습니다. 그들은 감사하기로 결정하기만 하면 태도를 바꾸고 삶에서 훨씬 더 많은 즐거움을 얻을 수 있다고 보고합니다. 추수감사절이 코앞으로 다가온 지금, 우리 모두가 감사의 힘을 어떻게 활용하여 이 휴가 시즌을 멋지게 보낼 수 있는지 이야기하기에 완벽한 시기인 것 같습니다.
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t 이 주제에 관해 내가 가장 좋아하는 이야기 중 하나는 우리 책에서 쓴 Ruth Jones의 이야기입니다. 영혼을 위한 치킨 수프: 당신의 행복을 찾으세요, 그녀가 어떻게 고의적이고 체계적으로 그녀의 삶에 감사를 도입했는지에 대해. 에 "대 추수 감사절 도전” Ruth는 그녀와 그녀의 친구 Marilyn이 커피숍에 앉아서 해야 할 모든 일에 대해 불평하고 있었던 방법을 설명합니다. Marilyn은 그녀의 책 그룹 모임에 친구들을 모으는 데 필요한 모든 준비를 한탄하고 있었고 Ruth는 추수 감사절에 온 가족이 오기 위해 필요한 일을 두려워했습니다. 그녀와 마릴린은 그것이 의미하는 바를 다음과 같이 나열했습니다.
t 그때 노숙자였던 한 여성이 커피숍에 들어왔습니다. 마릴린은 카운터로 가서 여자의 아침 식사 값을 지불했습니다. Ruth가 그녀를 칭찬했을 때 Marilyn은 "그것은 죄책감이었습니다."라고 말했습니다.
t Ruth는 그녀와 Marilyn이 가족과 친구, 좋은 집과 좋은 음식으로 가득한 그들의 삶에 대해 불평하는 나쁜 습관에 빠졌음을 깨달았습니다. "우리는 불평을 중단해야 합니다. 나쁜 습관입니다."라고 그녀는 말했습니다. 그들은 추수감사절에 대한 불평을 포기하기로 결정했습니다. 마릴린은 그들의 도전을 이렇게 말했습니다. 모든 불만 사항을 기록하십시오. 그런 다음 감사할 일을 생각하고 그것을 적어 두십시오.”
t 다음 날 아침 Ruth는 Marilyn에게 전화를 걸었습니다. 그녀는 "15분 동안 깨어 있었고 내가 한 모든 것은 불평뿐이었다"고 인정했다. "이것은 어렵다!"
t 마릴린이 웃었다. "알았어, 빨리, 뭘 고마워?"
t “가장 친한 친구와 전화 통화를 하고 있는데 고양이가 내 무릎에서 지저귀고 있어요. 당신은 어때요?" 룻이 물었다.
마릴린은 “따뜻한 주방에서 커피를 마시고 운동을 하려고 해요. "보다? 이것은 결국 그렇게 어렵지 않을 것입니다.”
t Ruth는 이렇게 말했습니다. 가족, 친구 및 건강에 대해 더 감사하지 않았다는 것이 믿기 어렵습니다. 내 마음은 계속 노숙자 여성에게로 돌아갔다.”
t 몇 주가 지나면서 Ruth와 Marilyn은 그들의 공책에 불평보다 축복이 더 많이 기록되어 있음을 알게 되었습니다. 그들은 더 나은 태도를 가지고 있었고 나머지 휴가 시즌을 고대하고 있었습니다. 축복을 세는 것은 정말 효과가 있습니다!
t 제럴드 굿(Gerald Good)이 말했듯이 “인생을 바꾸고 싶다면 감사를 시도하십시오. 그것은 당신의 삶을 강력하게 변화시킬 것입니다.”
t 비슷한 이야기를 읽으려면 “감사의 영역에 들어가다” 지니 랭커스터.
