매일 추가 시간을 찾는 팁 – SheKnows

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이메일을 청소하는 여자받은편지함 축소

이메일은 지금까지 발명된 최고의 효율성 도구 중 하나이며 매일 가장 많은 시간을 낭비하는 도구 중 하나입니다. 우리는 뉴스레터를 구독하고, 특별 행사 알림을 구독하고, 몇 개의 블로그를 구독합니다. 이것을 선택하지 않으면 받은 편지함이 너무 꽉 차서 정말 중요한 메시지를 찾는 데 시간을 낭비하게 됩니다. 뉴스레터 및 알림 구독을 취소하면 읽지 않을 가능성이 높은 메일을 자동으로 제거합니다. 블로그를 팔로우하는 경우 리더에서 블로그를 팔로우하는 것이 좋습니다. 읽을 시간이 있으면 편리한 한 곳에서 신선한 자료를 얻을 수 있습니다.

중요한 이메일은 받은 편지함에서 멀리 떨어진 폴더에 저장해야 합니다. 이를 통해 주의가 필요한 메시지를 빠르게 찾고 효율적으로 응답할 수 있습니다.

싱글 태스킹

잠깐, 우리는 동시에 할 수 있는 한 많은 일을 해야 하는 것 아닙니까? 멀티태스킹은 명예의 증표가 되었지만 실제로 시간을 가장 효율적으로 사용하는 방법입니까? 오하이오 주립 대학의 연구원들은 멀티태스킹이 실제로 당신을 더 효율적으로 만들지 않는다는 것을 발견했습니다. 연구 연구원은 "일부 사람들 사이에는 멀티태스킹이 생산성을 높일 수 있다는 통념이 있습니다."라고 말합니다. 왕정, 오하이오 주립대학교 커뮤니케이션 조교수. "하지만 그들은 멀티태스킹에서 얻는 긍정적인 감정을 잘못 인식하는 것 같습니다."

어떻게 단일 작업을 사용하여 매일 시간을 절약할 수 있습니까? 완료하는 데 시간이 걸리는 일상적인 작업(세탁, 집 정리, 청구서 지불)은 한 번에 한 작업에만 집중할 때 더 효율적으로 수행할 수 있습니다. 돈을 지불하다? 필요한 모든 것을 책상에 모아 놓고 휴대폰, Facebook 피드 및 TV를 끄고 청구서에만 집중하십시오. 빨래를 접는다? 접기가 끝나면 깨끗한 세탁물을 치워주세요.