당신의 얼굴과 몸을 겨울 보호하는 것에 대한 모든 잘못된 정보와 가짜 조언에 무감각해지고 있습니까? 여기 최고의 피부 전문가들이 추운 날씨에 스킨 케어 코드를 해독하는 데 도움을 줍니다.
1. 오해: 크림이 두꺼울수록 수분이 더 잘 공급됩니다.
진실:
국제 피부 연구소(International Dermal Institute)의 교육 및 개발 이사인 Annet King은 "농축 제품이 반드시 최적의 수분 공급과 동일하지는 않습니다."라고 말합니다. "지질의 과다 복용은 실제로 죽은 세포를 가두어 피부를 더 칙칙하게 보이게 할 수 있습니다." King은 수분을 증가시키기 위해 크림 아래에 세럼을 레이어링할 것을 제안합니다. 페이셜리스트 Sonia Dakar는 "세럼은 가벼우면서도 고농축 성분을 함유하고 있어 흡수에 이상적입니다."라고 동의합니다.
2. 오해: 흐린 하늘은 시간을 줄일 수 있다는 것을 의미합니다 자외선 차단제.
진실:
거의 ~ 아니다. 고갈된 오존이 더 강한 UVB 연소 광선으로 이어짐에 따라 SPF는 이제 일년 내내 노력하고 있습니다. 그리고 구름은 주름을 촉진하는 UVA 광선을 거의 걸러내지 못합니다. 더 시원하고 건조한 날씨로 오세요. 보습제 넓은 스펙트럼의 SPF 15(또는 그 이상)로 수분을 공급하고 보호합니다. 피부과 의사인 Dr. Cheryl Burgess는 "모이스처라이저 아래에 항산화 성분이 풍부한 세럼을 사용하면 자외선 차단 기능을 기하급수적으로 향상시킬 수 있습니다."라고 말합니다.
3. 오해: 지성 피부는 모이스처라이저를 사용하지 않을 수 있습니다.
진실:
건조하고 추운 기후는 지성 피부를 포함한 모든 피부 유형에 적용됩니다. 그리고 추가 보호 기능이 없으면 장벽 기능(오염 및 기타 손상 요소를 차단하고 습기를 차단하는 기능)이 손상됩니다. 당신의 피부가 지나치게 지성이라면 젤 크림이나 로션 제형으로 버틸 수 있습니다. 진정한 복합성 피부의 경우 부위에 따라 다른 모이스처라이저를 사용하십시오. T존에는 가벼운 포뮬러를, 건조하고 반점이 생기는 볼에는 더 풍부한 모이스처라이저를 사용하십시오.
4. 오해: 겨울에 각질을 제거하면 건조한 부분이 악화됩니다.
진실:
King은 "사실 박피는 세포 재생의 폭발을 일으키므로 수분이 풍부한 새로운 세포가 표면으로 이동하는 것을 돕습니다."라고 말합니다. 겨울철 관건은 각질 제거 후 피부 장벽이 약해지기 때문에 때때로 수분 마스크로 철저히 수분을 공급하는 것입니다. Dakar는 다음과 같이 덧붙입니다. "효소 기반 각질 제거제는 더 부드러운 방식으로 결과를 제공할 것입니다."
5. 오해: 립밤을 바르면 갈라지는 것을 방지할 수 있습니다.
진실:
그것이 올바른 밤일 경우에만. 일부 일반적인 성분은 실제로 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 미네랄 오일(석유 젤리)은 입술에 인공 막을 만들어 지질 생성을 멈추도록 피부에 신호를 보내며 펑키한 향, 향수 및 색상도 피부를 건조하게 만들 수 있습니다. King은 천연 오일 주입 밤이나 시어 및 코코아 버터가 함유된 밤을 찾을 것을 제안합니다. “박편이 있는 패치를 제거하려면 젖은 입술에 약간의 페이셜 각질 제거제를 바르고(부드러운 칫솔도 효과가 있음) 부드럽게 문지른 다음 밤을 바르십시오.”라고 그녀는 말합니다. 봄까지 기다리면 입술 플럼퍼와 입술을 건조하게 만드는 매우 오래 지속되는 포뮬러를 다시 사용할 수 있습니다.
6. 오해: 스팀 샤워는 건조한 피부에 수분을 공급합니다.
진실:
뉴저지 피부과 전문의인 Dr. Robin Ashinoff는 "골이 쌀쌀한 날에는 기분이 좋아지지만 뜨거운 샤워와 목욕은 극도로 건조합니다."라고 말합니다. 98.6도 이상의 뜨거운 물에 노출되면 혈관이 확장되어 표피 전체에 수분 손실이 발생합니다. 더위를 원하면 5분 미만으로 유지하고 비누나 향수 대신 비누가 없는 바디 워시를 사용하십시오. 문지르지 마십시오. 피부를 건조하게 하고 아직 축축한 상태에서 수분을 공급하여 크림이 침투할 수 있도록 합니다.
7. 통념: 가능한 한 많이 실내에 있으면 피부가 좋아집니다.
진실:
사실, 극도로 추운 온도는 피부의 수분을 빨아들입니다. 그러나 중앙 난방이 최대로 펌핑되는 실내에서 후퇴하면 진피가 똑같이 건조해질 수 있습니다. 그러므로 신선한 공기와 겨울 스포츠를 즐기고 집에서 공기에 수분을 추가하기 위해 할 수 있는 일을 하십시오. 가습기가 도움이 될 수 있습니다. 특히 밤에 나이트 크림과 함께 사용하면 피부가 수분을 더 많이 흡수하기 쉽습니다. 가습기는 또한 정전기가 발생하는 겨울의 "모자 털"을 제거할 수 있습니다. Dakar는 물 탱크에 티트리 오일 1티스푼을 추가하여 며칠마다 청소하고 곰팡이를 예방할 것을 권장합니다.
8. 통념: 겨울에 황폐해진 피부를 동면시키십시오. 전문적인 치료를 줄이십시오.
진실:
실제로 겨울은 제모와 같은 사무실에서 레이저 치료를 시작하기에 가장 좋은 시기 중 하나입니다. 레이저 전 피부는 태닝되어서는 안 되며 레이저 후 피부는 태양 노출을 견디지 못하기 때문입니다. 그러나 긴 스키 주말로 인해 붉어지고 자극을 받으면 그에 따라 수분을 공급하십시오(바람 화상에 관한 신화 9 참조). 레이저 치료 직후에 항염 크림을 바르면 피부의 회복력을 높일 수 있습니다.
9. 통념: Windburn은 피부에 자연스럽고 건강하며 바람직한 광채를 선사합니다.
진실:
볼의 부러진 모세혈관을 "바람직한" 것으로 간주하는지 여부에 따라 다릅니다. 이는 거친 바람에 정기적으로 노출될 수 있는 이유입니다. 최악의 시나리오는 영구적인 발적(일명 주사비)으로 이어지는 것입니다. "민감한 피부는 특히 바람에 화상을 입기 쉽습니다."라고 King은 말합니다. “따라서 야외로 나가기 전에 보호막 모이스처라이저를 바르고 스카프로 가리세요. 화상을 입었다면 순한 크림 클렌저와 밤 같은 모이스처라이저로 피부가 진정됩니다." 말할 필요도 없이, 좋은 홍당무에서 신선한 오프 슬로프 플러시를 얻는 것이 더 좋습니다.
10. 오해: 첨단 의류를 추가로 껴입는 것은 추운 기후에서 필수품입니다.
진실:
기온이 급락할 때 보온은 분명히 필요하지만 일부 나일론 및 폴리에스터 직물은 죽은 세포, 기름 및 땀을 가두어 보기 흉한 융기, 막힌 모공, 심지어 내향성 모발을 유발할 수 있습니다. 천연 직물, 특히 피부에 닿는 내부 레이어를 착용하고 아침 저녁으로 머리부터 발끝까지 수분을 공급하는 것이 좋습니다. "시어 버터는 천연 항산화제이자 보습제이기 때문에 이상적입니다."라고 Dakar는 말합니다. 또한 알로에, 히알루론산 및 젖산과 같은 보습제가 포함된 얼굴 및 목 크림을 고려하십시오.
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Hearst Communications, Inc.의 허가를 받아 재인쇄되었습니다. 원래 게시: 겨울 피부에 대한 10가지 오해
